ВНовские закупки Опции

[ANFIZA]

- вот сухарики которые я купила вместо конфет,

Особенно мне вот эта фраза понравилась

Коробок на поддоне: 96

[Klara]

Лизавета , а zачем надо жевать вместо конфет.Сухарики тоже пункты имеют и не маленькие , лучше яблочко или апельсинку пожуй!

[ANFIZA]

Лизавета , а zачем надо жевать вместо конфет.

А иногда лучше ГОВОРИТЬ, чем жевать!

[Ludmila]

..... один сухарик 0,5 п (з).

Ты по калькулятору считала. Мне кажется, что там на 0,5 п было не один сухарик....

[Diana]

А я покупала ботончики Келогс, памоиму есть 2 п. штука. Тока не все. Еше есть батончики фитнес 90 калорий жиры непомню. А еще на те сухарики згущенку намазать можно, 3 чаиные ложки 0 п.

[Ludmila]

А еще на те сухарики згущенку намазать можно, 3 чаиные ложки 0 п.

А где ты такую информацию нашла ?

У меня в таблице стоит:
Сгущенное молоко 12% 2 ч.л. 10 мл - 0,5 п

[Diana]

А где ты такую информацию нашла ?

У меня в таблице стоит:
Сгущенное молоко 12% 2 ч.л. 10 мл - 0,5 п

На собрании ВН.
До трех раз в день "о" пунктов
варенье 1 ч.л.
вино для вкуса 2 ч.л.
кетчуп 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
мука, крахмал 1 ч.л.
порошок для уплотнения соуса 1 ч.л.
сахар 1 ч.л.
сметана 1 ч.л.
Но я сильно не увлекаюсь, тока если совсем невмоготу, как чота хочется. Проверено на себе.

[Ludmila]

На собрании ВН.
До трех раз в день "о" пунктов
варенье 1 ч.л.
вино для вкуса 2 ч.л.
кетчуп 1 ч.л.
мед 1 ч.л.
мука, крахмал 1 ч.л.
порошок для уплотнения соуса 1 ч.л.
сахар 1 ч.л.
сметана 1 ч.л.
Но я сильно не увлекаюсь, тока если совсем невмоготу, как чота хочется. Проверено на себе.

Про эти продукты я знаю, а молока то в списке нет

[Diana]

Про эти продукты я знаю, а молока то в списке нет

Это я не сома предумала. Ведущая групы сказала Если она ошыбается то я тоже.
Сгущенка была вареная, получила массу удовольствия и похудела. Такшто лучше перебить жор таким способом.
У меня жор проходит тока если я чегонибуть сьем с удовольствием, чтонибуть что очень люблю. Такшто мне этот вариант подходет Но не часто

[ANFIZA]

А еще на те сухарики згущенку намазать можно, 3 чаиные ложки 0 п.

И вообще никто никому ничего не запрещает...только если кто-то хочет похудеть...то лучше этого не делать. Ни сухарика, ни сгущёнки...
Диана, а кто руководитель твоей группы? И где ты её посещаешь?

[Алена]

Суну свои пять копеек к вам.
Людмила помнишь ты мне считала пункты на сгушеное молоко их там было могу ошибаться 0.5п на 3ч.л. Ну очень мало.Я тоже часто ела сгущенку по1-2ложечки не каждый день,но часто.Худела я медленнее,и не так много,как остальные.Но худела!!!! Наверно для каждого организма,что то подходит,что то не очень.Мне сгущенка -ПОДХОДИТ.

[Олька]

Девочки, а я хочу поделиться с вами информацией тоже.
Я купила Печенье на фруктозе с кунжутом, отрубями и семечками подсолнечника из серии ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ, СЧАСТЛИВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ. Изготовитель ЗАО "Пищекомбинат КЛИНСКИЙ".
Такая вкуснятина! Я посчитала - одна печенька 1,3 пункта. Всем очень рекомендую.
Оля, ты можешь найти печенье в "Матрице".

Я сейчас печенье вообще не ем! Хочу продержаться хотябы месяц, а после обязательно куплю такое печенье! спасибо за совет!

[Ludmila]

Людмила помнишь ты мне считала пункты на сгушеное молоко их там было могу ошибаться 0.5п на 3ч.л.

То что считала, помню. Считала по калькулятору (с информации на этикетке)
Тут другой вопрос - 3 ч л три раза в день за 0 пунктов.....


Конечно Анфиса права, что ВН не запрещают ничего, просто если хочешь быстрее сбрасывать вес, то конечно лучше всеми этими прелестями не увлекаться. Только в исключительных случаях, когда уж невмоготу...

[Алена]

понятненько.

[Diana Ru]

И вообще никто никому ничего не запрещает...только если кто-то хочет похудеть...то лучше этого не делать. Ни сухарика, ни сгущёнки...

И сухарики нельзя?? Даже которые 0,5п??