ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 7 , Готовимся к весне !!! Опции

[Frankonia]

давайте только я сначала свой день рождения отпраздную
очень хороший результат за 4 дня как я поняла ты (можно на ТЫ ?) питаешься по ВН системе ?

конечно на Ты...

да я по ВН снова начала... контроль записи,ведение дневника

[Наташа]

Ох, и мне надо, очень надо,... но как настроиться, что бы не бросить через пару дней

[Ludmila]

да я по ВН снова начала... контроль записи,ведение дневника

умничка, я серез недельку присоединюсь к тебе

Ох, и мне надо, очень надо,... но как настроиться, что бы не бросить через пару дней

Наташ, наверное еще ты не готова к этому, мотивации нет

[Frankonia]

Ох, и мне надо, очень надо,... но как настроиться, что бы не бросить через пару дней

давай держаться вместе -это помогает

умничка, я серез недельку присоединюсь к тебе

присоединяйся вместе и веселее и ответственности больше!!!

[Frankonia]

а по каким дням ведутся отчеты...???
я вот сегодня взвесилась посмотреть как там у меня с весом поднялся после выходных или нет,а там с пятницы минус 700 гр.
теперь отчитаюсь в пятницу сколько всего за неделю ушло

[Frankonia]

доброе утро все или добрый день! :hi:

у меня отвесик за неделю в 1,6 кг :dance:
и того на сегодня 108,1 кг

[Ludmila]

доброе утро все или добрый день! :hi:

у меня отвесик за неделю в 1,6 кг :dance:
и того на сегодня 108,1 кг

Привет Ксюша !

Мы обычно отчитывались по понедельникам за предыдущую неделю.

Поздравляю тебя с такими хорошими результатами - ты умница !!!!

[Tata]

ВСЕМ ПРИВЕТ!
Вы что весенний марафон уже начали?...раненько
Решили к лету приготовиться заранее, молодцы!

Я б к вам присоединилась, но у меня немного метода отличается...
А так когда в компании интереснее и ответственнее........
вот меня мотивировать некому......и я нарушаю режим......и вес стоит на одном месте

[Frankonia]

Поздравляю тебя с такими хорошими результатами - ты умница !!!!

спасибо...стараюсь...
ну я что-то по пятницам для себя встаю...а то за выходные я иногда отступаю и в понедельник результат не тот...

Вы что весенний марафон уже начали?...раненько biggrin.gif

мне до мая надо хоть какую-то приемлемую форму преобрести...а то у племяницы мужа свадьба

вот меня мотивировать некому......и я нарушаю режим......и вес стоит на одном месте wink.gif

присоединяйся...вместе и мотивация веселее..

[Ludmila]

Всем привет !

Вы что весенний марафон уже начали?...раненько


Я б к вам присоединилась, но у меня немного метода отличается...

А так когда в компании интереснее и ответственнее........
вот меня мотивировать некому......и я нарушаю режим......и вес стоит на одном месте

Наташа, мы марафон не начинали, мы начинаем готовить наше любимое тельце к весне

Какая разница по какому методу ты сбрасываешь лишний вес, присоединяйся к нам - веселее будет

Мотивации тебе не хватает ? А собственное здоровье, а комфортное самочуствие, а поездка на отдых в теплые края ?????
А еще...... будешь тут у нас отчитываться за грехи свои, вот и появится мотивация

ну я что-то по пятницам для себя встаю...а то за выходные я иногда отступаю и в понедельник результат не тот...

мне до мая надо хоть какую-то приемлемую форму преобрести...а то у племяницы мужа свадьба

Отчитывайся когда тебе удобнее и лучше, это ведь не для нас, а для тебя

Вообще то худеть для кого то или до какой то памятной даты не слвсем правильно худеть нужно для себя

[Ludmila]

Приглашаю продолжить ЗДЕСЬ

[Елена Максимова]

Кто посещал Весенний марафон, просьба - поделитесь впечатлениями.