Наши блюда ВН - угощайтесь, Заходите на нашу кухню Опции

[ANFIZA]

Когда по утрам кушать хотца и с грязными проглотишь не заметишь.А когда их еще и сделаешь несколько(,мои мелкие девки овощи в таком виде хоть едят)то и настоящию муху не заметишь

Ох, придётся и мне начать тебя копировать...может так внучка есть начнёт...Хотя огурчик она и без мух ест...

[Алена]

Из помидор, перца,редиса и всякой травки тоже много можно сделать.Репку можно пристроить,морковь и т.д.

[Алена]

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

[АЛЁНКИН]

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

Какой здоровский ужин у моей сестренки! Обожаю печенку с луком! А уж помидорки - выше всяких эмоций! И оливочками мы тоже балуемся

[Ludmila]

А-А-А-А-А...Я от мухи вАще в отпаде.... Алён, ты проверяла: у неё ноги чистые?
Людмил...у меня по книжке говядина филе... 125 гр-3 пункта...

Я по таблице считала.

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

Ален, очень вкусно

[ва-юр]

Мой ужин-4.6пПечень с луком.

Не только вкусно, но еще и красиво как!

[Алекс]

Мой субботний завтрак.

Тыквенные блины-0.6 каждый
Я съела 4 блина с медом и свежей голубикой.

2 яйца-4
200 гр тыквенного пюре-0
250 гр молока-2
200 гр муки-5
1 ч л соли
200-250 гр воды
1 ч л подсолненого масла-1
сахар по вкусу(я не добавляла потому что тыковка попалась сладкая)
Вышло у меня 20 блинов тонких.

Прикрепленные файлы

 food_165.jpg ( 94.71 килобайт ) Кол-во скачиваний: 88

 

[Алена]

Замечательный субботний завтрак.
Блинчики такие красивые,что вкусные я не сомневаюсь,сама иногда балуюсь Свежая голубика У нас ее только летом и поешь.
Как всегда,Алекс у тебя все красиво и вкусно.

[Ludmila]

Алекс какие блинчики апетитные и красивые. Просто красавцы

[kleo]

Давно вас почитываю. Хочу сказать - ну до чего же у вас вкусно всё, так еще и худеете при этом. Людмила, я в полном обмороке от ваших яств . О я сама ленивая но вкусно поесть лублю. Буду на вас смотреть и себя воспитывать .

[Ludmila]

Спасибо

[Natalie]

CЫРНИКИ
9 штук 6 пунктов

Овсяные хлопья 3 ст л - 1,5 п
1/2стакана кефира 0,5% - 1 п
Творог 0,5% 3 ст л – 1 п
1 белок – 1 п
Масло раст (для обжарки) 1 ч л – 1 п
4 ст л вода - 0 п
1 ч л ванильный сахар – 0 п
Сахарозаменитель – 0 п

1 ч л меда – 0 п

Овсяные хлопья залить 4 ст л горячей воды, накрыть и дать им разбухнуть.
Протереть творог через ситичко, добавить постепенно все компоненты, хорошо вымешать и выкладывая тесто столовой ложкой жарим на сковороде с непригораемым покрытием. Едим с медом или с малокалорийным вареньем. Получается 9 или 10 штук вкусных, мягких и нежных сырничков. Побалуйте себя в выходные дни. Приятного Вам аппетита !!!!

зерновые - 2,5
белок - 1,5
молоко - 1
жир - 1

Людмила, а муку тут не забыла написать? Я всё таки ещё и муку добавила, а то тесто больно жидким получилось

[Ludmila]

Людмила, а муку тут не забыла написать? Я всё таки ещё и муку добавила, а то тесто больно жидким получилось

Нет, не забыла
Я если что то делаю новое, то рядом на столе лежат ручка и бумага, все записываю, потом пункты считаю.
Может быть у тебя хлопья другие были ? Я использую быстроразвариваемые, которые у нас "Геркулес" называются.
Я эти блинчики несколько раз делала, вс было нормально.

[Алена]

А я почти мясо кушаю -0п.

[ва-юр]

Какое мясо! Красота! Алена, ты как можешь кушать такую красоту? Тебе самой не жалко?