Осенняя депрессия Опции

[gugenot]

Кто как с ней справляется и чем лечит????

[Juli]

Кто как с ней справляется и чем лечит????

Насколько мне известно, всевозможные препараты-антидепрессанты пагубно влияют на организм и психику. То есть принимать их по совету знакомых вообще опасно, только в тяжелых случаях и по рекомендации врача.

А справится с депрессией помогают - здоровый образ жизни, частые пешие прогулки на свежем воздухе, занятия спортом (бег, аэробика, шейпинг), отдых на природе, очень помогают расслабиться водные процедуры (летом - море, зимой - бассейн).
Короче говоря, в здоровом теле - здоровый дух.

[gugenot]

А если не помогает это ничего - пробовала уже...

[Nerazumna]

тогда вам к доктору за советом а на форум только за моральной поддержкой

[kes]

с мужем ругаемся через день. Что это- депрессия!??? Надо бы развлечься. А то дома с ребенком совсем засиделась. Не вижу ни подруг, ни родителей. Живут все на другом конце города. Тоскливо.

[ворта]

с мужем ругаемся через день. Что это- депрессия!??? Надо бы развлечься. А то дома с ребенком совсем засиделась. Не вижу ни подруг, ни родителей. Живут все на другом конце города. Тоскливо.

Я думаю что.да .это депрессия.У меня тоже так было .запилила мужа совсем.Он уже домой с работы идти не хотел.засиживался .У меня такая же ситуация .Сижу дома с ребенком .подруг здесь нет (переехали в другую страну ),родители далеко ,словом никого.Оказалось не так и легко поменять место жительства.
После последнего скандала .дала себе слово ,больше не начинать даже .Прицепиться ведь к чему угодно можно.Занялась вязанием.и на курсы языка пошла по-вечерам.и как-то все прошло само-сабой ,ТТТ пока все нормально.

[kes]

Я думаю что.да .это депрессия.У меня тоже так было .запилила мужа совсем.Он уже домой с работы идти не хотел.засиживался .У меня такая же ситуация .Сижу дома с ребенком .подруг здесь нет (переехали в другую страну ),родители далеко ,словом никого.Оказалось не так и легко поменять место жительства.
После последнего скандала .дала себе слово ,больше не начинать даже .Прицепиться ведь к чему угодно можно.Занялась вязанием.и на курсы языка пошла по-вечерам.и как-то все прошло само-сабой ,ТТТ пока все нормально.

муж меня тоже увез далеко от предков.Созваниваюсь с ними по несколько раз за день, но этого мало. А подруги тоже обзавелись детьми, хоть и тем для общения стало больше, но опять же только по телефону, не хватает живого общения.Да еще обстановка в доме угнетает. Ремонт никак не начнем, а муж как всегда крайний, бедняжка. Мне прям его жалко, как я на него наезжаю.

[Эврика]

Помогают яркие краски, прогулки по лесу, сладости и секс с любимым 

[Маргарита Сафрон...]

Девочки, никаких лекарст, осень пора прекрасного и поэзии...Побольше ее и свежего воздуха. И главное находите в ней много приятного!

А если непоможет я например занимаюсь каким нибудь малознакомым делом- можно попробовать рисовать! Даже если не получается правильно и красиво - очень успокаивает и мысли депрессивные гонит)

[Ludmila]

Замечательный совет а что рисуете ?

[MurMur]

а я леплю рыбок из соленого теста..помогать не помогает, но отвелекает

[Ludmila]

а я леплю рыбок из соленого теста..помогать не помогает, но отвелекает

а фото ?

[MurMur]

а пожалуйста. Фотки с телефона, поэтому мутные



рыбехи неудачные  вздулись немного и подгорели..но я их все равно каждую люблю
когда раскрашу все будет суперрр (они будут цветные и прикольные) потом их вешаю на нточку вперемешку с бусиками и вешаю на стенку. а когда приходят гости они слезно просят(вон ту, пузатенькую, в подвесками) ну я и дарю.

когда раскрашу покажу в собранном виде если кому интересно.

[Ludmila]

а пожалуйста

я в шоке..... такую красоту от нас скрывала

Срочно в Умелые ручки и Мастер класс .... пожалуйстаааааааааааааааа......

[Эка]

MurMur супер красиво!!! здорово!!! как ты их делаешь? очень понравились!!!