 ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 12.4.2016, 9:23
Сообщение
#361
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Цитата(saarladLena46 @ 11.4.2016, 19:04)  Доброе утро девочки!!! зашла с вами поздароватся....настроение хорошее !!!! и вам желаю хорошего дня!!!! Привет ! Спасибо за пожелание  тебе тоже хорошего настроения и ПРАВИЛЬНОГО настроя  Цитата(Киевлянка @ 11.4.2016, 19:04) Отвес за сутки - 1 кг Привет Марина  Умница ты, я же знала, что ты сможешь  Мы с тобой бойцы  Цитата(Киевлянка @ 11.4.2016, 19:09) А Молодчина у нас Люда!  Я просто ее слушаюсь  
|
 |
 
|
|
12.4.2016, 16:16
Сообщение
#362
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Всем хоршего позитивного вечера. до завтра
|
|
|
|
|
13.4.2016, 8:19
Сообщение
#363
|
|
 Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Доброе утро девченочки!
Вес на сегодня - 71,2 кг Отвесичек - 200 гр Как то так 
|
|
|
|
|
13.4.2016, 8:36
Сообщение
#364
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 12.4.2016, 19:19) Доброе утро девченочки! Вес на сегодня - 71,2 кг Отвесичек - 200 гр Как то так Привет Мариночка ! Умничка, поздравляю !!! Все идет по плану За два дня 1,2 кг - супер, а впереди у нас еще 5 дней Небольшой отвес возможно из за того, что ты вчера была на тренировке — это отек мышц. После нагрузок в мышцах начинает задерживаться вода. Это явление временное и ничего общего с твоим весом не имеет. Зато ты вчера дополнительно сожгла не меньше чем 500 - 600 калорий  |
|
|
|
|
13.4.2016, 8:48
Сообщение
#365
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Согласна! Все в сравнении смотрится:
200 гр - за 1 день - мало 1200 гр - за 2 дня - ОГО как круто
|
|
|
|
|
13.4.2016, 10:23
Сообщение
#366
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 12.4.2016, 19:48) 1200 гр - за 2 дня - ОГО как круто Ждем завтрашнего утра
|
|
|
|
|
14.4.2016, 8:14
Сообщение
#367
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Доброе утро стройняшки!
На сегодня у меня вес - 70,9 кг Отвес - 300 гр Приближаюсь к своей первоначальной цели 69 кг.  Но это конечно далеко не предел😊 |
|
|
|
|
14.4.2016, 8:17
Сообщение
#368
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 13.4.2016, 19:14) Доброе утро стройняшки! На сегодня у меня вес - 70,9 кг Отвес - 300 гр Приближаюсь к своей первоначальной цели 69 кг. Но это конечно далеко не предел😊 Здорово У нас еще три дня первого этапа нееет еще 4 дня За три дня минус 1,5 кг для твоего веса это очень хорошо. К концу недели ждем хороший отвес
|
|
|
|
|
14.4.2016, 8:33
Сообщение
#369
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Надеемся и верим
|
|
|
|
|
14.4.2016, 8:36
Сообщение
#370
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Киевлянка @ 13.4.2016, 19:33) Надеемся и верим ВЕРИМ
|
|
|
|
|
14.4.2016, 17:33
Сообщение
#371
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 15 Регистрация: 14.4.2016 Из: Германия Пользователь №: 10,705 |
Девочки здравствуйте ! принимайте в ваши ряды .
|
|
|
|
|
14.4.2016, 20:05
Сообщение
#372
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Принимаем!
Будем рады новому общен😊 |
|
|
|
|
14.4.2016, 20:22
Сообщение
#373
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Лапка @ 14.4.2016, 4:33) Девочки здравствуйте ! принимайте в ваши ряды . Привет ! Дааайте знакомиться |
|
|
|
|
15.4.2016, 8:13
Сообщение
#374
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Доброе утро всем худеющим и не только ! Желаю вам хорошего дня - сегодня пятница
|
|
|
|
|
15.4.2016, 8:17
Сообщение
#375
|
|
|
Свой человек Группа: Форумчанин Сообщений: 175 Регистрация: 4.2.2016 Из: Украина Пользователь №: 10,686 |
Доброе утро девочки!
Вес на сегодня - 70,2 кг Отвес - 700 гр 
|
|
|
|
|
35 чел. читают эту тему (гостей: 35, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 22.11.2024, 23:46 |