ГОТОВИМСЯ К ВЕСНЕ !, 2016 год Опции

[mirna]

ЗДЕСЬ мы приветствуем новичков ЖМИТЕ

Добрый день девочки......можно с вами худеть? у меня вес очень большой

Всё нормально, ...
На старт...внимание....Вся информация в разделах форума...Читайте....
Вопросы задавайте....
Опытные форумчанки вам всегда помогут
В добрый путь к Красоте и здоровью

[saarladLena46]

мой вес 122,400кг

[Киевлянка]

Приветик Лена!
С твоим желанием, силой воли и конечно же поддержкой девочек, у тебя все получится!

[saarladLena46]

Приветик!!!!!!! я очень буду сторатся.........желание огромное

[Киевлянка]

Я тебе верю и верю в тебя!
Все будет ОК

[saarladLena46]

Марин, а может где отчитоватся по весу надо или?

[Киевлянка]

Ну сдесь и будешь писать свой вес раз в неделю. Появится Людмила и внесет тебя в табличку на 1-й страничке.

[Ludmila]

Всем привет ! Лена присоединяйся, будем рады общению. Если есть желание и сила воли, то все у тебя получится. Я сегодня весь день по делам буду бегать, вечером зайду на форум и занесу тебя в список. Сейчас пишу с телефона, поэтому не совсем удобно сделать это сейчас. А пока напиши немного о себе и своем опыте в отношении сброса веса. Очень хочется тебе помочь, поэтому для меня важно знать кое что о тебе, если не хочешь здесь озвучивать свою историю, пиши мне в личку. Давно такой вес у тебя , сколько тебе лет, есть ли хронические заболевания, принимаешь ли гормональные препараты, какие у тебя предпочтения в еде (соленое, сладкое, жирное), сколько лет, рост, возраст, образ жизни ( работаешь, сидишь дома, физ.нагрузки какие), живешь одна или готовишь для всей семьи. Ну наверное пока все.

[saarladLena46]

Всем привет ! Лена присоединяйся, будем рады общению. Если есть желание и сила воли, то все у тебя получится. Я сегодня весь день по делам буду бегать, вечером зайду на форум и занесу тебя в список. Сейчас пишу с телефона, поэтому не совсем удобно сделать это сейчас. А пока напиши немного о себе и своем опыте в отношении сброса веса. Очень хочется тебе помочь, поэтому для меня важно знать кое что о тебе, если не хочешь здесь озвучивать свою историю, пиши мне в личку. Давно такой вес у тебя , сколько тебе лет, есть ли хронические заболевания, принимаешь ли гормональные препараты, какие у тебя предпочтения в еде (соленое, сладкое, жирное), сколько лет, рост, возраст, образ жизни ( работаешь, сидишь дома, физ.нагрузки какие), живешь одна или готовишь для всей семьи. Ну наверное пока все.

Доброе утро Люда!!!!! мне 46 лет, я в данный момент сижу дома физры не какой нету, у меня менопауза уже год, но перед кд это чтото ужасное, жорик наведуется со страшней силы, вес сегодня 122,600кг рост 168см, пью витамины , лекарст не каких не употребляю, вот пью ещё травки отчиска шлаков, болезнь у меня ноги артрозе ступень, уже 3 года,нарушение обмен веществ и тяга к сладкому и печёнму, и много гормоном у меня мужских, по врачям не хожу, толку нету с них, пока борюсь с аппетитом, я живу с сыном и мужем, готовлю не чясто, но обед каждый день, и всё в мульте и мне подходит и муж ест, а сына уже работает ему на днях будет 24года, сила воля не очень у меня, вот в 35 лет была лутше, но решила для себя если тогда смогла то и сейчас смогу!!!!! тогда до вечера Люда, спосибо вам что меня принели в марафон, значит будет у меня всё хорошо!!!!

[saarladLena46]

да я ещё забыла раазказать, я много других систем питаний делала, на -60 все года пыталась , и постоянно срывалась, наченала с веса 96кг и доходила до 131кг, потом на дробном дощлабыла до 114кг, и вот сорвалась и дошла до сегоднишнего вес 122,600 ёто кошмар ижога мучият, и мезопауза идёт......такчто единственое что мне поможет это подсчёт пунктов!!!! потомучто я уже збавляла на 44кг за 7 месецев!!!!

[mirna]

.....много других систем питаний делала, ..... пыталась , и постоянно срывалась...

Мотивация ....ЗДОРОВЬЕ
Почитайте на форуме сообщения модератора Людмилы...и других форумчанок
Освежите .... то что уже знали и позабыли...
Всё получится у вас.
Удачи!

Всем привет ! Лена присоединяйся, будем рады общению....

Люда, у тебя пополнение в группе ВН..
Удачи всем!

[saarladLena46]

Мотивация ....ЗДОРОВЬЕ
Почитайте на форуме сообщения модератора Людмилы...и других форумчанок
Освежите .... то что уже знали и позабыли...
Всё получится у вас.
Удачи!





Люда, у тебя пополнение в группе ВН..
Удачи всем!

Спасибо большое, и за поддержку , я буду сторатся теперь всё правельно делат, желание огромное своим ногам легче зделать

[Tata]

ВСЕМ ПРИВЕТ!

Не была несколько дней, сколько тут новостей!
Девочки рада, что энтузиазм вас не покидает! Правильной дорогой идете

Людмил тебя с открытием сезона бега!
И хорошим отвесиком!

Я тоже открываю сезон, только купальный купила абонемент в бассейн.....завтра иду

И у меня отвес -500, теперь мой вес 83 кг.
Думаю, что свою программу 82 кг я выполню.....а может и перевыполню

Девочки, кто пьет витамины, внимание - витамины и большинство трав (для улучшения пищеварения и т. д.) влияют на повышение аппетита!!!
А также различные программы в спа салонах.......когда делают вакуумный массаж, он очень хорош для сжигания отложений, но он одновременно стимулирует работу поджелудочной железы и желчного пузыря......обратите на это внимание......значит опять влияет на аппетит.......
Нужно еще строже соблюдать время приема пиши....и усилить волю.

Всем удачи! Желаю каждому найти свой путь к здоровому образу жизни!

[Ludmila]

Спасибо большое, и за поддержку , я буду сторатся теперь всё правельно делат, желание огромное своим ногам легче зделать

Удачи

Людмил тебя с открытием сезона бега!
И хорошим отвесиком!

Я тоже открываю сезон, только купальный купила абонемент в бассейн.....завтра иду

И у меня отвес -500, теперь мой вес 83 кг.


Всем удачи! Желаю каждому найти свой путь к здоровому образу жизни!

Наташа поздравляю с отвесиком и с началом купального сезона

У меня за пробежку по 600 калорий сжигается, поэтому на сегодня вес 65 кг

Спасибо большое, и за поддержку , я буду сторатся теперь всё правельно делат, желание огромное своим ногам легче зделать

[Tata]

Спасибо Людмил и тебя с хорошими результатами!

Движение это жизнь и легкая фигура!