ВНовские закупки Опции

[Ludmila]

Понятненько,спасибо.Я правда не пользуюсь,но вдруг.... Давно думаю,может купить?

Я пользуюсь заменителем очень редко. Со временем как то привыкла

[Elja]

Вот так выглядит заменитель сахара, который считается наименее вредным на сегодняшний день и рекомендуется ВН.

А его как по пунктам считать как и сахар?

[Ludmila]

А его как по пунктам считать как и сахар?

0 пунктов

[Elja]

0 пунктов

Спасибо
я вроде как слышала где-то что им усердствовать особо нельзя.
теперь заменю сахар на него.А то у меня утренний кофе всегда с 3ч.л.сахара.
после чего приходится все пить без сахара.

[Лиза]

Всем приветик! Я вот для себя на завтра обед уже купила. У меня среда очень напряжённый день и приходится кушать на работе, домой прихожу уже аж в 09 вечера.
Вот рис с курицей в кисло-сладком соусе порция 375гр. 7 П. Думаю не плохо.

[АЛЁНКИН]

.А то у меня утренний кофе всегда с 3ч.л.сахара.

Доченька, а у тебя в попе не слипается от такого количества сахара?

[Ludmila]

Всем приветик! Я вот для себя на завтра обед уже купила.
Вот рис с курицей в кисло-сладком соусе [/color][/b]порция 375гр. 7 П. Думаю не плохо.

Очень неплохо Лиза
А это специально для ВН или просто Fast Food ?

[Лиза]

Очень неплохо Лиза
А это специально для ВН или просто Fast Food ?

Людмила это просто Fast Food. Зашла в магазин и увидела. Поглядела жира не много, калорий тоже. Вот сегодня испробую. А то мне всегда приходится искать в среду что-бы на работе покушать. В столовой очень жирно готовят.

[Ludmila]

Лиза я тоже такие покупаю. Очень нравятся wok, но я их почти без масла жарю. Быстро и вкусно

[Ludmila]

Обещала показать хлебушек FAZER, который я покупаю. Продается несколько сортов такого хдеба с разным содержанием жира - от 2,7 до 5 %



Вот так он выглядит (тарелка десертная) весь кусок, вернее два куска = 3 пункта



Еще кто то из девочек спрашивал про обезжиренную салатную заправку. Вот показываю, они тоже бывают с добавлением различных наполнителей, содержание жира = 0%

[irunja]

Людмил ,а я как посмотрела на жир и калории у того хлебушка отложила сразу ....а теперь вот ты посчитала и я думаю ,что иногда можно и такую булку сьесть , например для экстренных случаев

[Ludmila]

Людмил ,а я как посмотрела на жир и калории у того хлебушка отложила сразу ....а теперь вот ты посчитала и я думаю ,что иногда можно и такую булку сьесть , например для экстренных случаев

Ирунь, именно в этом хлебе жира конечно для нас многовато, мне его сегодня коллега по работе купила, она калории не считает но не смотря на этого, в этик двух кусках дейстаительно 3 пункта. У них (Фазер) есть такой же хлеб, только название другое, там всего 2,7% жира (он с целыми зернами внутри) Ты просто посмотри на состав и бери тот, где жира меньше.

....думаю ,что иногда можно и такую булку сьесть , например для экстренных случаев

А почему экстренных У меня всего 17 пунктов, из них 8 п на зерновые. Утром у меня была сегодня каша геркулесовая 3 ст л на 1,5 пункт. В обед на гарнир 4 ст л вареного риса на 2 пункта. На ужин был салат с этим хдебом на 3 пунктв. Итого - 6,5 пункта зерновых. Еще остались 1,5 пунктов, мржно вечером еще чай было попить с 1 кусочком этого хдебушка + варенье или мед намазать , но мне не хотелось, пришлось в экономию эти 1,5 п пустить

А когда у меня на завтрак белок (творог например) то вообще куча зерновых на день

[Stern]

Всем привет! Зашла проведать вас.Посмотреть,всё ли в порядке.
Хочу ещё пойти посмотреть,чем вы тут Гуночку так кормите,что она скоро маршалом станет!

[Ludmila]

Ты не туда зашла
Я тебе сейчас ссылку дам, где кормят

Ну вот.... пока я за ссылкой ходила Stern уже убежала. Ну ничего... может еще зайдешь к нам в гости, так вот ЗДЕСЬ кормят

[Stern]

Тоже мне,голодающие! Я твои фотки каждый день без всякой ссылки вижу! Вкуснятина и красота! Так что нечего прибедняться!