IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

99 страниц V  « < 97 98 99  
Тема закрытаНачать новую тему
> НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день.....
Ludmila
сообщение 8.2.2007, 15:31
Сообщение #1471


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(ANFIZA @ 8.2.2007, 1:38) [snapback]50635[/snapback]

а три-золотая быбка...
Изображение

blink.gif blink.gif blink.gif ой..... ph34r.gif ph34r.gif ph34r.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 8.2.2007, 15:34
Сообщение #1472


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



Цитата(Людмила @ 8.2.2007, 13:31) [snapback]50663[/snapback]

blink.gif blink.gif blink.gif ой..... ph34r.gif ph34r.gif ph34r.gif

Так ведь не просто так очепяталась... laugh.gif
Цитата
а три-золотая быбка...
laugh.gif laugh.gif laugh.gif
Золотая Быбка только такая и бывает... laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 8.2.2007, 16:09
Сообщение #1473


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



Пошла пить последний стакан воды...Одна еда остаётся назавтра...некогда уже... Пока !
Всем НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!!! laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 12.2.2007, 11:49
Сообщение #1474


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Сегодня вода пьется плохо,всего-1литр.
Наверно потому что взвешивание прошло,можно расслабиться. laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 12.2.2007, 12:10
Сообщение #1475


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



Цитата(Алена @ 12.2.2007, 9:49) [snapback]52251[/snapback]

Сегодня вода пьется плохо,всего-1литр.
Наверно потому что взвешивание прошло,можно расслабиться. laugh.gif

А у меня завтра взвешивание...а вода не лезет..Всего-то 400 mad.gif Эх, сча схожу в магазин за фруктом...машину возьму на спорт ехать...или не ехать...вот опять...И буду пить... rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 12.2.2007, 12:14
Сообщение #1476


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



Цитата(Алена @ 12.2.2007, 10:49) [snapback]52251[/snapback]

Сегодня вода пьется плохо,всего-1литр.
Наверно потому что взвешивание прошло,можно расслабиться. laugh.gif

А я уже 1,5 литра проглотила, хотя у нас ещё только 11:15. biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 12.2.2007, 13:41
Сообщение #1477


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



Цитата(Лиза @ 12.2.2007, 10:14) [snapback]52267[/snapback]

А я уже 1,5 литра проглотила, хотя у нас ещё только 11:15. biggrin.gif

Тебе рыбка в награду...

Изображение
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лизавета
сообщение 6.3.2007, 13:48
Сообщение #1478


Наша птичка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,385
Регистрация: 22.9.2006
Из: г. Екатеринбург
Пользователь №: 518



Приветик !!! Решила я свой отчетик выставить rolleyes.gif, что-то давненько здесь ни кого не было ph34r.gif
Мои пунктики - 18
Завтрак
Хлеб - 2 п
Ветчина - 2 п
Всего - 4 п
Второй завтрак
Мюсли - 2 п
Всего - 2 п
Обед

Голубцы - 2 п
Всего - 2 п
Полдник
Кефир - 3 п
Всего - 3 п
Ужин
Венигрет - 1 п
Хлеб - 1 п
Ветчина - 1 п
Яблоко - 0 п
Всего - 3 п
Итого - 14 п wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Julik
сообщение 6.3.2007, 15:35
Сообщение #1479


Постоянный посетитель
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 140
Регистрация: 23.2.2007
Из: Германия
Пользователь №: 3,945



Цитата(Лизавета @ 6.3.2007, 14:48) [snapback]59891[/snapback]
Приветик !!! Решила я свой отчетик выставить rolleyes.gif, что-то давненько здесь ни кого не было ph34r.gif
Мои пунктики - 18
Завтрак
Хлеб - 2 п
Ветчина - 2 п
Всего - 4 п
Второй завтрак
Мюсли - 2 п
Всего - 2 п
Обед

Голубцы - 2 п
Всего - 2 п
Полдник
Кефир - 3 п
Всего - 3 п
Ужин
Венигрет - 1 п
Хлеб - 1 п
Ветчина - 1 п
Яблоко - 0 п
Всего - 3 п
Итого - 14 п wink.gif

Лизавета скажи пожалуйста поподробней почему у тебя винигрет 1 п blink.gif , как ты считаешь и что туда ложeшь? я тоже хочу сделать винигрет laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Julik
сообщение 8.3.2007, 17:40
Сообщение #1480


Постоянный посетитель
**

Группа: Форумчанин
Сообщений: 140
Регистрация: 23.2.2007
Из: Германия
Пользователь №: 3,945



Людмила я отчитываюсь за понедельник smile.gif

Мои пунктики - 22

Завтрак
Хлеб - 2 п
Кефир - 1 п
банан -1 п
Мюсли - 2 п
клубника- 0 п
Всего - 6 п

Второй завтрак
йогурт без добавок с медом- 1 п
Хлеб - 2 п
Всего - 3 п

Обед
картошка с мясом и овощами - 5 п
яблоко- 0 п
Всего - 5 п


Ужин
банан -1 п
Хлеб - 2 п
Ветчина - 1 п
Яблоко - 0 п
Всего - 4 п

Итого - 18 п
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 8.3.2007, 20:32
Сообщение #1481


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Julik @ 8.3.2007, 4:40) [snapback]60794[/snapback]
Людмила я отчитываюсь за понедельник smile.gif

Мои пунктики - 22

Завтрак
Хлеб - 2 п - какой и сколько гр
Кефир - 1 п - какой жирности и сколько гр
банан -1 п
Мюсли - 2 п - какой калорийностии, сколько содержание жира, сколько гр в твоей порции
клубника- 0 п
Всего - 6 п

Второй завтрак
йогурт без добавок с медом- 1 п - какой жирности и сколько гр
Хлеб - 2 п - какой и сколько гр
Всего - 3 п

Обед
картошка с мясом и овощами - 5 п - вообще ничего не понятно, какое мясо, сколько гр, сколько гр картошки, как ты это блюдо готовила - варила, жарила ? масло там есть ?
яблоко- 0 п
Всего - 5 п
Ужин
банан -1 п
Хлеб - 2 п - какой и сколько гр
Ветчина - 1 п - какая и сколько гр
Яблоко - 0 п
Всего - 4 п

Итого - 18 п


И еще все нужно разложить на

* зерновые - сколько всего ?
* белки - сколько всего ?
* молочные - сколько всего ?
* жиры - сколько всего ?
* фрукты - сколько всего ?
* овощи - сколько всего ?
* сколько воды ты выпила ?

Вот посмотри ЗДЕСЬ как я писала, иначе я ничего не могу у тебя проверить sad.gif
Фотки конечно необязатеоьно ставить laugh.gif
Все зависит от того, правильно ли ты считаешь пункты.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 8.3.2007, 20:54
Сообщение #1482


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




продолжение темы "НАШИ ОТЧЕТЫ - 2" находится здесь
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

99 страниц V  « < 97 98 99
Тема закрытаНачать новую тему
5 чел. читают эту тему (гостей: 5, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 12.11.2024, 17:56