Здоровое питание, Полезные свойства продуктов их сочетание и рецепты. Опции

[ва-юр]

ДА ЭТО СВЯЗАНО С КРЕЩЕНИЕМ,СТРОГИЙ ПОСТ НАКАНУНЕ В КРЕЩЕНСКИЙ СОЧЕЛЬНИК,А ВАРИТЬ НА ВОДЕ ПОТОМУ,ЧТО ИМЕННО В КРЕЩЕНИЕ ВОДА ОБЛАДАЕТ ЧУДОТВОРНЫМИ СВОЙСТВАМИ. КУТЬЯ ПОДАЕТСЯ НА СТОЛ ВЕЧЕРОМ 18 ЯНВАРЯ ПОСЛЕ ВЕЧЕРНЕГО БОГОСЛУЖЕНИЯ.

На Крещение нужно набрать святой воды. Она самая сильная.

[Алла Павловна]

Салатик "Три вкуса" я назвала его так потому, что сочетаются три вкуса:сладкое, кислое и горькое.Заправляйте по вкусу, можно легкий майонез, сметану или масло растительное в зависимости от того, что нравится и калорийности, которую вы можете себе позволить.В равных количествах натрите редьку, морковь и яблоко.Добавьте по вкусу изюм и любые орехи дробленые.Салат получается сочный в нем много витаминов.Наверное,многим знаком этот рецепт.

[учитель]

СОЛЯНКА РЫБНАЯ.


400 г филе рыбы
4 луковицы
3 шт. соленых огурцов
1 ст.л оливкового масла
10 шт. маслин
50 мл. томатного сока
4 кружка лимона
1,5 л рыбного бульона
1/2 ч.л. имбиря
пряности и зелень.

Положить в кастрюлю 4 куска рыбы,обжаренный слегка лук,томатный сок,мелко нарезанные огурцы,пряности и имбирь варить 5-7 минут..При подаче добавить маслины лимон и зелень.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Эскизы прикрепленных изображений

 

[учитель]

ИКРА ИЗ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ.

Мелко нарезать соленые огурцы отжать сок Поджарить на оливковом масле лук добавить огурцы и тушить на слабом огне 30 минут.Затем добавить томатный сок и тушить еще 10 минут.Заправить икру пряностями по вкусу.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Эскизы прикрепленных изображений

 

[АЛЁНКИН]

ИКРА ИЗ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ.

Очень интересный рецептик. Надо будет попробовать. Спасибо!

[учитель]

Очень интересный рецептик. Надо будет попробовать. Спасибо!

НА ЗДОРОВЬЕ АЛЕНКИН!

РЕЦЕПТ ПРОСТОЙ ,НО ВКУСНЫЙ!

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[учитель]

ЛУК С МОРКОВЬЮ И БРЮКВОЙ.

3 луковицы
100 г брюквы
морковь 1 штука
1 ст.л оливкового масла
соль по вкусу
зелень петрушки и укропа по вкусу.

Лук и морковь натереть на мелкой терке,брюкву натереть на крупной терке,добавить соль,масло и зелень мелко нарезанную.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Эскизы прикрепленных изображений

 

[АЛЁНКИН]

ЛУК С МОРКОВЬЮ И БРЮКВОЙ.
Лук и морковь натереть на мелкой терке,

Если лук натереть на мелкой терке, то это будет луковая каша

[учитель]

Если лук натереть на мелкой терке, то это будет луковая каша

ТАК ТАК И НАДО.ЗАБЫЛА НАПИСАТЬ ТАКОЙ САЛАТ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫМ!

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[ва-юр]

ИКРА ИЗ СОЛЕНЫХ ОГУРЦОВ.

А я делаю такой салатик.

[АЛЁНКИН]

ТАК ТАК И НАДО.ЗАБЫЛА НАПИСАТЬ ТАКОЙ САЛАТ ЯВЛЯЕТСЯ ПРОТИВОПАРАЗИТАРНЫМ!

Да уж, лука наешься и ни один паразит не пристанет!

[учитель]

КАПУСТНЫЙ САЛАТ.

500 г капусты
стевия,хрен,растительное масло,сок лимона,соль,перец ,зелень все по вкусу.

Капусту нашинковать,опустить на несколько секунд в кипяток ,сбросить на дуршлаг и облить холодной водой.Когда вода стечет,капусту смешать с остальными компанентами.Подавать в охлажденном виде.
Салат противопаразитарный.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

Прикрепленные изображения

 

[учитель]

ПОЛЕЗНАЯ МОРКОВЬ.

Морковь богата высоким содержанием каротина, который в организме превращается в витамин А. В морковном соке его содержится в 4 раза больше, чем в томатном и абрикосовом соках. Полезно знать, что усвоение организмом содержащегося в моркови каротина будет значительно выше, если ее заправлять растительным маслом...

Морковь богата и солями калия, особенно необходимых при болезнях сердца, сосудов и почек. Морковь обладает послабляющим действием, усиливает кишечную перистальтику, показана беременным и кормящим матерям. Морковный сок полезен при малокровии, повышает устойчивость организма к простудным заболеваниям. Этот продукт необходим людям с ухудшенным зрением, сухой кожей.

По материалам книги Уокера "Сокотерапия": "

...В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день. Сок этот помогает приводить весь организм в нормальное состояние. Он содержит самый богатый источник витамина А, который организм быстро усваивает. В этом соке содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е, Ж (Г) и К. Морковный сок улучшает аппетит, пищеварение и структуру зубов .

Лечение сырыми соками


Аллергия: 1) морковь, шпинат в соотношении 10:6 2) морковь, свежие огурцы, свекла 10:3:3 3) морковь

Аппендицит: 1) морковь 2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Артериосклероз: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3 3) морковь, свекла, сельдерей 8:3:5

Артрит: 1) грейпфрут 2) морковь, шпинат 10:6 3) сельдерей 4) морковь, сельдерей 9:7

Астма: 1) морковь, шпинат 10:6 2) хрен с лимонным соком (1 лимон на 100 г хрена) 3) морковь, сельдерей 9:7 4) морковь, редька или редиска 1:5

Болезнь глаз (катаракта и другие): 1) морковь 2) морковь, шпинат 10:6

Болезнь желчного пузыря: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, свекла огурцы 10:3:3

Болезнь мочевого пузыря: 1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3 2) морковь, шпинат 10:6

Болезнь печени: 1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3 2) морковь, шпинат 10:6 3) морковь

Болезнь половых органов: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Болезнь почек: 1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3 2) морковь, шпинат 10:6

Болезнь простаты: 1) лимон 2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3 3) морковь, шпинат 10:6

Бронхит: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, одуванчики 12:4

Варикозное расширение вен: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Геморрой: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Гипертония: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, свекла, огурцы 10:3: 3

Грыжа: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь

Полиомиелит: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, сельдерей, петрушка 9:5:2

Диабет: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Заболевания сердца: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3 Запор: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Ожирение: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь 3) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Подагра: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Разрушение зубов: 1) морковь, шпинат 10:6 2) морковь, одуванчики, репа 11:3:2 3) морковь.

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!

[ва-юр]

ПОЛЕЗНАЯ МОРКОВЬ.

...В зависимости от состояния человека, сырой морковный сок можно пить от 0,5 литра до 3-х или 4-х литров в день.

Если столько пить в день, то кожа станет желтой, белки глаз тоже. И будешь весь рыженький ходить.

[учитель]

Если столько пить в день, то кожа станет желтой, белки глаз тоже. И будешь весь рыженький ходить.

ИМЕЕТСЯ ВВИДУ УПОТРЕБЛЕНИЕ СОКА В ТАКОМ КОЛЛИЧЕСТВЕ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО В ЛЕЧЕБНЫХ ЦЕЛЯХ.ТЕМ БОЛЕЕ ,ЧТО В КНИГЕ НАПИСАНО ВСЕ ЗАВИСИТ ОТ СОСТОЯНИЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА.ОБЫЧНО ТАКОЕ КОЛЛИЧЕСТВО СОКА УПОТРЕБЛЯЕТСЯ ПРИ ЛЕЧЕНИИ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ.В ОСТАЛЬНЫХ СЛУЧАЯХ СОК УПОТРЕБЛЯЕТСЯ В СМЕСИ С ДРУГИМИ СОКАМИ,

БУДЕМ ЗДОРОВЫ!