IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

Ludmila
сообщение 15.4.2010, 18:11
Сообщение #201


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Добро пожаловать в "Обсуждение и вопросы - 5"





"Обсуждение и вопросы - 1" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 2" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 3" находится ЗДЕСЬ

"Обсуждение и вопросы - 4" находится ЗДЕСЬ



Информация для новеньких - с чего начать ?

1. Купить весы для взвешивания продуктов и себя любимой
2. Подсчитать свои пункты - как это сделать смотрите здесь
3. Прочесть здесь
4. Распределить продукты по категориям смотрите здесь
5. Составь себе меню на два - три дня смотри здесь
6. Рецепты можно посмотреть здесь и здесь или конечно что то самой придумать
7. Закупить продукты (чтобы всегда дома был запас)
8. Приготовить еду на два - три дня
9. И начинать худеть wink.gif не забывая пить водичку не менее 1,5 литра в день

Удачи !!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
Людмила   Обсуждение и вопросы - 5   15.4.2010, 18:11
Эка   привет, молодечик!! хороший результат...   30.1.2012, 13:50
iska78   Цитата(Эка @ 30.1.2012, 13:50) привет, мо...   30.1.2012, 13:57
Людмила   Цитата(iska78 @ 29.1.2012, 23:56) Девочки...   30.1.2012, 16:19
iska78   Цитата(Людмила @ 30.1.2012, 16:19) Привет...   30.1.2012, 16:28
valentina lv.   Привет девчонки! Почитала форум. Есть большое ...   7.2.2012, 20:28
Людмила   Цитата(valentina lv. @ 7.2.2012, 7:28) Пр...   8.2.2012, 12:13
nemo4ka   Девочки, а как считаем халву? Грамм 120 умяла.   12.3.2012, 18:48
natalka   И меня тоже интересует вот такой вопрос: сколько п...   13.3.2012, 17:06
nemo4ka   Цитата(natalka @ 13.3.2012, 18:06) И меня...   14.3.2012, 8:50
Ljolenka   Девочки, всем приветики! Хотелось бы влиться в...   22.3.2012, 7:07
Людмила   Цитата(Ljolenka @ 21.3.2012, 18:07) Девоч...   22.3.2012, 15:59
Meggy   Доброе время суток всем! Хотела спросить вас ...   11.4.2012, 22:52
Людмила   Цитата(Meggy @ 11.4.2012, 9:52) А сколько...   12.4.2012, 7:29
Meggy   Цитата(Людмила @ 12.4.2012, 8:29) Все зав...   12.4.2012, 21:29
Людмила   О калькуляторе - напиши мне в личку свой электронн...   13.4.2012, 8:39
Natalie   меня тут не было 10 дней, а народу то сколько набе...   13.4.2012, 9:16
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 18:10
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 18:36
Meggy   Цитата(Natalie @ 13.4.2012, 10:16) меня т...   13.4.2012, 22:26
Meggy   Девочки, три раза писала ответ Натали на её вопрос...   13.4.2012, 22:32
Людмила   Цитата(Meggy @ 13.4.2012, 9:32) Девочки, ...   14.4.2012, 10:01
Natalie   да, тут какие-то проблемы с ответами. У меня работ...   14.4.2012, 8:18
Natalie   Людмила. может у меня с компом что-то. У меня вино...   14.4.2012, 16:37
Людмила   Цитата(Natalie @ 14.4.2012, 3:37) не како...   14.4.2012, 17:00
Natalie   Спасибо Людмила, у меня всё как обычно. Вечная бор...   14.4.2012, 17:29
Людмила   Наташа, рада очень за тебя   15.4.2012, 10:40
Meggy   Девочки, возник вопросик... Это про сахар. Прочита...   17.4.2012, 0:18
Людмила   Цитата(Meggy @ 16.4.2012, 11:18) помогите...   17.4.2012, 12:16
Meggy   Цитата(Людмила @ 17.4.2012, 13:16) или са...   20.4.2012, 14:19
Людмила   Цитата(Meggy @ 20.4.2012, 1:19) А что, см...   20.4.2012, 16:59
Meggy   Людмила! Спасибо за материалы и полезную инфор...   21.4.2012, 0:45
Людмила   Цитата(Meggy @ 20.4.2012, 11:45) чем худе...   21.4.2012, 14:08
Meggy   Цитата(Людмила @ 21.4.2012, 15:08) конечн...   21.4.2012, 23:03
Людмила   Цитата(Meggy @ 21.4.2012, 10:03) По повод...   22.4.2012, 10:01
Meggy   Цитата(Людмила @ 22.4.2012, 11:01) ЕЖЕДН...   22.4.2012, 19:26
Людмила   Цитата(Meggy @ 22.4.2012, 6:26) А почему ...   22.4.2012, 21:03
azerinka   Привет всем, когда та я била здес, как Рибак сказа...   4.8.2012, 16:29
Людмила   Цитата(azerinka @ 4.8.2012, 3:29) Привет ...   4.8.2012, 19:38
azerinka   Цитата(Людмила @ 4.8.2012, 19:38) Привет ...   5.8.2012, 12:15
azerinka   Вот у меня получился 23 пумкта+10(за ГВ)= 33 Как ...   5.8.2012, 12:58
Людмила   Цитата(azerinka @ 4.8.2012, 23:58) Вот у ...   5.8.2012, 16:23
azerinka   А чай их фенхеля пьете чтобы молочко было ? [/quot...   5.8.2012, 16:28
Людмила   Цитата(azerinka @ 5.8.2012, 3:28) Спасибо...   5.8.2012, 17:12
jeleenka   Всем привет Своим неправильным питанием заработал...   6.8.2012, 9:14
Людмила   Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 20:14) Всем п...   6.8.2012, 9:52
jeleenka   Людмила спасибо тогда и не буду заморачиваться м...   6.8.2012, 9:58
Людмила   Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 20:58) Людмил...   6.8.2012, 12:34
jeleenka   Перечитала все перечни продуктов но ответа так и ...   6.8.2012, 12:37
Людмила   Цитата(jeleenka @ 5.8.2012, 23:37) Перечи...   6.8.2012, 14:11
Сарбаев Раиль Салихович   а что если в бульон что-то добавить? что лучше все...   3.10.2012, 12:09
Людмила   Цитата(Сарбаев Раиль Салихович @ 2.10.2012, 2...   3.10.2012, 15:30
Simaria   Здравствуйте! Я здесь недавно. Читаю, знакомлю...   12.4.2013, 22:04
Людмила   Цитата(Simaria @ 12.4.2013, 9:04) А если ...   13.4.2013, 11:40
Simaria   Цитата(Людмила @ 13.4.2013, 12:40) Готово...   13.4.2013, 12:41
Людмила   Цитата(Simaria @ 12.4.2013, 23:41) Спасиб...   13.4.2013, 19:35
Simaria   Я поняла - весонаблюдатели следят не только за сво...   15.4.2013, 15:06
Людмила   Цитата(Simaria @ 15.4.2013, 2:06) Я понял...   15.4.2013, 16:42
Simaria   Цитата(Людмила @ 15.4.2013, 17:42) Это шу...   16.4.2013, 18:52
Людмила   Цитата(Simaria @ 16.4.2013, 5:52) Не могу...   17.4.2013, 7:28
schnaterinchen   Здравствуйте! На форуме я новенькая, но не в ...   25.4.2013, 7:28
Людмила   Цитата(schnaterinchen @ 24.4.2013, 18:28)...   26.4.2013, 9:49
Мурочка   Добрый день всем!Меня тут угостили баночкой на...   26.4.2013, 10:49
Людмила   Цитата(schnaterinchen @ 24.4.2013, 18:28)...   27.4.2013, 16:21
schnaterinchen   Людмила Люда спасибо за разьяснения! С одной ...   28.4.2013, 20:27
Людмила   Привет ! Какая ты молодец, все расписала пра...   28.4.2013, 22:19
schnaterinchen   Людмила спасибо за мотивацию и поддержку   30.4.2013, 21:33
Марьюша   У меня вопрос, если я отвариваю себе филе курное, ...   22.7.2013, 2:22
kalina33   Следующие продукты, богатые белками, в каждый прие...   16.10.2013, 20:12
Людмила   Цитата(kalina33 @ 16.10.2013, 7:12) Следу...   17.10.2013, 10:15
kalina33   где та посмотрела..не помню где..на каком та сайте...   22.10.2013, 8:33
kalina33   здравствуйте..ни как не могу найти..сколько пункто...   31.10.2013, 16:15
Людмила   Цитата(kalina33 @ 31.10.2013, 3:15) здрав...   1.11.2013, 16:36
Tata   Цитата(Людмила @ 1.11.2013, 17:36) филе п...   11.3.2014, 19:35
Алена   Цитата(Tata @ 11.3.2014, 17:35) Ой я про ...   11.3.2014, 20:11
Tata   Цитата(Алена @ 11.3.2014, 21:11) а я слыш...   12.3.2014, 20:04
kalina33   Здравствуйте. походила по форуму,ни как не могу на...   20.2.2014, 15:07
Людмила   Цитата(kalina33 @ 20.2.2014, 2:07) Здравс...   21.2.2014, 8:13
Людмила   Цитата(Алена @ 11.3.2014, 7:11) а я слыша...   13.3.2014, 8:52
Diana Ru   Цитата(Людмила @ 13.3.2014, 2:52) ...... ...   15.3.2014, 4:18
Людмила   Цитата(Diana Ru @ 14.3.2014, 15:18) Людми...   15.3.2014, 19:32
Diana Ru   Цитата(Людмила @ 15.3.2014, 13:32) Червяч...   17.3.2014, 4:38
Людмила   Цитата(Diana Ru @ 16.3.2014, 15:38) А есл...   17.3.2014, 11:51
Diana Ru   Цитата(Людмила @ 17.3.2014, 5:51) нет, не...   17.3.2014, 22:08
елена39   Доброго времени суток! Подскажите, пожалуйста,...   16.11.2014, 16:07
Лёлюшка   Добрый вечер. Подскажите пожалуйста, вот я ни одно...   26.1.2016, 16:25
Ludmila   Цитата(Лёлюшка @ 26.1.2016, 3:25) Добрый ...   26.1.2016, 22:31
Tata   Лен если ты молока в кофе добавляешь 1/2 стакана и...   26.1.2016, 17:27
Лёлюшка   Спасибо, Татуль. Я пока не очень понимаю расчет на...   26.1.2016, 18:19
Tata   Цитата(Лёлюшка @ 26.1.2016, 18:19) Спасиб...   26.1.2016, 18:56
Ludmila   Цитата(Tata @ 26.1.2016, 5:56) пункты бер...   27.1.2016, 8:50
Лёлюшка   Вроде понятно, спасибо Татуль   26.1.2016, 19:31
Лёлюшка   Ой, Люда, спасибо. Сейчас вроде разобралась. Это я...   27.1.2016, 9:52
Ludmila   Цитата(Лёлюшка @ 26.1.2016, 20:52) А саха...   27.1.2016, 12:35
Лёлюшка   Цитата(Ludmila @ 27.1.2016, 13:35) Неважн...   27.1.2016, 13:33
Tata   Лен а почему ты сделала вывод, что бульон нельзя?...   27.1.2016, 15:30
Лёлюшка   Спасибо Таточка, за поддержку. Да нет, я не считаю...   27.1.2016, 18:41
Ludmila   Наташа - Tata написала так хорошо и понятно, что ...   27.1.2016, 20:35
Tata   Если уже разобралась, то хорошо Я Лелюшка рецепт...   27.1.2016, 20:36
Лёлюшка   Цитата(Ludmila @ 27.1.2016, 21:35) Сама я...   27.1.2016, 21:13
4 страниц V  < 1 2 3 4 >


Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

RSS Текстовая версия Сейчас: 11.4.2025, 19:44