 НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 25.10.2006, 13:55
Сообщение
#556
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница  Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46   |
Цитата(ANFIZA @ 25.10.2006, 13:38) [snapback]19374[/snapback] Спасибо вам, что вы есть, и что вы верите в ВН!!! Я ВАША НАВЕКИ!!!   |
 |
 
|
|
25.10.2006, 14:01
Сообщение
#557
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(ва-юр @ 25.10.2006, 11:55) [snapback]19392[/snapback] Гы-ы-ы 
|
|
|
|
|
25.10.2006, 15:13
Сообщение
#558
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
Цитата(ва-юр @ 25.10.2006, 0:29) [snapback]19366[/snapback] Умничка! А я тебя считаю только НАШЕЙ!  И я тоже !!!!!
|
|
|
|
|
26.10.2006, 8:56
Сообщение
#559
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Спасибо, девочки. Мы с вами, вы с нами и все мы вместе!!!
А я вчера просто подвиг совершила: сэкономила 4 пункта и выпила три литра с хвостиком воды. На спорт сходила... Сегодня утром съела кашу геркулесовую 2.5 пункта и выпила уже 1260 воды... Экономию, если и сегодня получится. списываю за предыдущие обжорства!!!
|
|
|
|
|
26.10.2006, 9:17
Сообщение
#560
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(ANFIZA @ 25.10.2006, 19:56) [snapback]19600[/snapback] Спасибо, девочки. Мы с вами, вы с нами и все мы вместе!!! А я вчера просто подвиг совершила: сэкономила 4 пункта и выпила три литра с хвостиком воды. На спорт сходила... Сегодня утром съела кашу геркулесовую 2.5 пункта и выпила уже 1260 воды... Экономию, если и сегодня получится. списываю за предыдущие обжорства!!! МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я за недельку свой прирост в 2,5 кг ликвидировала 
|
|
|
|
|
26.10.2006, 9:24
Сообщение
#561
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Людмила @ 26.10.2006, 7:17) [snapback]19614[/snapback] МОЛОДЕЦ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! А я за недельку свой прирост в 2,5 кг ликвидировала И ты МОЛОДЕЦ!!! Быстрый прирост-быстрый уход. ЕСЛИ поВН-иться, конечно!!! Я вот быстрые приходы туда-сюда гоняю...Уже скорее бы взяться за залежи... |
|
|
|
|
27.10.2006, 8:26
Сообщение
#562
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Второй день прожит по ВН-ски, с экономией. Ай да Я, ай да молодец!
Вчера вот, пролетая над тарелкой, ухватила 4 виноградины...Да и не заметила бы я их, а получается, что 0,3 пункта съела... А перед сном яблочко-ХЛОП- пункт, а то и поболе. 1,2п итого полтора пункта переедено...Так это мелочишка, просто я внимание обратила...А сколько проскакивает незамеченным :roll: Так что вчера из моей экономии ( планируемой 4 пункта) по-честному осталось только 2.5 . Этому я несказанно рада, потому как в последнее время как-то вАще в пункты свои не укладывалась... :roll: Сегодня тоже планирую сэкономить, ещё и спорт вечером...Та-а-ак тянет на степе попрыгать...Я уже точно стала спортозависимой. От пищеголизма ещё не ушла, а спортоголизм уже приобрела! Утро: 7.45 вода 500 9.00 каша геркулесовая 2,5 п кофе с молоком -0,5 п С собой суп горибной - 1 пункт. к нему 3 бесплатные ложки 10% сметаны Яблоко Кофе с молоком...-0,5 п два помидора и два огурца к ним 20 гр 20% майонеза и соус -желе.-1 пункт Три котлетки из кур фарша с кабачком-3 пункта. Надеюсь с этим и отбыть на спорт... вечером пачка творога 0,0...% 2.5 пункта к нему йогурт 0,1 % 100 гр - 1 пункт яблоки запечёные с кабачком, с/з и корицей... кофе с молоком-0,5 п ______________________________________ Итого получится... 12.5 пункта... Ничего, пролетая над какой-нибудь тарелкой... |
|
|
|
|
27.10.2006, 9:00
Сообщение
#563
|
|
 Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата ANFIZA. А я за недельку свой прирост в 2,5 кг ликвидировала laugh.gif Какая ты всетаки молодец,тихонько-тихонько,а привесик ликвидировала.Тоже для меня хороший примерик.Вставай в строй к Людмиле. И спасибо за твое меню на день,дочего люблю списывать 
|
|
|
|
|
27.10.2006, 11:03
Сообщение
#564
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Алена @ 27.10.2006, 7:00) [snapback]19787[/snapback] Какая ты всетаки молодец,тихонько-тихонько,а привесик ликвидировала. .Вставай в строй к Людмиле. Алён. привесик-ЭТО ЛЮДМИЛА ЛИКВИДИРОВА , я ещё в пути...И, потом, я его не недельку, а месяц привешивала...так что неделей тут не расплатишься...А я чужие меню не очень люблю. Всегда исхожу из того, что есть под рукой. А так, надо заранее идти , всё под это меню закупить...не, не моё... |
|
|
|
|
27.10.2006, 11:10
Сообщение
#565
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата ANFIZA А я чужие меню не очень люблю. Всегда исхожу из того, что есть под рукой. А так, надо заранее идти , всё под это меню закупить...не, не моё... Все,что подходит в чужих рецептах под ВН,почти всегда у меня есть дома.Рецепты все простые,дюфюцитооввв нет. |
|
|
|
|
27.10.2006, 11:32
Сообщение
#566
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
А я вот обедать начала и обнаружила, что хотела утаить от народа грибной супчик с тремя бесплатными ложками сметаны... 10% !!! Так что уже 13.5 пунктов ... Вот так, по зёрнышку ( НЕЗАМЕТНЕНЬКО) и набегают наши пунктики!!!
|
|
|
|
|
27.10.2006, 12:25
Сообщение
#567
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Цитата(ANFIZA @ 27.10.2006, 8:26) [snapback]19782[/snapback] ............Итого получится... 12.5 пункта... И это все? Сколько же пунктов тебе можно?  |
|
|
|
|
27.10.2006, 13:04
Сообщение
#568
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(ва-юр @ 27.10.2006, 10:25) [snapback]19802[/snapback] И это все? Сколько же пунктов тебе можно? 20. Но уже набежало 13.5, а потом яблочко како-никако в рот вскочит...ещё пунктики набегут... Выбираю такой способ укладываться в пункты. А то ведь хронически переедаю... |
|
|
|
|
27.10.2006, 14:16
Сообщение
#569
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(ANFIZA @ 26.10.2006, 19:26) [snapback]19782[/snapback] Итого получится... 12.5 пункта... Про тарелку, над которой не дай Бог, пролетать будешь все понятно, но пунктов чего то маловато А я сегодня мороженное ела, заметьте - заслужила !!!!!! 
|
|
|
|
|
27.10.2006, 14:55
Сообщение
#570
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Заметили,заслужила законно
Я мороженое очень люблю,но уже второй месяц не смотрю в его сторону. 
|
|
|
|
|
33 чел. читают эту тему (гостей: 33, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.11.2024, 0:24 |