Здоровое питание - часть 2, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты Опции

[учитель]

СУП ДЛЯ ЛЮДОВИКА ХV
БЛЮДО-АФРОЗИАДИК.

Корень сельдерея нарезать на мелкие кусочки,отварить.Отваренный сельдерей выложить на сковородку,добавить немного масла,муки и поджарить.Добавить желток и мускатный орех,перемешать и обжарить.Подавать с бульоном.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[учитель]

ПАСТА К ЧАЮ ИЗ ЛИМОНА,МАСЛА И МЕДА.

Опустить в кипящую воду лимон на 1-2 минуты.,затем пропустить лимон через мясорубку с кожурой.Добавить 1 ст.л несоленого сливочного масла,1-2 ст.л меда и все хорошенько перемешать.
Употреблять такую смесь с чаем.

Она укрепляет иммунитет,снимает усталость,повышает работоспособность.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[ва-юр]

ПАСТА К ЧАЮ ИЗ ЛИМОНА,МАСЛА И МЕДА.

Когда-то я давно такую вещь делала. На булочку к чаю очень вкусно! Спасибо, учитель, за напоминание.

[учитель]

НАПИТОК -АФРОЗИАДИК.

Смешать по 1 ст.л. мелкопротертых моркови,редьки и порошка сухой крапивы,залить 4 стаканами воды и поставить на огонь.Довести до кипения,снять с огня,настоять 10 минут.Отвар слить ,смешать со стаканом теплого молока и 1 ч.л. меда.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[светуня]

Учитель!!!! А можно я в твоей темке оставлю рецептик, вдруг кого заинтересует он???

ОООООООООчень полезная вещь, и скажу вкусная. Хоть многие к геркулесу относятся негативно, но по полезности ему мало равных. Особенно тем у кого проблемы с ЖКТ, гастриты и тому подобное. Тем более , что делать легко его.

Геркулесовый кисель с фруктами

На ночь замочить геркулес (у меня всегда ЭКСТРА) примерно на 0,5 кг 1 литр воды. Затем процедить, я чуть еще толкушечкой помяла эту кашицу. И помешивая на плите довести до нужной густоты, добавить мед по-вкусу и ягоды. ВСЕ!!!

[Ирина71]

НАПИТОК -АФРОЗИАДИК.

Смешать по 1 ст.л. мелкопротертых моркови,редьки и порошка сухой крапивы,залить 4 стаканами воды и поставить на огонь.Довести до кипения,снять с огня,настоять 10 минут.Отвар слить ,смешать со стаканом теплого молока и 1 ч.л. меда.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Учитель, а не подскажите ваш напиток плохо неотразится на больном желудке? Мне сказали, что редьку с больным желудком лучше не употреблять.

И большое спасибо за ваше учение. Век живи век учись. Спасибо!

[учитель]

Учитель!!!! А можно я в твоей темке оставлю рецептик, вдруг кого заинтересует он???

ОООООООООчень полезная вещь, и скажу вкусная. Хоть многие к геркулесу относятся негативно, но по полезности ему мало равных. Особенно тем у кого проблемы с ЖКТ, гастриты и тому подобное. Тем более , что делать легко его.

Геркулесовый кисель с фруктами

На ночь замочить геркулес (у меня всегда ЭКСТРА) примерно на 0,5 кг 1 литр воды. Затем процедить, я чуть еще толкушечкой помяла эту кашицу. И помешивая на плите довести до нужной густоты, добавить мед по-вкусу и ягоды. ВСЕ!!!

СВЕТУНЯ! СПАСИБО ЗА РЕЦЕПТ! И ЗАМЕЧАТЕЛЬНОЕ ФОТО!
КИСЕЛЬ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЙ И ВКУСНЫЙ!

А ОВСЯНКА В СОЧЕТАНИИ С ФРУКТАМИ ПОЛЕЗНЕЕ ВДВОЙНЕ!

Учитель, а не подскажите ваш напиток плохо неотразится на больном желудке? Мне сказали, что редьку с больным желудком лучше не употреблять.

И большое спасибо за ваше учение. Век живи век учись. Спасибо!

ИРОЧКА! От 1 столовой ложки редьки ,разбавленной 4 стаканами воды плюс еще стаканом молока ничего не будет.Но если есть какие-то опасения по по поводу использования редьки,то надо просто уменьшить дозу до 1 ч.л.От такого количества точно ничего не будет.

ГАМАСИО---ПОЛЕЗНЫЙ ЗАМЕНИТЕЛЬ СОЛИ.

Морскую соль обжарить на сковороде и смолоть в кофемолке.Льняное семя или кунжутное промыть,высушить на сковороде и смолоть в порошок.Соль и семя смешать в пропорции 1:12 .И использовать вместо соли при приготовлении пищи .
Это полезный продукт из группы "ЗДОРОВЬЕ"Тем у кого гипертония и заболевания почек просто необхадимо использовать такой заменитель соли.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[ва-юр]

ОООООООООчень полезная вещь, и скажу вкусная. Хоть многие к геркулесу относятся негативно, но по полезности ему мало равных. Особенно тем у кого проблемы с ЖКТ, гастриты и тому подобное. Тем более , что делать легко его.

Геркулесовый кисель с фруктами

Как это вкусно! А еще и полезно! И фотка чудесная, такая аппетитная.

Морскую соль обжарить на сковороде и смолоть в кофемолке.

А для чего нужно соль обжаривать?

[учитель]

Как это вкусно! А еще и полезно! И фотка чудесная, такая аппетитная.
А для чего нужно соль обжаривать?

Из соли выпаривается лишняя жидкость.

[ва-юр]

ИЗ СОЛИ ВЫПАРИВАЕТЬСЯ ЛИШНЯЯ ЖИДКОСТЬ.

Никогда бы не подумала, что в соли жидкость! Вот уж и вправду " Век живи, век учись".

[учитель]

Никогда бы не подумала, что в соли жидкость! Вот уж и вправду " Век живи, век учись".

Обычно морская соль крупная.И после прокаливания на сковороде она лучше мелится на кофемолке.

[ва-юр]

Ну, а я правильно поняла? На одну часть соли брать двенадцать частей семян?

[учитель]

Ну, а я правильно поняла? На одну часть соли брать двенадцать частей семян?

ДА ,ТЫ ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА.КСТАТИ ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ШТУКА ТАКАЯ СОЛЬ.

[ва-юр]

ДА ,ТЫ ПРАВИЛЬНО ПОНЯЛА.КСТАТИ ОЧЕНЬ ВКУСНАЯ ШТУКА ТАКАЯ СОЛЬ.

Завтра же и "сотворю". И морскую соль люблю, и кунжутные семена тоже. Спасибочки!

[учитель]

Завтра же и "сотворю". И морскую соль люблю, и кунжутные семена тоже. Спасибочки!

НА ЗДОРОВЬЕ!