витамины Опции

[Репка]

Умеют-умеют. Моя младшенькая за целый день иногда может половничек супа не осилить, не говоря о прочем. А с добавками будьте осторожны, это не лекарства, и проверку тщательную они не проходят. есть несколько крупных фирм, но по собственному опыту могу сказать - когда они разрастаются и продают лицензию на выпуск в другие страны, результат меняется не в лучшую сторону. Авы ведь не знаете, на каком заводе эта баночка "стряпалась", название-то одно.

Да уж,тяжело вам.Я и не сталкивалась с таким никогда.
А насчёт пищ.добавок я полностью с тобой согласна.Контроля там минимум.Да и вообще,зачем они?Мне кажется,достаточно правильного питания.

[Натуля]

То, что витамины все же нужны, я поняла лично на самой себе. Начиная с осени и кончая месяцем июнем у меня возникают трудности с кожей (становится сухой и воспаленного цвета), хотя все лето и весь сентябрь я на украинских просторах объедаюсь овощами и фруктами. Летом никаких проблем нет, могу даже от крема полностью отказаться. И это при том, что я уже не расту.

Детям надо витаминов больше, чем нам, взрослым. Вот только вопрос какие витамины брать. Я рекламировать никакие фирмы не буду сейчас (кого интересует пришлите мыло). Могу только сказать, что пользуюсь с удовольствием витаминами и пишевыми добавками фирмы ГИГАНТА на сегодняшний день. Если вдруг, меня что-то в их продукции не устроит, я в течении 3 месяцев могу им товар вернуть, а они мне возмещают 100% стоимость. А если родитель сомнивается в фирме, то купи сперва себе витамины, пропей курс, если увидишь результат, тогда и ребеночку можно купить.

И еще, из личного опыта, когда вы определяетесь с формой, сравнивайте состав в мг, тогда вам многое станет ясно. У многих фирм описание может быть блестяшим, не к чему придраться, а вот мг сильно разнятся.

[Mezya]

Вот мой ответ, на форуме там тоже поднимали вопрос о витаминах :
Витамины - безспорно очень важны, но статья направлена на идею применения витаминов из вне, т.е. обязательны как добавка, посмею не согласиться.
1. Витамины - это группа фармакологических препаратов, а, значит, они лекарства, и, значит, их должен назначить врач, и значит они имеют ряд ПОКАЗАНИЙ и ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ.
2. Особенно это касается детей - многие продукты питания сейчас обогащаются витаминами - производители бдят за здоровьем потребителей, поэтому небезосновательны боязни гипервитаинозов, тех самых жирорастворимых витаминов, способных к накапливаемости.
3. Разнообразное, рациональное питание вполне может обеспечить поступление достаточного количества необходимых витаминов организму. И вовсе не надо съедать по 1,5 кг капусты чтоб насытить себя 200 мкг фолиевой кислоты, она содержиться не только в ней, а во всех без исключения овощах и фруктах в большей или меньшей степени - сделайте винегред - вкуснее просто капусты и по витаминному составу будет не меньше.
Вся информация в цифрах (в статьях) направлена на запутывание незнающих биохимию и физиологию людей.
4. Дифицит витаминов чаще возникает не из-за недопоступления их, а из-за невозможности всасывания из желудочно-кишечным трактом (беги к гастоэнтерологу), поэтому покупка витаминов в банках - трата денег на унитаз, они просто выходят.
5. Я вовсе не говорю - не покупайте, конечно же покупайте, но с умом, учитывая, что некоторые витамины и минерльные в-ва взаимодействуют и могут блокировать действие одного из них или наоборот без наличия каких-то веществ не приносить пользы.
Такое например сочетание: препараты железа не всасываются, у нас, без наличия аскорбиновой кислоты, а также связываються фосфатами куриного желтка и снова таки не усваиваються.
6. Я вообще не люблю ПОЛИвитамины, мое личное мнение рациональнее пить определенные группы, по мере необходимости.
Не исключаю, что основная масса населения питается НЕРАЦИОНАЛЬНО и конечно же в этом случае, скорее не для пользы, а для успокоения собственной совести можно пропить, КУРСОМ, витамины. Потому как Мы есть то, что мы едим и естественно, если едим плохо, значит желудок и кишечник больной, значит неусваиваются из него витамины хоть от куда ты их будешь потреблять.

[Алена]

Спасибо,примем к сведенью.

[Барбара]

Никогда не принимала витамины(только во время беременности) и хорошо себя чувствую.Дочечке моей 2 года 9 месяцев.Кроме витамина Д зимой тоже никаких искуственных витаминов.
вот.Не знаю что еще написать.Будут вопросы,с удовольствием отвечу.

Витамин Д бесполезно давать хоть зимой, хоть летом. Организму необходим витамин Д, который вырабатывается в подкожном слое. А тот, который мы вливаем в рот, благополучно выводится из организма практически без потерь и соотвественно польза от этих капель составляет в пропорции к выпитому 1:100.
Когда планировали и ждали первого ребенка, я перелопатила кучу источников информации начиная от литературы и статей в интернете, заканчивая семинарами в различных медздравучреждениях. В частности меня волновали вопросы вакцинации и прививок. А как оказалось витамины - тоже в списке рисков для малыша. Но более старшим детям и взрослым, я думаю, принимать какие-либо дополнительные витамины все же стоит. В городе очень сложно составить рацион из 100 % качественных и полезных продуктов, да и экология оставляет желать лучшего. Вопрос только в том, как найти эти хорошие витамины. Но это уже методом проб и советов!

[Juli]

Вопрос только в том, как найти эти хорошие витамины. Но это уже методом проб и советов!

Всё верно.
Есть еще момент. Педиатры часто назначают детям прием витаминов, зачастую после болезни, не зная как и чем кормят ребенка. И может получиться передозировка.
Нам вот тоже педиатр хотела назначить витамины, потом спросила о питании, я ей показала наши кашки и смеси, а они уже витаминизированы. И печенье и йогурты детские тоже с добавлением витаминов. Посмотрев на весь наш рацион, педиатр сказала, что необходимости принимать еще какие-то витамины нет. Но это нам врач такой внимательный попался, а могли бы и назначить.
А по поводу витамина Д, лучшее средство - солнечные ванны. Но это мы живем на юге и можем себе позволить такое, у меня ребенок до середины октября загорает. Когда был совсем маленьким я его в 9 утра (летом, когда после 9 уже жара) голеньким на солнышко выносила на 10мин.

[Барбара]

Но это нам врач такой внимательный попался, а могли бы и назначить.

Очччень повезло с врачем! А у мне все нервнобольные попадаются! Когда начинаешь поподробней да поглубже докапываться, таааак психуют! Говорят, что 6 лет учились медицине, я тебе тут за 5 минут все объясни!!! Но, я говорю, вы же не ветеринар, а ребенок мой не собачка, шоб бессловесно, быстро и молча!
Вобщем в поликлинику мы почти не ходим (со старшим была 2 раза, с младшей 1 раз)!

А по поводу витамина Д, лучшее средство - солнечные ванны. Но это мы живем на юге и можем себе позволить такое, у меня ребенок до середины октября загорает. Когда был совсем маленьким я его в 9 утра (летом, когда после 9 уже жара) голеньким на солнышко выносила на 10мин.

Ага, здорово! Витамин Д образуется под солнцем, но он имеет свойство накапливаться. И в даже самое плохое лето, 2 месяца загара хватает на целый год!

[Juli]

Очччень повезло с врачем! А у мне все нервнобольные попадаются! Когда начинаешь поподробней да поглубже докапываться, таааак психуют! Говорят, что 6 лет учились медицине, я тебе тут за 5 минут все объясни!!! Но, я говорю, вы же не ветеринар, а ребенок мой не собачка, шоб бессловесно, быстро и молча!
Вобщем в поликлинику мы почти не ходим (со старшим была 2 раза, с младшей 1 раз)!

Ох, Барбара, больная тема. У нас тоже хороший специалист - редкость . Этого врача мы долго искали, надеюсь оправдает ожидания. А на участок я тоже стараюсь не ходить.
Да это вина не врачей, а общества и государства - при зарплате 100-150$, мало кто захочет работать, совершенствоваться, проще на рынке торговать . Есть конечно исключения, но найти их непросто.

[Барбара]

Полностью подписываюсь под твоими словами!!!

[Натуля]

А что за пищевые добавки?
на счёт детей.не знаю,но мне кажется,что дети не умеют есть мало.Они едят столько,сколько им надо,а остальное излишек

Наша семья перешла на витамины и пищевые добавки NUTRILITE фирмы AMWAY (50 лет на мировом рынке).

На днях по радио передавали, что проводились ислледованию какой-то европейской авторитетной конторой (ее имя я не запомнила), которая проверяла большое количество синтетических витаминов (продаваемых в аптеках и не только) и в результате исследования показали, что синтетический витамин A и D могут привести к смерти .

Этот факт еще раз подтвердил правильность выбора нашей семьи, употреблять исключительно биологически-активные добавки и витамины годами зарекомендовавшей себя фирмы-гиганта .

[Натуля]

Сейчас есть возможность по волосу определять общее состояние здоровья организма и получить раскладку заболеваний и необходимых биологически-активных витаминов и пищевых добавок, для поправки своего здоровья .

[Наташа]

Ох, Барбара, больная тема. У нас тоже хороший специалист - редкость . Этого врача мы долго искали, надеюсь оправдает ожидания. А на участок я тоже стараюсь не ходить.
Да это вина не врачей, а общества и государства - при зарплате 100-150$, мало кто захочет работать, совершенствоваться, проще на рынке торговать . Есть конечно исключения, но найти их непросто.

А я думаю, наши врачи сейчас так разболтались от безнаказанности и безответственности, что им никакая зарплата сейчас уже не поможет Для чего им совершенствоваться, если и так зарплату получают. Сколько людей гибнет от халатности врачей, но ведь не один в тюрьме не сидит. Самое большее, что им грозит- это увольнение с работы, и то не всегда. Вот и распоясались.

[Барбара]

Наша семья перешла на витамины и пищевые добавки NUTRILITE фирмы AMWAY (50 лет на мировом рынке).

Мы тоже пьем эти витамины. Правда я даю их только старшему. У них по возрасту есть ограничения. Начала давать с двух лет по половинке, сейчас перешли на целую таблетку. Но в целом они очень даже ничего. Пьем их около 1 года, и тьфу-тьфу не жалуемся на здоровье!

[мам Лена]

И я про витамины, Семен не пьет молока и ничего молочного не ест АБСОЛЮТНО. По осени купила витамины название нельзя писать? но потом по телеку показали передачу про то что кладут в эти препараты. Отставила. А этой весной однажды стал кушать апельсин и схватился за ротик: "Мам, зюбы". Пришлось давать, а там кальция всего 200 мг. Купила еще дополнительно кальцинову там по 430 мг в таблетке. А педиатр на мои вопросы сказала, что я самодеятельностью занимаюсь

[Juli]

"Мам, зюбы". Пришлось давать, а там кальция всего 200 мг. Купила еще дополнительно кальцинову там по 430 мг в таблетке. А педиатр на мои вопросы сказала, что я самодеятельностью занимаюсь

Смотри не переборщи с эти делом, лучше конечно проконсультироваться у опытного врача - передозировка витамина опасна. А зЮбы может на кислое отреагировали - эмаль стерлась или стоматит - это только мои предположения, лучше врачу посмотреть.