IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

44 страниц V  « < 27 28 29 30 31 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Болталки похудалок - 4
irunja
сообщение 28.11.2011, 10:22
Сообщение #421


Дюймовочка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,359
Регистрация: 19.1.2007
Пользователь №: 2,796



Цитата(Людмила @ 26.11.2011, 10:59) *
тоКа покажу как было rolleyes.gif

Люд, тебя не сдуло там ????? У нас ураган бушует !!!!!

И где палендвичку буш показывать?????

Ой, забыла поздороваться --Добренькое утро народ !!! У вас может уже и не утро laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 28.11.2011, 20:16
Сообщение #422


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Всем привет rolleyes.gif

Цитата(irunja @ 27.11.2011, 21:22) *
Люд, тебя не сдуло там ????? У нас ураган бушует !!!!!

И где палендвичку буш показывать?????


Да нееее, напугали нас наверное. У нас все ОК smile.gif


Палендвичку нигде не буду показывать. Есть прошлогодний рецепт в Новогодгнй теме
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
irunja
сообщение 29.11.2011, 8:50
Сообщение #423


Дюймовочка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,359
Регистрация: 19.1.2007
Пользователь №: 2,796



Доброе утречко девульки !!!!! Плотны завтрак Весонаблюдателки laugh.gif

А на обед у вас сегодня что будет ???? У меня только пока салатик намечен dry.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 29.11.2011, 9:13
Сообщение #424


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



утром:



на завтрак:



в течении дня:



на обед:




полдник:


мой ужин:


на ночь:



Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
irunja
сообщение 29.11.2011, 9:24
Сообщение #425


Дюймовочка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,359
Регистрация: 19.1.2007
Пользователь №: 2,796



Катюх, нормальный у тебя расклад на денёк laugh.gif а я наивная салатики рублю laugh.gif и о супчике думаю laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 29.11.2011, 13:09
Сообщение #426


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(irunja @ 28.11.2011, 19:50) *
Доброе утречко девульки !!!!! Плотны завтрак Весонаблюдателки laugh.gif


А на обед у вас сегодня что будет ????

Неправильный завтрак и неправильный обед

Завтрак:Перед завтраком 1 ст л оливкого масла и стакан теплой воды
геркулес 40г - 2,0 п (З)
молоко 90г - 1,0 (М)
изюм 14г - 0,5 (З)

Перекус: яблоко


Обед:

Суп тыкв. (картофель) - 0,5 п (З)
кур.филе 100 г - 2,0 п (Б)
хлеб 30 г - 1,0 п (З)

Цитата(Эка @ 28.11.2011, 20:13) *
утром:
на завтрак:
в течении дня:
на обед:
полдник:
мой ужин:
на ночь:

Хорошее меню для набора веса laugh.gif

Цитата(irunja @ 28.11.2011, 20:24) *
а я наивная салатики рублю laugh.gif и о супчике думаю laugh.gif

правильной дорогой идете товариш (с) beer.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 29.11.2011, 14:26
Сообщение #427


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Цитата(Людмила @ 29.11.2011, 15:09) *
Хорошее меню для набора веса laugh.gif


а я вот счас морожку заточило и совесть меня даже не мучает... )))

пойду погуляю, растрясу залежи )))

Ириша, салатик - это наше все!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 29.11.2011, 18:06
Сообщение #428


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Эка @ 29.11.2011, 1:26) *
а я вот счас морожку заточило и совесть меня даже не мучает... )))

Катюша, ты получила удовольствие, твой организм порадовался, а хорошие эмоции полезны для здоровья biggrin.gif wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 30.11.2011, 9:05
Сообщение #429


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Цитата(Людмила @ 29.11.2011, 20:06) *
Катюша, ты получила удовольствие, твой организм порадовался, а хорошие эмоции полезны для здоровья biggrin.gif wink.gif


во-во...я так себя и оправдывала вчера )))
сегодня у меня много салата с собой и кусочек курочки...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 30.11.2011, 12:26
Сообщение #430


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Эка @ 29.11.2011, 20:05) *
во-во...я так себя и оправдывала вчера )))

не нужно себя ругать, все бывает biggrin.gif

Мы же любим себя, правильно ?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 30.11.2011, 13:33
Сообщение #431


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



Цитата(Людмила @ 30.11.2011, 14:26) *
Мы же любим себя, правильно ?

о да!!!! ))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 30.11.2011, 22:03
Сообщение #432


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Эка @ 30.11.2011, 0:33) *
о да!!!! ))


wub.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
irunja
сообщение 1.12.2011, 10:38
Сообщение #433


Дюймовочка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,359
Регистрация: 19.1.2007
Пользователь №: 2,796



Всем приветик !!!!!!!!

Катюшик у тебя сегодня опять курочка с собой

Людмилкин, а сегодня у меня супчик тыквенный , сухарики мне лень делать , буду есть с пенопластом laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Эка
сообщение 1.12.2011, 10:46
Сообщение #434


Шеф-повар
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,640
Регистрация: 2.9.2010
Из: Россия, Москва
Пользователь №: 8,811



нет, Ириша...
сегодня у меня опять будет )))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
irunja
сообщение 1.12.2011, 11:16
Сообщение #435


Дюймовочка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,359
Регистрация: 19.1.2007
Пользователь №: 2,796



Цитата(Эка @ 1.12.2011, 10:46) *
нет, Ириша...
сегодня у меня опять будет )))

ААААААА ,опять морожкааааа!!!!!!!! А салатику
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

44 страниц V  « < 27 28 29 30 31 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
18 чел. читают эту тему (гостей: 18, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 24.11.2024, 17:35