IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

34 страниц V  « < 23 24 25 26 27 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год
Ludmila
сообщение 12.4.2016, 9:23
Сообщение #361


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(saarladLena46 @ 11.4.2016, 19:04) *
Доброе утро девочки!!! зашла с вами поздароватся....настроение хорошее !!!! и вам желаю хорошего дня!!!!

Привет !
Спасибо за пожелание rolleyes.gif тебе тоже хорошего настроения и ПРАВИЛЬНОГО настроя wink.gif




Цитата(Киевлянка @ 11.4.2016, 19:04) *
Отвес за сутки - 1 кг

Привет Марина hai.gif Умница ты, я же знала, что ты сможешь tongue.gif Мы с тобой бойцы biggrin.gif

Цитата(Киевлянка @ 11.4.2016, 19:09) *
А Молодчина у нас Люда! love.gif
Я просто ее слушаюсь smile.gif

wub.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 12.4.2016, 16:16
Сообщение #362


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Всем хоршего позитивного вечера. до завтра hai.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 13.4.2016, 8:19
Сообщение #363


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утро девченочки!
Вес на сегодня - 71,2 кг
Отвесичек - 200 гр

Как то так blush.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 13.4.2016, 8:36
Сообщение #364


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 12.4.2016, 19:19) *
Доброе утро девченочки!
Вес на сегодня - 71,2 кг
Отвесичек - 200 гр

Как то так blush.gif

Привет Мариночка !
Умничка, поздравляю !!!

Все идет по плану wink.gif За два дня 1,2 кг - супер, а впереди у нас еще 5 дней tongue.gif Небольшой отвес возможно из за того, что ты вчера была на тренировке — это отек мышц. После нагрузок в мышцах начинает задерживаться вода. Это явление временное и ничего общего с твоим весом не имеет. Зато ты вчера дополнительно сожгла не меньше чем 500 - 600 калорий bup.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 13.4.2016, 8:48
Сообщение #365


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Согласна! Все в сравнении смотрится:
200 гр - за 1 день - мало
1200 гр - за 2 дня - ОГО как круто biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 13.4.2016, 10:23
Сообщение #366


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 12.4.2016, 19:48) *
1200 гр - за 2 дня - ОГО как круто biggrin.gif


bup.gif

Ждем завтрашнего утра tongue.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 14.4.2016, 8:14
Сообщение #367


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утро стройняшки!
На сегодня у меня вес - 70,9 кг
Отвес - 300 гр

Приближаюсь к своей первоначальной цели 69 кг. yahoo.gif
Но это конечно далеко не предел😊
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.4.2016, 8:17
Сообщение #368


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 13.4.2016, 19:14) *
Доброе утро стройняшки!
На сегодня у меня вес - 70,9 кг
Отвес - 300 гр

Приближаюсь к своей первоначальной цели 69 кг. yahoo.gif
Но это конечно далеко не предел😊


Здорово rolleyes.gif

У нас еще три дня первого этапа wink.gif нееет еще 4 дня biggrin.gif

bup.gifЗа три дня минус 1,5 кг для твоего веса это очень хорошо. К концу недели ждем хороший отвес rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 14.4.2016, 8:33
Сообщение #369


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Надеемся и верим biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.4.2016, 8:36
Сообщение #370


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Киевлянка @ 13.4.2016, 19:33) *
Надеемся и верим biggrin.gif

ВЕРИМ rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лапка
сообщение 14.4.2016, 17:33
Сообщение #371


Новичок
*

Группа: Посетители
Сообщений: 15
Регистрация: 14.4.2016
Из: Германия
Пользователь №: 10,705



Девочки здравствуйте ! принимайте в ваши ряды .
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 14.4.2016, 20:05
Сообщение #372


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Принимаем!
Будем рады новому общен😊
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.4.2016, 20:22
Сообщение #373


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Лапка @ 14.4.2016, 4:33) *
Девочки здравствуйте ! принимайте в ваши ряды .

Привет ! Дааайте знакомиться
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 15.4.2016, 8:13
Сообщение #374


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Доброе утро всем худеющим и не только ! Желаю вам хорошего дня - сегодня пятница Party.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Киевлянка
сообщение 15.4.2016, 8:17
Сообщение #375


Свой человек
****

Группа: Форумчанин
Сообщений: 175
Регистрация: 4.2.2016
Из: Украина
Пользователь №: 10,686



Доброе утро девочки! smile.gif

Вес на сегодня - 70,2 кг
Отвес - 700 гр bis.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

34 страниц V  « < 23 24 25 26 27 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
12 чел. читают эту тему (гостей: 12, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 26.11.2024, 11:10