IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

34 страниц V  « < 27 28 29 30 31 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год
Ludmila
сообщение 24.4.2016, 11:21
Сообщение #421


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 22.4.2016, 20:29) *
Доброе утро девочки!
Вес на сегодня - 68,6 кг
Отвес - 100 гр

bup.gif и это не смотря на то, что ты была на юбилее за праздничным столом biggrin.gif мо-ло-дец !!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 24.4.2016, 13:24
Сообщение #422


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Всем приветик!
На сегодня отвесов не имею!
Вес стоит - 68,6 кг

Всем хорошей погоды и настроения!!! bup.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 24.4.2016, 19:10
Сообщение #423


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 24.4.2016, 0:24) *
Всем приветик!
На сегодня отвесов не имею!
Вес стоит - 68,6 кг

Всем хорошей погоды и настроения!!! bup.gif

Ждем отвес завтра biggrin.gif

У нас погода мерзопакостная dry.gif второй день льет дождь, холодно и неуютно. Вроде бы на следующей неделе обещают до +20 smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 25.4.2016, 7:06
Сообщение #424


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Доброе утро !



Желаю Вам позитивного дня и хорошего настроения ! hai.gif


За прошлую неделю минус 0,500 кг, итого - 62,8 кг yahoo.gif
Настроение отличное, тем более обещают на следующей неделе очень хорошую погоду - наконец то mad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 25.4.2016, 8:01
Сообщение #425


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утречко!

62 кг!!! Да ты у нас просто Люда Стройняшка! К лету наверное в модели собралась biggrin.gif
Поздравляю!!! bup.gif

У меня на сегодня вес - 68,2 кг
Отвес - 400 гр yahoo.gif

Всем хорошей погоды и рабочей недели! bup.gif

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 25.4.2016, 14:06
Сообщение #426


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 24.4.2016, 19:01) *
У меня на сегодня вес - 68,2 кг
Отвес - 400 гр yahoo.gif

Всем хорошей погоды и рабочей недели! bup.gif

И тебя с отвесиком bup.gif умничка rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 26.4.2016, 8:24
Сообщение #427


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утро девочки!

На сегодня вес стоит, все как вчера!

Хорошего дня! hai.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 26.4.2016, 8:39
Сообщение #428


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 25.4.2016, 19:24) *
Доброе утро девочки!

На сегодня вес стоит, все как вчера!

Хорошего дня! hai.gif


Марина, если ты приболела, то это объяснимо. Лечись - пей много жидкости с лимоном и лекарствами не пренебрегай - здоровье прежде всего, тем более, что дома двое деток маленьких. Выздоравливайте love.gif

Цитата(Киевлянка @ 25.4.2016, 19:24) *
Доброе утро девочки!


Подсчитала твои результаты rolleyes.gif

Весонаблюдатели:
с 01.02.16. по 21.03.16. ( 50 дней)
3,7 кг

Индивидуальная программа первый этап:
с 11.04.16. по 18.04.16. ( 7 дней)
3,1 кг

Индивидуальная программа второй этап:
с 18.04.16. по 27.04.16. ( 7 дней)
1,1 кг

Итого: 3,7 + 3,1 + 1,1 = 7,9 кг bup.gif

Я считаю, что очень хорошо ты потрудилась, МОЛОДЕЦ !!! rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 26.4.2016, 9:14
Сообщение #429


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



А у нас на пасху и гробки всегда холодно. Так что не удивились дождям blink.gif


Спасибо Людочка! wub.gif

Я с ТОБОЙ Молодец!!! beer.gif

Но до завершения 2-го этапа еще 2 взвешивания! На них надежда smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 26.4.2016, 11:36
Сообщение #430


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 25.4.2016, 20:14) *
Но до завершения 2-го этапа еще 2 взвешивания! На них надежда smile.gif

Марина теперь вес не будет уходить так, как в первую неделю. Если даже и останется у тебя за 2 период 1,1 кг, то это тоже хорошо - это нормальный процесс сжигания жира, а за месяц будет целых 4 - 5 кг rolleyes.gif

Процесс идет - жирок плавится laugh.gif

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 27.4.2016, 7:23
Сообщение #431


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:





ДОБРОГО УТРА ВСЕМ ! hai.gif

.

Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 27.4.2016, 9:34
Сообщение #432


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утро!

На сегодня изменений с весом нет!

Завтра чистый четверг! Сегодня вместо фитнеса мытье окон и генеральная уборка! biggrin.gif

Всем хорошего дня! hai.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 27.4.2016, 10:54
Сообщение #433


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 26.4.2016, 20:34) *
Всем хорошего дня! hai.gif


И тебе того же rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 28.4.2016, 8:27
Сообщение #434


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утро!

Сегодня вес - 67,9 кг
Отвес - 300 гр

Настроение супер! yahoo.gif
Погода просто прелесть jump.gif
Наконец-то ВЕСНА! love.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 28.4.2016, 8:47
Сообщение #435


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Умница, умница, умница rolleyes.gif yahoo.gif

Пиши замеры - второй этап закончилсяю Начинаем 3-ий этап wink.gif tongue.gif

У нас тоже - ВЕСНААААААААААААА rolleyes.gif очень жду выходных rolleyes.gif

Хочется передать наше с Мариной настроение всем девочкам - ловите rolleyes.gif








Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

34 страниц V  « < 27 28 29 30 31 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 15.11.2024, 21:06