Моя маленькая неудача, Мой слабый дух..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Моя маленькая неудача, Мой слабый дух..... |
17.2.2007, 16:39
Сообщение
#301
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Klara @ 17.2.2007, 0:42) [snapback]54622[/snapback] тогда может дырку просверлить.? |
|
|
17.2.2007, 17:42
Сообщение
#302
|
|
Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
была у мамы.
обожралась! зато тааак хорошо мне. Не ругаю себя. Просто девочка решила порадовать маму своим аппетитом Мама рада...я тоже. Но на сегодня всё...еды больше не будет |
|
|
18.2.2007, 0:03
Сообщение
#303
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Natalie @ 17.2.2007, 4:42) [snapback]54683[/snapback] была у мамы. обожралась! зато тааак хорошо мне. Не ругаю себя. Просто девочка решила порадовать маму своим аппетитом Мама рада...я тоже. Но на сегодня всё...еды больше не будет |
|
|
18.2.2007, 11:35
Сообщение
#304
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
а я сегодня тоже сорвусь, хочу лазанью хоть убей
|
|
|
18.2.2007, 11:40
Сообщение
#305
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
А я вчера у сестры на день рождение,тоже поела лишние Но вкуссссно
Сегодня пока водичку только пью. |
|
|
18.2.2007, 11:47
Сообщение
#306
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
Цитата(Алена @ 18.2.2007, 11:40) [snapback]54820[/snapback] А я вчера у сестры на день рождение,тоже поела лишние Но вкуссссно Сегодня пока водичку только пью. вот и я пока одну воду пью, но как представлю что сегодня лазанья аж слюни текут |
|
|
18.2.2007, 11:51
Сообщение
#307
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Лазанью надо обязательно сьесть просто не очень много.
|
|
|
18.2.2007, 12:06
Сообщение
#308
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
Цитата(Алена @ 18.2.2007, 11:51) [snapback]54828[/snapback] Лазанью надо обязательно сьесть просто не очень много. попробую... |
|
|
18.2.2007, 12:19
Сообщение
#309
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Elja @ 17.2.2007, 22:35) [snapback]54817[/snapback] а я сегодня тоже сорвусь, хочу лазанью хоть убей А ты сделай диетическую. Если хочешь могу рецептик подогнать под ВН ? |
|
|
18.2.2007, 14:29
Сообщение
#310
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
Цитата(Людмила @ 18.2.2007, 12:19) [snapback]54839[/snapback] А ты сделай диетическую. Если хочешь могу рецептик подогнать под ВН ? конечно Людмила давай если не сложно тебе. очень хотелось бы попробовать |
|
|
18.2.2007, 16:22
Сообщение
#311
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Elja @ 18.2.2007, 1:29) [snapback]54870[/snapback] конечно Людмила давай если не сложно тебе. очень хотелось бы попробовать Ну.... я тут тебе "смастерила" рецептик. К сведению - сами пластинки лазаньи быват разные. У меня дома, например - яичная, шпинатовая и простая. У них у всех разная каллорийность. Я взяла по таблице, а ты можешь посчитать по калькулятору, может быть меньше получится, чем 9 пунктов. Не знаю какая у тебя форма, я делаю 3 ряда по 4 пластины в каждом и получается ОГРОМНЫХ размеров лазанья. Поэтому этой тебе на всю семью хватит Если это очень большая порция, то сделай меньше. Конечно это "облегченный вариант" , но думаю, что будет очень вкусно. Если сделаешь, потом расскажешь как получилось. Рецепт потом из этой темы уберу. Лазанья - 20,5 пунктов (должно быть где то 4 – 5 хороших порций) Соус «Bologneser» Морковь, лук, паприка и мясной фарш обжарить на раст масле. Добавить протертые через терку помидоры (свежие или консервированные без кожицы), немного протушить. В конце добавить зелень петрушки и чеснок (побольше), перец, соль и варить пока соус не загустеет. Фарш мясной говяжий (фарш говяжий, из филе, сырой 1 ст.л. 30 г - 0,5п) 120 гр - 2 п если свиной, то нужно в небольшом количестве воды отварить его и бульон слить Масло раст 4 ч л - 4 п (для обжарки овощей) Соус „Bechamel” 1 ст л муки – 0,5 п 1 ст 1% молока 250 гр - 1 п Муку немного обжарить на сухой сковороде (пока не станет карамельного цвета) Добавить горячее молоко и варить, пока не загустеет, добавить соль, перец. ***** Лазанья (лазанья (пластинки) сырые 1 шт. 20 г = 1п) 9 пластинок - 9 п Сыр тертый 30-31%/20% (1 ст.л. 8 г - 0,5 п) - 8 ст ложек - 4 п Или Сыр тертый 45-48%/25% (1 ст.л. 8 г - 1 п) - 4 ст л - 4 п Укладываем в форму сырые пластинки лазаньи ( по 3 шт в 3 ряда) Соединяем оба соуса вместе. На каждый ряд пластинок выкладываем соус. Последний ряд должен быть соус. Посыпаем сверху тертым сыром и выпекаем в духовке. |
|
|
19.2.2007, 10:42
Сообщение
#312
|
|
Северное сияние Группа: Форумчанин Сообщений: 2,561 Регистрация: 5.12.2006 Из: Финляндия / СПб Пользователь №: 1,383 |
Цитата(Людмила @ 18.2.2007, 16:22) [snapback]54880[/snapback] Ну.... я тут тебе "смастерила" рецептик. К сведению - сами пластинки лазаньи быват разные. У меня дома, например - яичная, шпинатовая и простая. У них у всех разная каллорийность. Я взяла по таблице, а ты можешь посчитать по калькулятору, может быть меньше получится, чем 9 пунктов. Не знаю какая у тебя форма, я делаю 3 ряда по 4 пластины в каждом и получается ОГРОМНЫХ размеров лазанья. Поэтому этой тебе на всю семью хватит Если это очень большая порция, то сделай меньше. Людмила, спасибо большое. Я сделала ее на двоих из шпинатовой пасты. Пунктов получилось 7пунктов. Очень вкусная, даже муж который не любит лазанью ел с большим удовольствием. рецептик этот надо поместить в темку рецепты от ВН |
|
|
19.2.2007, 11:00
Сообщение
#313
|
|
Наша птичка Группа: Форумчанин Сообщений: 1,385 Регистрация: 22.9.2006 Из: г. Екатеринбург Пользователь №: 518 |
|
|
|
19.2.2007, 11:12
Сообщение
#314
|
|
Cладкая пчёлка Группа: Форумчанин Сообщений: 2,871 Регистрация: 24.1.2007 Пользователь №: 2,935 |
Вот и у меня тоже самое, всю неделю держусь, а как выходные..... Все дома, все что-то вкусное жуют и я устоять не могу.
Все ... решила на этой неделе взять себя в руки, а иначе и начинать не надо было, а раз уж дело начато будем стоять до конца |
|
|
19.2.2007, 12:02
Сообщение
#315
|
|
Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
Цитата(GuNa @ 19.2.2007, 10:12) [snapback]55059[/snapback] Вот и у меня тоже самое, всю неделю держусь, а как выходные..... Все дома, все что-то вкусное жуют и я устоять не могу. Все ... решила на этой неделе взять себя в руки, а иначе и начинать не надо было, а раз уж дело начато будем стоять до конца да, девочки, понимаю вас. Та же историю. Воообщем всё. Если я зайду ещё раз в эту тему, про погрешности я себя уважать перестану. Я же не животное, которое хочет жрать вечно. Решила что мне уже нельзя срываться. До поездки в москву осталось всего ничего, а я хочу удивить своих родных. Поэтому дальше никаких послабушек! Нам должно быть стыдно. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.9.2024, 6:42 |