ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 5 |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
ВЕСЕННИЙ МАРАФОН - 5 |
6.2.2012, 14:20
Сообщение
#61
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 1.9.2008 Из: Латвия Пользователь №: 6,218 |
[quote name='Людмила' date='6.2.2012, 12:53' post='183828']
только не забывай, что молоко с пунктами Конечно не забываю про пунктики в молоке.Я просто молоко само по себе не люблю, вот и нашла выход, в чай добавляю по немногу, ну ещё иногда кукурузу с молоком ем. |
|
|
6.2.2012, 14:21
Сообщение
#62
|
|
Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Девочки, привет! У меня -500, что то как то медленно дело идет
|
|
|
6.2.2012, 17:46
Сообщение
#63
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Конечно не забываю про пунктики в молоке.Я просто молоко само по себе не люблю, вот и нашла выход, в чай добавляю по немногу, ну ещё иногда кукурузу с молоком ем. пей лучше кефир, он в несколько раз полезнее для организма, или ешь йогурт натуральный без добавок. Я вот такой покупаю Йогурт Valio Gefilus натуральный без наполнителей 2,5% 100г Описание товара: Производитель:АО"Валио ЭЭСТИ", Эстония Йогурт Valio Gefilus натуральный без наполнителей 2,5% 100г. Изготовлено с использованием сухого молока. Состав: пастеризованное молоко, сухое молоко, желатин, закваска. Пищевая ценность 100г: белки - 3,7г, углеводы - 5,0г, жиры - 2,5г. Энергетическая ценность: 58,0ккал. Хранить при Т от +2'C до +6'C Срок годности 28 дней. Очень вкусный, по консистенции очень похож на сметану, а самое главное, он из натуральных продуктов сделан. Я его так просто ем, и делаю из него заправки для салатов, - добавляю чеснок, укроп, соль, лимонного сока сахар и перчика немного. Девочки, привет! У меня -500, что то как то медленно дело идет Наташа не гневи бога, минус 500 за неделю, это очень хорошо |
|
|
6.2.2012, 19:38
Сообщение
#64
|
|
Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Цитата Наташа не гневи бога, минус 500 за неделю, это очень хорошо Согласна, Люд , но вот помнится первый раз когда приобщилась я к ВН, первые недели по 1,5- 2 кг за неделю теряла, а тут что-то никак |
|
|
8.2.2012, 10:21
Сообщение
#65
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 711 Регистрация: 7.5.2008 Из: Tampere Пользователь №: 5,955 |
Привет. Я без отвеса. Отмечали Лидии ДР и наши с мужем 10 лет свадьбы.
Берусь за себя серьезно, больше праздников никаких не намечается. А то смотреть на себя в зеркало не могу уже. единственные брюки ношу, больше не во что не влезаю. |
|
|
8.2.2012, 12:09
Сообщение
#66
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
13.2.2012, 9:30
Сообщение
#67
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
у меня минус 500гр. итого я 76,9 кг.
|
|
|
13.2.2012, 11:19
Сообщение
#68
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 44 Регистрация: 16.1.2012 Из: Астрахань Пользователь №: 9,671 |
Привет всем! Я в плюсе, +100гр. Виновата сама, каюсь. Всю неделю вела борьбу с неуемным жором и 2 раза ходили на празднования. В гостях честно старалась хрустеть только огурцами, но меня быстро палили и предлагали попробовать "вооон тот вкусный салатик, а то обижусь" А по поводу жора у меня вообще смутные сомнения, дня через два выясню Как бы мне из марафона не вылететь
|
|
|
13.2.2012, 12:08
Сообщение
#69
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Всем приветик
У меня -0,6 кг у меня минус 500гр. итого я 76,9 кг. Поздравляю А по поводу жора у меня вообще смутные сомнения, дня через два выясню Как бы мне из марафона не вылететь у нас на форуме, участвуя в марафоне, не ты первая если я правильно тебя поняла |
|
|
13.2.2012, 15:27
Сообщение
#70
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 711 Регистрация: 7.5.2008 Из: Tampere Пользователь №: 5,955 |
привет всем, кажись лед тронулся -1,1/79ю, не сругнуть бы
|
|
|
13.2.2012, 19:08
Сообщение
#71
|
|
Мастер вкусностей Группа: Форумчанин Сообщений: 2,757 Регистрация: 2.9.2006 Из: ЯНАО Пользователь №: 362 |
Девочки, привет!!! у меня -400
Цитата А по поводу жора у меня вообще смутные сомнения, дня через два выясню Как бы мне из марафона не вылететь Цитата у нас на форуме, участвуя в марафоне, не ты первая если я правильно тебя поняла точно-точно Ворта, поздравляю с отличным отвесом |
|
|
13.2.2012, 20:26
Сообщение
#72
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 1.9.2008 Из: Латвия Пользователь №: 6,218 |
Девочки Добрый вечер! Поздравляю всех с отвесиками!!! У меня - 900. И на сегодняшний день 73.300.
|
|
|
14.2.2012, 10:56
Сообщение
#73
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Очень хорошая неделя девочки, поздравляю Вас с отвесами !
Вы молодцы Наташенька, с первой звездочкой тебя !!!!!!! |
|
|
14.2.2012, 11:47
Сообщение
#74
|
|
Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 1,640 Регистрация: 2.9.2010 Из: Россия, Москва Пользователь №: 8,811 |
вчера забыла взвеситься, у меня минус 1,4 кг!!!
уууууууууууууууууррррррррррррррррррррррррраааааааааааааааааааа!!!! |
|
|
14.2.2012, 12:31
Сообщение
#75
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 1.11.2024, 6:34 |