Обеденные меню, Часть 11 Опции

[Татоша]

Вы живете где то за городом ? Пешие прогулки тоже очень полезны, а если еще и вдали от машин, то - вдвойне
Были

У нас не далеко парк с прудом, вот там и гуляем))) Живем на Охте.

[Ludmila]

У нас не далеко парк с прудом, вот там и гуляем))) Живем на Охте.

и у нас парк, даже два парка, через дорогу.

Вот это прямо через дорогу

Вечером



он же осенью



и пруд с уточками



А этот большой парк в трех минутах ходьбы от моего дома, в нем у нас проходят различные мероприятия и праздники

[Juli]

Людмилочка, супер! В каких красивых местах ты живешь!!

[Tata]

и у нас парк, даже два парка, через дорогу.

Сегодня вместо обеда прогулка по парку!

[Ludmila]

Сегодня вместо обеда прогулка по парку!

Ага.... разгрузочный день сегодня

[Татоша]

и у нас парк, даже два парка, через дорогу.

Ух ты, красота-то какая!!! У нас поскромнее))) Надо будет пофотать и выложить)))

[Tata]

Ух ты, красота-то какая!!! У нас поскромнее))) Надо будет пофотать и выложить)))

Ждём.....только в другой темке "Как прекрасен этот мир"


Мой обед и ужин сегодня сплошные овощи!

Супчик из риса, кабачка,свеклы, плавленного сырка. По принципу суп-пюре (густой), но овощи через тёрку пропустила, не захотела блэндером перетирать. В конце положила плавленный сырок и в тарелку чайную ложку сливочного масла.
Вот так.


Насмотрелась тут всяких разных блюд из кабачка и тоже захотелось, но я решила сделать овощную запеканку, в том числе и кабачок. Вот что у меня получилось. Если кому интересно рецептик расскажу, абсолютно диетическое и малокалорийное блюдо. Составляющие:картофель, кабачок, морковь, яблоко, зел. лук, сметана, яйцо и специи.
Это перед тем как поставить в духовку.


А это уже запеклась.


В тарелке фото не получилось. Извиняйте, ручка то ещё кривая......резкость не получилась


Хочу показать какие дыни у нас в этом году появились. Это гибрит с тыквой . У меня от обычной дыни всегда горло першит и осыпает, а от этой ничего не было. А вкус понравился больше чем у обычной, мякоть нежная, мягкая и сладкая....... от тыквы только оранжевый цвет остался.... Если увидите у себя попробуйте.

[Алена]

Наташа,обед у тебя замечательный и полезный
Овощные запеканки люблю и делаю.Но у тебя получилось красивее
Дыня-тыква впечатлила.У нас я таких еще не видала.А может нас и не просвещают,что это такое и продают зкак обычную дыню.

[Tata]

Наташа,обед у тебя замечательный и полезный
Овощные запеканки люблю и делаю.Но у тебя получилось красивее

Спасибо Алён Я раньше овощи кусочками запекала на протвине и всё. А сейчас вот решила натереть на тёрке и слоями уложить, а специи положила разные и два вида перца. Мне понравилось, теперь так делать буду.

[Ludmila]

У нас такую дыню продают, это просто разновидность дыни

[Tata]

У нас такую дыню продают, это просто разновидность дыни

У нас раньше не было, в этом году появилась

Так я ж и говорю разновидность дыни (новый сорт - выведенный селекционером)
У нас например и арбуз есть - выведенный путём селекции, он жёлтого цвета. Как то он не приглянулся и большим спросом не пользуется, выращивают его единицы. У нас в конце каждого лета проходит ярмарка Арбуза. Вот все сорта там и представлены. А ещё конкурс проходит на самый большой арбуз

[Татоша]

Ждём.....только в другой темке "Как прекрасен этот мир"
Мой обед и ужин сегодня сплошные овощи!
А это уже запеклась.

Таточка, очень вкусный обед!!! Рецепт запеканки, пожалуйста, в студию))) Очень она меня заинтересовала)))

[Tata]

Таточка, очень вкусный обед!!! Рецепт запеканки, пожалуйста, в студию))) Очень она меня заинтересовала)))

Спасибо Наташ фотки правда не очень....
А рецепт простой.
Составляющие:картофель (3 шт.), кабачок (1 средн.размера), морковь (2 шт.крупные), яблоко (4-6 шт в зависимости от размера), зел. лук (пучок), сметана (150 гр.), яйцо (3 шт. крупных) и специи (смесь перцев).
Протвинь смазала маслом. На крупной тёрке натёрла все овощи, яблоки порезала крупно, чтобы выложить по краю протвиня и мелко для запеканки. Первый слой морковь, второй картофель, потом кабачок. Яйца взбила со сметаной в мисочке (у меня 12% она жидкая, если жирную брать то 2 ст. ложки водички добавить нужно, чтобы густоту убрать). Добавила в заливку соль, специи и залила овощи, она ушла вся в них без верху. Потом посыпала зелёном луком (немножко) и свеху яблоками.
В зависимости от объёма овощей и объём заливки нужно регулировать.
Запекала в духовке 30 мин.
Вкус получился восточный. Картофель и кабачок совсем не чувствуется. Думаю в зависимости от вкуса можно добавлять и специи разные и чеснок.
Приятного аппетита

[Татоша]

Спасибо Наташ фотки правда не очень....
А рецепт простой.
Приятного аппетита

Спасибочки, Тата!!! Приготовлю, расскажу)))

[Ludmila]

А рецепт простой.

Наташа, а чего рецепт в соответствующей темке не написала ?