А что у нас на завтрак ?, Поделимся рецептами вкусных завтраков... Опции

[Лёлюшка]

Татоша, отличные завтраки у тебя ! Молодец!
Я тоже хочу рецепт картофельных блинчиков

[Татоша]

Алена, спасибо, мне очень приятно!!!!

Елена, благодарна за оценку моего завтрака!!!!

Девочки все просто))))
Набор продуктов: картофель, лук, яйца и семга.



Натереть картофель





Мелко порезать лук, добавить любые специи, соль, сахар и немного соевого соуса.



Смешать все ингредиенты.



Ложкой выложить на сковороду и жарить с двух сторон до готовности.





Приятного аппетита!!!

[Я-Самая]

Как же всё таки вкусно!
А Кузьма уже тут как тут

[Татоша]

Как же всё таки вкусно!
А Кузьма уже тут как тут

Спасибо, Анна!!! Казьма всегда бдит и контролирует ситуацию с приготовлением)))))

[Алена]

Спасибо Татоша за подробный рецепт.Обязательно сделаю своим.

[Ludmila]

Татоша, вкуснятина завтра сделаю мужу на завтрак он уменя "рыбный" человек. Готов даже сладкие сырники с рыбой есть Сегодня к чаю сделала сырнички, он как твой Казьма вокруг них ходи-ходил, а потом спрашивает:"А с малосольным лососем их нельзя есть?"

[Татоша]

Татоша, вкуснятина завтра сделаю мужу на завтрак он уменя "рыбный" человек. Готов даже сладкие сырники с рыбой есть Сегодня к чаю сделала сырнички, он как твой Казьма вокруг них ходи-ходил, а потом спрашивает:"А с малосольным лососем их нельзя есть?"

Людмила, спасибо!!!! Сырники с лососем.... если на работу не собирается, то можно))))

А это наш сегодняшний завтрак))))





Приятного аппетита))))

[Ludmila]

Людмила, спасибо!!!! Сырники с лососем.... если на работу не собирается, то можно))))

У него еще "любимое" сочетание блюд - селедка, а потом мороженное

Побоялся он, не стал есть с лососем я ему с медом обид сырник дала, съел и сказал:"Вкусно, но сладко "

Приятного аппетита))))

Добренькая ты на ночь глядя такие фотки ставить, тем более на ужин у меня только йогурт был

Как я поняла, это тот же картофельный блинчик в тортилье или в лаваше ?

[Татоша]

Как я поняла, это тот же картофельный блинчик в тортилье или в лаваше ?

Это куриная грудка запеченная в омлете с салатом, томатами, соусом (сметана, соевый соус, горчица и чеснок) в тортилье.))))
Угощайся, очень вкусно))))

[Алена]

Татоша какие фотки аппетитные!!! Так жалко,что я худею и такую пищу не ем.

[Я-Самая]

Эта вкуснотища так и смотрит на меня с фотки и говорит человеческим голосом: "Ну съешь меня, ну откуси кусочек..."

Ну всё, монитор забрызган слюной...

[Ludmila]

Отчитываюсь по картофельному блинчику (без фотки)

муж поковырял немного, пришлось мне доедать мне вкусно было, но..... в следующий раз
- лук и картошку потру на мелкой терке, думаю будет нежнее
- лосось брала малосольный, но наверное со свежим будет вкуснее
- выпекать буду просто как драники, блинчик такого размера трудновато переворачивать.

Спасибо за рецепт

[Татоша]

Татоша какие фотки аппетитные!!! Так жалко,что я худею и такую пищу не ем.

Алена, куру можно в пароварке сделать, а овощи безобидны даже на диете)))
Мне врач сказал, что для похудания диета не нужна, необходимо просто поменять свое отношение к культуре питания. В день необходима 1000 ккал. Просто одни продукты можно заменить другими менее калорийными. Например семгу - судаком, картофельное пюре заправлять не молоком, маслом и яйцом, а просо отваром от картофеля, по вкусу мало отличия. И нельзя ни в чем себе отказывать, нельзя испытывать чувство голода, необходимо, чтобы перерыв между приемами пищи был не более 4 часов, даже если кушать не хочется надо съесть апельсин или банан или что либо еще, просто нужна мера во всем. Хочешь пирожное - скушай, но в остальном умерь себя, чтобы не превысить 1000 ккал. Нужно чтобы на тарелке присутствовала и острая, и соленая, и кислая пища. И сладкое нельзя исключать. Все вкусовые рецепторы должны быть задействованы. Необходимо какое-то время считать калории, а потом уже дело привычки.

[quote name='Я-Самая' date='19.2.2012, 11:08' post='184177']
Эта вкуснотища так и смотрит на меня с фотки и говорит человеческим голосом: "Ну съешь меня, ну откуси кусочек..."

Ну всё, монитор забрызган слюной...

Приятного аппетита)))))



Людмила, мне муж помогал переворачивать блинчики, на тарелку и обратно, семгу действительно лучше брать свежую, а насчет драников это идея, спасибо))))

[Ludmila]

Людмила, мне муж помогал переворачивать блинчики, на тарелку и обратно, семгу действительно лучше брать свежую, а насчет драников это идея, спасибо))))

У меня еще и картошка оказалась не "та" - которая плохо разваривается

[Алена]

Алена, куру можно в пароварке сделать, а овощи безобидны даже на диете)))
Мне врач сказал, что для похудания диета не нужна, необходимо просто поменять свое отношение к культуре питания. В день необходима 1000 ккал. Просто одни продукты можно заменить другими менее калорийными. Например семгу - судаком, картофельное пюре заправлять не молоком, маслом и яйцом, а просо отваром от картофеля, по вкусу мало отличия. И нельзя ни в чем себе отказывать, нельзя испытывать чувство голода, необходимо, чтобы перерыв между приемами пищи был не более 4 часов, даже если кушать не хочется надо съесть апельсин или банан или что либо еще, просто нужна мера во всем. Хочешь пирожное - скушай, но в остальном умерь себя, чтобы не превысить 1000 ккал. Нужно чтобы на тарелке присутствовала и острая, и соленая, и кислая пища. И сладкое нельзя исключать. Все вкусовые рецепторы должны быть задействованы. Необходимо какое-то время считать калории, а потом уже дело привычки.

В день я ем даже больше калорий чем 1.000 и худею.Беда в том,что у меня высокий холестерин и я еще не ем яйца,сливочное масло,сметану и другие продукты.
Чувства голода я не испытываю,но пирожными себя конечно баловать не могу.(хотя их очень любила )
Уже почти три месяца я питаюсь по новому,довольно правильными продуктами.Так что пока буду только любоваться на твои аппетитные фотографии.Даже своим перестала ЭТАКОЕ готовить,пусть оздоровляются вместе со мной.