ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год Опции

[Ludmila]

Я так понимаю, что все испугались ?

[Киевлянка]

Приветик!
Я тут!!! И мне не страшно!
Я люблю эксперементировать. И оочень хочу реального результата.

[Tata]

Привет всем!
Только сейчас прочитала Людмил твое предложение.

Я выставляю свою кандидатуру, выбор за тобой Людмил

Фотки делать не боюсь, 2 раза в неделю бассейн, 2-3 раза спортивная ходьба обязуюсь.

А то я сейчас что-то расслабилась и нарушать стала......
В процессе худения у меня теперь новая цель появилась - 79 кг, азартна оказывается я

[Киевлянка]

Доброе утро!
А вот и конкуренцыя! Гы
Мы не из пугливых Люда
Это еще не все девочки видели твое суперское предложение!

О себе еще добавлю, что 2-3 раза хожу в тренажерный зал по 1,5 часа. Хронических заболеваний не имею. Недавно с мужем обследовались. Сказали можно в космос запускать )))
И главное огромное ЖЕЛАНИЕ имеется!

[Ludmila]

Я выставляю свою кандидатуру, выбор за тобой Людмил

Наташа ты невнимательно прочла мое сообщение - я написала без хронических серьезных заболеваний, поэтому извини, тебе не подойдет это питание.
Я сама это прошла, поэтому знаю, что тебе не подойдет и по списку продуктов, ты кое какие продукты просто не употребляешь (например кислые фрукты).

О себе еще добавлю, что 2-3 раза хожу в тренажерный зал по 1,5 часа. Хронических заболеваний не имею. Недавно с мужем обследовались. Сказали можно в космос запускать )))
И главное огромное ЖЕЛАНИЕ имеется!

Тогда стартуем в понедельник ?

Сегодня вечером напишу тебе в личку подробную инструкцию и список необходимых продуктов на первые 7 дней, чтобы за выходные ты смогла все купить.

Весы у тебя есть, как я понимаю

В понедельник напишешь свой вес на старте и фото в одежде, которая прилегает к телу - например спортивной. Присутствие твоей головы не обязательно В этой же одежде сфотографируешься после истечения 3 - 4 недель. Весь процесс займет у тебя около месяца - к лету будешь, как балерина

[Киевлянка]

Людочка СПАСИБО!
Буду стараться!

[saarladLena46]

Добрый день девочки!!!!! я думаю я не смогу , немного соскочила завтро с утра начну соблюдать

[Киевлянка]

Лена привет.
Начни соблюдать прямо сейчас. А то этих "завтра" может быть много. По себе знаю

[Лёлюшка]

Всем привет!
Ух ты, Людочка, чего это ты такое интересненькое придумала?!
Очень заманчиво. Я не потяну в данный момент, в силу нескольких причин . Хотя не скрою, очень интересный проект . Удачи, вам, девушки!

[mirna]

Буду стараться!

Стартуйте...Будем рады всем вашим достижениям!
Первым быть большая ответственность....рада за вас. Удачи!

[mirna]

Добрый день девочки!!!!! я думаю я не смогу , немного соскочила завтро с утра начну соблюдать

[Киевлянка]

Будем рады всем вашим достижениям!

Спасибо! Думаю с вашей поддержкой девочки у меня все получится 😊

[mirna]

Для себя любимой:

[Ludmila]

Людочка СПАСИБО!
Буду стараться!

А куда тебе еще деваться теперь ты у меня под колпаком

Добрый день девочки!!!!! я думаю я не смогу , немного соскочила завтро с утра начну соблюдать

Я думаю, что ты бы смогла. Я в общем ради тебя и придумала эту затею

Лена привет.
Начни соблюдать прямо сейчас. А то этих "завтра" может быть много. По себе знаю

Золотые слова

Всем привет!
Ух ты, Людочка, чего это ты такое интересненькое придумала?!
Очень заманчиво. Я не потяну в данный момент, в силу нескольких причин . Хотя не скрою, очень интересный проект . Удачи, вам, девушки!

Леночка, мы с тобой после 1 Мая можем начать, еслиу тебя будет желание, тем более минимум уже одна стройняшка у нас уже будет Вам для примера

Первым быть большая ответственность....рада за вас. Удачи!

Она не новичок, поэтому не сомневаюсь, что справится

Для себя любимой:

[saarladLena46]

спосибо мои хорошие девочки!!!!!! вы меня понимаете, я вот и начну с ужина по пунктам, хочю здесь на своей странице вести дневник......Людочка обезательно начну с табой после вашей пасхи, я теперь понела пункты это моё