НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... Опции

[Алена]

круглоглазик
Двчонки , ругайте меня и бейте
Я вчера смолотила шоколадку 50гр и пончик 30гр
По пунктам все нормально, но на душе кошки скребут
Так что Ален я тебе морально составлю компанию в прогулках и издевательствах над собой , если ты не против

Составляй мне компанию ,я только рада.А завтра отчитаемся
Я сейчас фотки закачиваю на компьютор,а как закончу перекачивать,сразу же на улицу и домой долго не приду

[круглоглазик]

А я уже начала , я с мелким на улице гуляю, а к компу - так, набегами

[Алена]

Я уже успела с собакой пробежаться правда всего 20минут.

[Tata]

Ну что толку, что я весь день сижу на пунктах...всё блюду, если вечером приходит дядя Жора-гфдёныш...причём каждый день приходит...
Эх...всё уже написано до нас... Я не одинока, что ,в общем-то, и не радует...вовсе...

Очень точно по-поводу МОРФИЯ . Я например в этих случаях спасаюсь морковью, потому что после яблока например апетит усиливается, а после моркови успокаивается или возьму маленький сухарик и просто держу его во рту (как конфетку).

[Ludmila]

По пунктам все нормально, но на душе кошки скребут

Так что Ален я тебе морально составлю компанию в прогулках и издевательствах над собой

А зачем издеваться над собой, если по пунктам все нормально

[Алена]

Вернулась с велосипедной прогулки,два часа каталась.Сразу выпила 500гр.воды.Есть еще не хочу,попозже разберусь с пунктами.

[круглоглазик]

Отчитываюсь
Выпила уже 1900 воды и не удержалась позавтракала 2 пончиками с яблоком - 1,5 п

[Алена]

Какая ты молодец (это только к выпитой воде относится )!!!Хотя пончики по пунктом тоже нормально вписываются Звучат только страшно- ПОНЧИКИ!!!!! на ВН!!!!(и вкусно звучат как...)



А у меня воды только 500гр+груша.И ходьбы целый час.!

[круглоглазик]

Ты знаешь мне когда их вчера муж привез - тож стало страшно, даж ужасно!! думала не удержусь и всю коробку слуплю, вчера даж не прикоснулась к ним - страшно стало - вдруг переем!! А седня посчитала и оказалось что не все так страшно по пунктам , да и они не очень жирные и сытные

[Лизавета]

Ты знаешь мне когда их вчера муж привез - тож стало страшно, даж ужасно!! думала не удержусь и всю коробку слуплю, вчера даж не прикоснулась к ним - страшно стало - вдруг переем!! А седня посчитала и оказалось что не все так страшно по пунктам , да и они не очень жирные и сытные

а что это за такие пончики тоже хочу

[ANFIZA]

Отчитываюсь
Выпила уже 1900 воды и не удержалась позавтракала 2 пончиками с яблоком - 1,5 п

Это когда же ты успела уже два литра влить...
Ой, а я не помню, я свою воду выпила или нет утрешнюю КАРАУЛ!!! Бутылку поллитровую помню...что налила ...помню... а дальше не помню...по ощущеню в животе...не пойму... Эх...недолив может случится...
Да что уж теперь...буду завтрак поглощать

ПОНЧИК-ВРАГ ВНщика!!!


Ну, раз съела...уже переваривай...

но в другой раз старайся не ЕСТЬ ВСЯКУ БЯКУ!!!

Алён...ты, как всегда, НА ВЫСОТЕ! ГОРДОСТЬ НАША!!!

[Алена]

ХОЧУ ТАКОЙ ПОНЧИК!!!!!!!!!!!!!!!!!!но не зяяяяяяяяяяяя!

[ANFIZA]

не все так страшно по пунктам , да и они не очень жирные и сытные

Пончик по сути своей есть тесто в жире жареное... Количество масла впитываемого тестом зависит от состава теста, от температуры масла и прочих мелочей. Т.Е. ЯВЛЯЕТСЯ НЕКОНТРОЛИРУЕМЫМ.Проще:зависит от того помыла ли руки та тётя. которая тесто месила

А, некоторые несознательные производители...пишут на этикетках жирность и калорийность "с потолка"!!! Их заставляют, а анализ -дорого...вот и страдаем мы...
Не может быть пончик малопунктовым!!!

[Алена]

ANFIZA
Не может быть пончик малопунктовым!!!

Загубила мою мечту !!!

[круглоглазик]

Это когда же ты успела уже два литра влить

Я с мелким рано встаю , аж в 6-7 утра , так что время есть
Пончики
Муж покупал в Ашане , это их продукт , так что не думаю что там написано от потолка
208 калл и 10,2 жира на 100гр
1 пончик весит 15гр теста там не много , в основном начинка из яблок, есть из клубники и т.д.
Анфис - но я больше не буду - чессно пионерское , то есть ВНовское