Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся Опции

[ANFIZA]

Яичный порошок 1 ст.л. 10 г - 1,5 п


А НУЖЕН БЫЛ БЕЛОК?


Анфис, если не секрет, чья цитата у тебя в подписи. Очень мне понравилось

Людмил, прости, только что сменила, даже не помню где нашла...а уж чьи слова...Ой, я вАще после этих праздников вся такая-така-а-ая рассеянная

[Алекс]

Яичный порошок 1 ст.л. 10 г - 1,5 п
Девочки, предполагаю что скоро эта тема будет самая популярная на форуме. конечно если Вы все выполните свои обещания и возьметесь за ум.

Анфис, если не секрет, чья цитата у тебя в подписи. Очень мне понравилось

Спасибо Людочка.А я почему то думала что это 1,5 п яичный порошок (белка и желтка)а не просто белка.Ладно попробую найти побольше инфы в инете и посчитать сама .

[ANFIZA]

Спасибо Людочка.А я почему то думала что это 1,5 п яичный порошок (белка и желтка)а не просто белка.Ладно попробую найти побольше инфы в инете и посчитать сама .

Ой, это я коричневым всавила про белок...Мне показалось|, что вы о разном говорите. Алекс спрашивала о белке, а Людмила о яичном порошке.( т.е. с желтком). Виновата...
Вот вам за это картинка...

[Алекс]

Ой, это я коричневым всавила про белок...Мне показалось|, что вы о разном говорите. Алекс спрашивала о белке, а Людмила о яичном порошке.( т.е. с желтком). Виновата...
Вот вам за это картинка...

Да я увидела.Спасибо Анфисочка и тебе Меня интересует сколько пунктов в яичном порошке из белков только (без желтков)

Кстати где картинка........

[Natalie]

чёт я рис какой-то купила в нём на 100 грамм 349 ккал и 1,3 жира.
Посчитала пл калькулятору из таблицы на 50 грамм, вышло 3 пункта. 50 грамм в сыром виде. это 3 ложки столовые. Это нормально?

[ANFIZA]

чёт я рис какой-то купила в нём на 100 грамм 349 ккал и 1,3 жира.
Посчитала пл калькулятору из таблицы на 50 грамм, вышло 3 пункта. 50 грамм в сыром виде. это 3 ложки столовые. Это нормально?

По-моему, рис, ка и все крупы 40 гр-2 п...и это неизменно. А на пачках овощей тоже кал указаны, если посчитать получаются пункты, но принято, что овощи ноль. Так и с крупами...

Кстати где картинка........

Не Шмогла...значит...вставиться...

[Natalie]

[quote name='ANFIZA' date='4.1.2007, 13:55' post='38227']
По-моему, рис, ка и все крупы 40 гр-2 п...и это неизменно. А на пачках овощей тоже кал указаны, если посчитать получаются пункты, но принято, что овощи ноль. Так и с крупами...

понятно теперь. Спасибо что объяснили, атьо бы считала лишние ункты и не наедалась бы вдоволь. А вообще мне даже нравится стало.

а теперь вопросик всем. У меня отыскалась замечательная книга на немецком с рецептами с наименшим содержанием жира к каждому рецепту есть энергетическая ценность блюда и содержание жира. Можно ли эти данные использовать для подсчёта пунктов всего блюда?
Тоесть там допустим блюдо такое такое 8 порций калорий на порцию столько то жира столько то.Как вы думаете?

[Ludmila]

Людмил, прости, только что сменила, даже не помню где нашла...а уж чьи слова...Ой, я вАще после этих праздников вся такая-така-а-ая рассеянная

А зря сменила, очень красивые строчки были.

Да я увидела.Спасибо Анфисочка и тебе Меня интересует сколько пунктов в яичном порошке из белков только (без желтков)

Алекс прости я тоже тебя не поняла. Нет в таблице отдельно из белка, наверное вернее будет на калькуляторе посчитать. Там этикетка то есть на упаковке ?

[Ludmila]

Натали не получится к сожалению.

Эти рецепты еще со старых времен, когда не пункты а каллории считали.
Но рецепты можно легко пересчитать в пункты. Рядом с компанентами стоит вес продукта, посмотри по таблице сколько это пунктов и все.

[Elja]

помогите
я чего то после нового года плохо соображаю
рост 158 вес 59
пунктов должно быть вроде как 18, вот только чего?

[Ludmila]

помогите
я чего то после нового года плохо соображаю
рост 158 вес 59
пунктов должно быть вроде как 18, вот только чего?

Посмотри ЗДЕСЬ


ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ ПОСТАРАЙТЕСЬ ПИСАТЬ СВОИ ПОСТЫ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ТЕМЕ, МЫ ТАК САМИ ПОТОМ НИЧЕГО НЕ СМОЖЕМ НАЙТИ.
"ОТЧЕТЫ" - для отчетов
"ОБСУЖДЕНИЕ И ВОПРОСЫ" - для обсуждений и вопросов.

[Elja]

Посмотри ЗДЕСЬ


ДЕВОЧКИ МИЛЫЕ ПОСТАРАЙТЕСЬ ПИСАТЬ СВОИ ПОСТЫ В СООТВЕТСТВУЮЩЕЙ ТЕМЕ, МЫ ТАК САМИ ПОТОМ НИЧЕГО НЕ СМОЖЕМ НАЙТИ.
"ОТЧЕТЫ" - для отчетов
"ОБСУЖДЕНИЕ И ВОПРОСЫ" - для обсуждений и вопросов.

Извини пожалуйсто.

[sari]

у меня получилось 22

у меня получилось 20
1 Ты:
женщина 7 -------- твои 7
мужчина 15

2 Твой возраст:
18-20 лет 5
21-35 лет 4 -------- твои 4
36-50 лет 3
51-65 лет 2
свыше 65 лет 1

3 Твой вес:
Запиши только десятки (если вес, например 84 кг - то пиши 8; если вес 110 - пиши 11)

-------- 9
4 Твой рост
ниже 160 см 1
160 см и выше 2 -------- твои 2

5 Как проходит твой день:
в основном сидя 0
в основном стоя, иногда сидя 2 ----- ???
в основном в ходьбе, иногда сидя 4 ----- ???
выполняю тяжелую физическую работу 6

6 Желаешь ли ты:
снизить вес 0 0 ------- твои 0
начать сохранение веса 4

7+4+9+2+0+0 = 22
Может еще что нужно пощитать?

[ва-юр]

у меня получилось 22

7+4+9+2+0+0 = 22

Вроде у тебя все правильно. Людмилочка завтра еще раз все проверит.

[sari]

Вроде у тебя все правильно. Людмилочка завтра еще раз все проверит.

Ох ..........мне кажется что я Людмилу замучаю, пока толком о всем разберусь