НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день..... Опции

[ва-юр]

Напиши, пожалуйста. Пойди в Рецепты, там есть темка "Блюда из мяса", напиши туда. Мы тоже очень любим пастрами, но я ее покупаю. Не знаю как делать.

Аленкин, irunja уже написала вот здесь.

[АЛЁНКИН]

Аленкин, irunja уже написала вот здесь.

Спасибо

[Лизавета]

Лизавета ты очень мало используешь пунктов и неправильно.
НЕЛЬЗЯ экономить больше, чем 4 пункта.
Питание ВН - это чето сбалансированное питание, нельзя так питаться, потом у тебя могут быть проблемы со здоровьем.

Людмила, большое спасибо за помощь
Вы знаете, но ведь при этом я даже голодная не хожу. Ну вечером конечно покушать то хочется, но я себя уговариваю "подожди до завтра, вот поспишь и покушаешь"

[Ludmila]

Людмила, большое спасибо за помощь
Вы знаете, но ведь при этом я даже голодная не хожу. Ну вечером конечно покушать то хочется, но я себя уговариваю "подожди до завтра, вот поспишь и покушаешь"

Сколько положено, столько и нужно есть. Между прочим ... бывает даже вес не уходит от того, что недоедаешь. Поэтому не нужно себя голодом морить и уговаривать.

[Лизавета]

Хорошо Людмила, вот посмотрите, пожалуйста,
мой сегодняшний отчетик, здесь должно быть все нормально.
Я ведь послушная девочка
Мои 18 пунктиков
завтрак
кусочек хлеба - 1 п
язык - 1,5 п
яйцо - 2 п
итого - 4,5 п
перекус
хлеб - 1 п
форель - 1 п
итого - 2 п
обед
рыба с овощами - 2,5 п
салат (капуста, перец болгарский, кукуруза, филе куриное, майонез) - 2 п
итого - 4,5 п
перекус
груша - 0 п
итого - 0 п
ужин
суп на курином бульоне - 2 п
салат как на обед - 2 п
итого - 4 п
Всего - 15 п
Экономия - 3 п

[Ludmila]

Мои 18 пунктиков
Значит
* жиры = 2
*молочные = 3
* белки = 4
* зерновые = 9

завтрак
кусочек хлеба - 1 п
язык - 1,5 п
яйцо - 2 п
итого - 4,5 п
перекус
хлеб - 1 п
форель - 1 п
итого - 2 п
обед
рыба с овощами - 2,5 п
салат (капуста, перец болгарский, кукуруза, филе куриное, майонез) - 2 п в эти два пункта входят продукты которые имеют пункты - кукуруза и майонез. Кукуруза - это зерновые. Майонез - это жиры. Как мне проверить, если не написано, что и на сколько пунктов ???

итого - 4,5 п
перекус
груша - 0 п
итого - 0 п
ужин
суп на курином бульоне - 2 п - что входит в эти два пункта ?

салат как на обед - 2 п - все то же самое, смотрите выше
итого - 4 п
Всего - 15 п
Экономия - 3 п

Посчитать не могу все по той же причине. Но уже и так видно, что белков много (выделены "жирным") - 1,5 + 2 + 1 + 2,5 = 7 пунктов, а нужно только 4 пункта

Лизавета Здесь информация, как нужно разделить свои пункты по группам и что в эти группы входит

[Алена]

Людмила,и чего это ты не учительницей работаешь? Терпения есть и требовательности достаточно.
Поражаюсь каждый раз.

[Ludmila]

Людмила,и чего это ты не учительницей работаешь? Терпения есть и требовательности достаточно.
Поражаюсь каждый раз.

Алена у меня на работе, хоть и не дети, но тоже нужно и терпение и требовательность, в особенности с мужиками, которые с похмелья на работу приходят

[ва-юр]

Алена у меня на работе, хоть и не дети, но тоже нужно и терпение и требовательность, в особенности с мужиками, которые с похмелья на работу приходят

Говоришь, напрактиковалась?

[Ludmila]

Говоришь, напрактиковалась?

Ну... всякое бывает

[ANFIZA]

Поэтому не нужно себя голодом морить и уговаривать.

Эх, красота....Боюсь, что тех, кому надо худеть...не приходится УГОВАРИВАТЬ себя поесть.... Успеть бы на тормоз нажать...а то реакция на пару секунд задерживается... и оПА-уже переел

[Klara]

Эх, красота....Боюсь, что тех, кому надо худеть...не приходится УГОВАРИВАТЬ себя поесть.... Успеть бы на тормоз нажать...а то реакция на пару секунд задерживается... и оПА-уже переел
[/quote]
Да обычно так и бывает, когда соображаешь, что переел уже поздно

[Лизавета]

Эх, красота....Боюсь, что тех, кому надо худеть...не приходится УГОВАРИВАТЬ себя поесть.... Успеть бы на тормоз нажать...а то реакция на пару секунд задерживается... и оПА-уже переел

Подождите, вы наверно не так поняли , я себя уговариваю вот как "подожди до завтра, вот поспишь и покушаешь"

[ANFIZA]

я себя уговариваю вот как "подожди до завтра, вот поспишь и покушаешь"

НАШ ЧЕЛОВЕК!!! а я-то было думала нечто ископаемое...уговаривает себя поесть

[Лизавета]

НАШ ЧЕЛОВЕК!!! а я-то было думала нечто ископаемое...уговаривает себя поесть