НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день..... Опции

[Ludmila]

Я тоже перестала покупать и жирную сметану, и творог, и молоко, и сыр тоже стараюсь выбирать попостнее. Муж запротестовал, а сын ест с удовольстаием и особой разницы не видит.
А у нас на работе теперь у всех стоит стакан с водой на столе и если кто то забудет, что водичку пить нужно, так другой обязательно напомнит, а то и принесет полный стакан и поставит перед носом. Мы в кабинете сидим трое. И мы все трое стараемся питаться правильно, хоть мои коллеги еще молоды и стройны, но тоже интересуются ВН. Я им наверное все уши прожужжала....

И недавно в магазине продавец меня спрашивала о калориях, говорит, что заметила как я внимательно всегда изучаю этикетки. Я обещала ей рассказать о ВН,когда у меня со временем будет посвободнее.
А рядом стояла моя знакомая и начала убеждать эту продавщицу, что ВН это все мура, готовить себе надо. Я уже говорила, никого не переубеждаю с пеной у рта, конечно проще отрезать шмоть колбасы и с половиной батона его сжевать, а потом сидеть на кефире и мучить свой организм. Но это не по мое.

[Алена]

Людмила
А рядом стояла моя знакомая и начала убеждать эту продавщицу, что ВН это все мура, готовить себе надо. Я уже говорила, никого не переубеждаю с пеной у рта, конечно проще отрезать шмоть колбасы и с половиной батона его сжевать, а потом сидеть на кефире и мучить свой организм. Но это не по мое.

Я тоже не переубеждаю никого,если говорят,что моя система похудания какая то не такая.Кому интересно я расскажу,кому не интересно-пусть батоны жуют.

[Ludmila]

Кому интересно я расскажу,кому не интересно-пусть батоны жуют.

Правильно Ален, чего зря энергию тратить.

[podruga]

Девочки, вчера на занятии говорили о том. что приводит человека к ВН.
Почему он вообще принимает решение:худеть. Ведь масса полных людей вокруг, расхожее выражение:хорошего человека должно быть много. Я большой, значит добрый и весёлый... Это всё прикрытие своей беспомощности перед проблемой!
Кждой из нас предложили рассказать, что привело нас в группу, что было последней каплей...Цель главная была озвучить, обнародовать своё мнение, для того, чтобы укрепиться в своём решении. Это есть поддержание мотивации!
Потому я предлагаю и нам всем поделиться, написать стройными буквенными рядами : Что привело меня в ВН!!!
Для того, попробую открыть новую темку. Давайте поможем себе и другим укрепиться в нашей вере в ВН !:)

Есть такие занятия?Я бы тоже сходила и послушала,может и втянули бы меня?Не хватает у меня силы воли.

Людмила,может поможешь мне?С чего-то начать надо.Я может и готовить для всех своих так начну.
ПОМОГИ,плииииз

[Алена]

подруга
Есть такие занятия?Я бы тоже сходила и послушала,может и втянули бы меня?Не хватает у меня силы воли.

В Москве наверно нет,зто у девочек за границей(прибалтике)все есть.

[podruga]

[Ludmila]

В Москве наверно нет,зто у девочек за границей(прибалтике)все есть.

Ален, я думаю что в Москае тоже уже есть. Я на занятия никогда не ходила, можно и без них обойтись.

Людмила,может поможешь мне?С чего-то начать надо.Я может и готовить для всех своих так начну.
ПОМОГИ,плииииз

Помочь то можно, тут ничего сложного нет. Но готовить на всю семью по ВН навряд ли это получится. Я это пробовала, не авдеоживают мужчины. Да и мне самой хлопотно это. Проще сделать для себя на несколько дней.

А начни вот С этого почитай и задавай вопросы. Еще если тебе действительно это интересно, можешь мне на личный ящик прислать свой мэйл, я тебе вышлю кое какие материалы - информацию о ВН. Ну когда все прочтешь, будет о чем нам поговорить.

[ва-юр]

У нас в Эстонии есть клубы ВН, но они и домашнии курсы рассылают (за плату, конечно )

[Ludmila]

У нас в Эстонии есть клубы ВН, но они и домашнии курсы рассылают (за плату, конечно )

У нас тоже есть заочные курсы, правдв не знаю есть ли на русском языке.
Но зачем курсы заочные, здесь на форуме сожно научиться и узнать иногда бльше, чем на заочных курсах. Были у меня эти материалы - голые цифры и факты, эти материалы и здсь есть, на форуме. Рецепты полностью стянуты "ОТТУДА" типа - сладкий картофель в соусе из весенних трюфелей....
Общение в группах вживую, конечно это совсем другое дело, но у меня нет такой возможности, посещать такие курсы, живу не в городе.

[ва-юр]

......Рецепты полностью стянуты "ОТТУДА" типа - сладкий картофель в соусе из весенних трюфелей....

РЖУНЕМАГУ!

Общение в группах вживую, конечно это совсем другое дело, но у меня нет такой возможности, посещать такие курсы, живу не в городе.

А у нас тоже вживую!

[Ludmila]

А у нас тоже вживую!

КАНЕЧНААААА

[ва-юр]

КАНЕЧНААААА

[Алекс]

Людочка я обожаю сладкий картофель.Вопрос сколько пунктов в нем.
Как раз сегодня делала пюре из него.И нашла хороший рецепт салата.

[ANFIZA]

А у меня на работе сначала все относились скептически, потом начали искать во мне ухудшения во внешнем виде и обязательно мне о них говорить. То я синяя. то у меня морщинка...Старалась с улыбкой говорить, что никто не молодеет с годами... Потом начали мою еду на инградиенты раскладывать...До сих пор исследуют мои плошки пытливым взглядом в надежде, что если такое же съедят, то похудеют...
Воду пьют многие...
Троих за собой в группу повела...ещё и не с работы подругу сагитировала...не смогли они... А косметолог моя ( у неё многие клиентки худели в ВН) говорит, что одна я держусь из её знакомых, остальные вернулись обратно...Вот как печально, как трудно себя держать в рамках и какие мы молодцы, что делаем ЭТО!!!

сладкий картофель.Вопрос сколько пунктов в нем.

По книжке вн:
Батат или земляная груша 1 шт,300гр-4.5 пункта

Хотя у нас земляной грушей называют топинамбур...


А ещё в начале на работе подходили ко мне: расскажи как...
Я искренне рассказывала... иногда по часу человеку всё объясняла...а воз и ныне там...А мне, я же тогда сама только осваивала систему, после таких разговоров очень хотелось есть...И после пары срывов в результате таких бесед, я стала говорить: вы уверены. что вам это надо. Я расскажу. если вы будете это делать. А если просто из любопытства, то пожалейте меня, мне потом "оцень кусать хоца". И , представьте, желающие пропали.

В России ВН официально нет. Встречаются иногда частные объявления, но это нелегально. Просто те. кто освоил ВН используют свои знания. Даже в Литве нет ВН. Вот это меня удивило...

[Алена]

ANFIZA
В России ВН официально нет. Встречаются иногда частные объявления, но это нелегально. Просто те. кто освоил ВН используют свои знания. Даже в Литве нет ВН. Вот это меня удивило...

Жаль,что я сама еще плохо все освоила,а то занилась бы бизнесом Толстых в России много

Хотя у нас земляной грушей называют топинамбур...

И у нас тоже.Я люблю из него салаты делать. Он очень полезен при сахарном диабете.И правда,сколько в нем пунктов???