ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 6 Опции

[Ludmila]

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 6 !!!

ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ МАРАФОНА,

Начинаем с 01.04.2013.

Заканчивается марафон по желанию участников

Изменения веса еженедельно по понедельникам.

Обязянность каждого участника - каждый понедельник взвеситься и результаты сообщить модератору В ЭТОЙ ТЕМЕ , не зависимо от того, убавился или прибавился Ваш вес.

За каждые потерянные 2 кг вручается виртуальный приз

СПИСОК УЧАСТНИКОВ МАРАФОНА

1. Людмила - 65,2 кг/ 62,0 ; (63,0); (-0,8) 64,4; (-0,5)63,9; (+0,5)64,4; (-1,0) 63,4; (-0,8) 62,6; (- 0,6) 62,1

2. Simaria - 91,0 кг /75,0 - 63,0 ; (- 2,3) 88,7; (- 1,8)86,9; (-0,4)86,5; (-0,7)85,8; (-0,4) 85,4; (-0,5) 84,9; (-0,4) 84,5; (-0,2) 84,3; (-0,7) 83,6; (- 0,2) 83,4; (-0,5) 83,0; (-0,4) 82,6; (-0,4) 82,2; (-0,1) 82,1; (+ 0,2) 82,3; (+0,7) 83,0; (- 0,3) 82,7; 82,2

3. Гал - 80,0 кг /77,0; (-0,4) 79,6 ;(- 0,6) 79,0; (-0,5)78,5; (-0,5) 78,0; (-0,3) 77,7; (-0,7) 77,0; (-0,4) 76,6; (-0,1) 76,5; (-0,4) 76,1; (-0,1) 76,0; (-0,2) 75,8; (-0,3) 75,5; (- 0,5) 75,0

4.Мурочка - 88,6/60,0; (- 2,7) 85,9; (-1,3) 84,6; (-1,3) 83,3; (2,9) 80,4

6. Марьюша - 77,0/....; (-1,5)75,5; (+0,5) 75,0; (+1,0) 76,0(-1,5) 74,5; (-1,0 ) 73,5; (+ 0,5) 74,0; (-1,5) 72,0

7. Наташа - 57,3/53 -(- 0,6); 56,5

[Гал]

Доброе утро всем! Сегодня понедельник, отчитываюсь: мой отвес всего 400г , итого 79.6. Бесконечные дни рождения идут, потому так мало...

[Ольга 54]

Добрый всем день!!! И я с отчетом. У меня тоже не много -500, вес на сегодня 70,5

[Ludmila]

Всем привет !

мой отвес всего 400г , итого 79.6.

У меня тоже не много -500, вес на сегодня 70,5

Поздравляю с отвесами. Это совсем неплохие результаты Не забывайте пить водичку !


У меня минус 800 гр

[Ludmila]

На этой неделе наша Мария - Simaria заработала первую звездочку. БРАВО !!!!!

[Simaria]

На этой неделе наша Мария - Simaria заработала первую звездочку. БРАВО !!!!!

Спасибо! Я сама так рада!
Очень надеюсь, что дальше процесс похудения также хорошо пойдет. Даже кушать боюсь

Спасибо! Я сама так рада!
Очень надеюсь, что дальше процесс похудения также хорошо пойдет. Даже кушать боюсь

А звезда какая красивая! Надо дальше стараться!

[Мурочка]

Добрый день всем!Это я... пропащая))) вот хочу присоединиться к вам,если еще возможно.Уже сто раз пыталась и видимо без поддержки никак ((( У меня родился малыш,сейчас закончила кормить грудью и можно начинать.Я поправилась ужасно,еще и гормоны эти,даже стыдно писать свой вес.А какая была уже стройняшка(((((((((( Девочки возьмите меня к себе...одеть нечего,вся одежда 36-38 размера.Хочу чтобы сыночек гордился своей мамой!!!
88,6(60) такой вес был 8.04. Ужас конечно!!!!

[Ludmila]

Спасибо! Я сама так рада!
Очень надеюсь, что дальше процесс похудения также хорошо пойдет.



Даже кушать боюсь

Пожалуйста

На первой неделе всегда почти отвес хороший, потом будет меньше, это все нормально и не нужно этого бояться.



А вот кушать нужно, не будешь кушать и худеть не будешь.

Зайди СЮДА и почитай, очень рекомендую.

Добрый день всем!Это я... пропащая))) вот хочу присоединиться к вам,если еще возможно.Уже сто раз пыталась и видимо без поддержки никак ((( У меня родился малыш,сейчас закончила кормить грудью и можно начинать.Я поправилась ужасно,еще и гормоны эти,даже стыдно писать свой вес.А какая была уже стройняшка(((((((((( Девочки возьмите меня к себе...одеть нечего,вся одежда 36-38 размера.Хочу чтобы сыночек гордился своей мамой!!!
88,6(60) такой вес был 8.04. Ужас конечно!!!!

Как я рада тебя видеть Ксюшааааа
Я очень хорошо тебя помню в твоем последнем весе, даже фото все сохранила себе на память. Сила воли у тебя есть, только нужно взяться за себя. Будет у меня немного времени, пообщаемся в личке, мне есть тебе что сказать по поводу твоего похудения

На марафон конечно записываю

[Покэхонтас]

Всем добрый день!
Очень хочется поучаствовать в марафоне, правда я только зарегестрировалась, на ВН второй день
Начальный вес 73,8, в идеале хочу 55, рост 160 см.
Опыт ВН есть, это было очень давно , многое уже подзабыла, но думаю вспомнить не сложно

[Ludmila]

Всем добрый день!

Привет ! Добро пожаловать

На марафон записываю

Не страшно, если что то забыла. У нас здесь материала много, если что спрашивай. разберемся вместе

[Покэхонтас]

Да, сижу вот читаю сайт - пока нет работы)) очень много информации - перевариваю)
У меня есть данные по старому ВН, таблицы и калькулятор в Экселе)))

[Ludmila]

У меня есть данные по старому ВН, таблицы и калькулятор в Экселе)))

Старые ВН или новые ВН, какая разница, лишь бы был результат. Главное дисциплина

[Мурочка]

Доброе утро девочки! ( -2,7) 85,9 .Расстроилась немножко,вчера меньше вес был,почему-то прибавился ((( Удачи всем!

[Гал]

Доброе утро всем! У меня (-600 г) 79кг. Главное в нашем деле не отсупать . А уж у кого больше 1 кг в неделю, вообще герои и молодцы!

[Марьюша]

Всем, здравствуйте! Присоединяюсь к марафону. Вес-77, для начала стремлюсь к 65. Всем удачи!!!!!