IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

91 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > »   
Ответить в данную темуНачать новую тему
> Болталки похудалок - 3, поболтаем ?
Ludmila
сообщение 1.9.2010, 11:21
Сообщение #181


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(MurMur @ 31.8.2010, 8:49) *
ЭЭх, а раньше отбоя не было от желающих, помнишь, команды даже были..Россия, Германия, Прибалтика..

Было biggrin.gif наверное все уже похудели или решили, что и так хорошо выглядят wink.gif

Цитата(Еленаz @ 31.8.2010, 20:43) *
привет !! Я тоже за марафон ..

Может кто нибудь еще на думает ..

Привет Елена hai.gif

Если будут желающие, пожалуйста smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Альира
сообщение 7.9.2010, 7:49
Сообщение #182


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 251
Регистрация: 29.4.2010
Пользователь №: 8,592



я желающий, а то что то последнее время расслабилась, пункты полусчитаю, набрала правда 1кг, вот как раз стимул будет, что б не расслабляться biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 7.9.2010, 15:20
Сообщение #183


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Альира @ 6.9.2010, 18:49) *
я желающий

Ууууууууууууууууу...... какие люди laugh.gif


Девочки, кто нибудь слышал о системе питания "Минус 60" ?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Еленаz
сообщение 7.9.2010, 16:55
Сообщение #184


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 21
Регистрация: 21.4.2010
Из: Германия
Пользователь №: 8,572



Привет !!! Я кое что читала в интернени .... как я поняла что основной прием пищу это утром ,а во обед каши и т.п. а ужин легкий как и должно быть.Ну не-знаю мне ВН больше нравится.
Я не могу утром так плотно кушать...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 7.9.2010, 18:11
Сообщение #185


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Еленаz @ 7.9.2010, 3:55) *
как я поняла что основной прием пищу это утром ,а во обед каши и т.п. а ужин легкий как и должно быть.

Я не могу утром так плотно кушать...

нет не совсем так laugh.gif

совсем не обязательно плотно кушать
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Альира
сообщение 7.9.2010, 21:49
Сообщение #186


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 251
Регистрация: 29.4.2010
Пользователь №: 8,592



Цитата(Людмила @ 7.9.2010, 15:20) *
Ууууууууууууууууу...... какие люди laugh.gif


угу laugh.gif laugh.gif да у нас роутер накрылся, в интернет невозможно было зайти все отключалось и висло dry.gif dry.gif купили новый, пока нам его установили, так вот теперь зато все как по маслу laugh.gif

Цитата(Людмила @ 7.9.2010, 15:20) *
Девочки, кто нибудь слышал о системе питания "Минус 60" ?


а ты хочешь на систему перейти? я питалась по ней, после 6 ничего нельзя, зато с утра что хочешь и сколько хочешь, в обед уже ограничения, кое что из раздель.питания там, а ужин типо монопитания, то есть прод.одной группы. но ты уже наверника и сама знаешь. знаю что многие на ней худеют и неплохо. мне Вн больше нравиться, так как здесь сама решаю что и когда ем. хочу салат с маслом вечером, значит так и будет. а там уже нельзя, но конечно привлекает утреннее всё поедание laugh.gif питаться по ней не сложно в принципе, есть в инете групп множество, и литературы тоже))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 7.9.2010, 22:12
Сообщение #187


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Альира @ 7.9.2010, 8:49) *
так вот теперь зато все как по маслу laugh.gif



а ты хочешь на систему перейти?


Ну может быть теперь хоть будет с кем поговорить, а то я уже тут все углы проглядела в гордом одиночестве cray.gif

Я пробую уже. Мне всего то нужно чуть-чуть сбросить, чтобы вес тронулся с места.
А вообще, девочки, все настолько индивидуально, что я скорее всего просто сама себе составлю свою систему и буду ее придерживаться.
Мне на ВН очень сладкого не хватает, не могу я долго без этого sleep.gif
А на "МИНУС 60" не хватает фруктов, там мои любимые в группе запретных
Так что я совсем от ВН не отхожу, но немного изменила свое меню wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Альира
сообщение 8.9.2010, 7:02
Сообщение #188


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 251
Регистрация: 29.4.2010
Пользователь №: 8,592



согласна с тобой насчет индивидуальности, тут действительно каждому свое. мне вот повезло что я не большой сладкоешка, поэтому не сильно страдаю, пару кусочков шоколада и я успокоилась biggrin.gif а вот без зерновых страдаю dry.gif
Люда, а на -60 ведь до обеда все можно, и фрукты любые. Это начиная с обеда идут ограничения на все.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 8.9.2010, 8:24
Сообщение #189


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Цитата(Людмила @ 7.9.2010, 13:20) *
Ууууууууууууууууу...... какие люди laugh.gif
Девочки, кто нибудь слышал о системе питания "Минус 60" ?


Я и слышала и пробовала.Но ты это знаешь,я об этом говорила. biggrin.gif

Мне в ней нравилось всё пока было много чего скидывать.А как остались последние кг,так вес и встал. dry.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Natalie
сообщение 8.9.2010, 11:46
Сообщение #190


Лучик счастья
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,346
Регистрация: 20.12.2006
Из: Германия ,земля Гессен
Пользователь №: 1,827



Раз начнём, то давайте тогда уж с отчётами, с рецептами, с фотами и прочее smile.gif wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Альира
сообщение 8.9.2010, 14:06
Сообщение #191


Эксперт кулинарии
******

Группа: Форумчанин
Сообщений: 251
Регистрация: 29.4.2010
Пользователь №: 8,592



Цитата(Natalie @ 8.9.2010, 11:46) *
Раз начнём, то давайте тогда уж с отчётами, с рецептами, с фотами и прочее smile.gif wink.gif

Я только за))))
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 8.9.2010, 18:12
Сообщение #192


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Цитата(Альира @ 7.9.2010, 18:02) *
Люда, а на -60 ведь до обеда все можно, и фрукты любые. Это начиная с обеда идут ограничения на все.

Ага..... сЧас.... laugh.gif если бы у меня был большой вес, может быть и можно, но мне ниЗзя

Я первую неделю боялась так много есть, привыкла уже как воробышек питаться, так за первую неделю было 1,8 кг. За вторую уже - 1,4 кг, я уже начала блинчики по утрам кушать.... Ну а на третьей недел, вообще расслабилась - ела яблоки скОко влезет. Сейчас сезон яблок, а у меня свои в саду на деревьях висят и в рот просятся biggrin.gif так что на третьей недел был ноль.
Вот теперь эту неделю уже у меня "гибрид" двух систем

Цитата(Алена @ 7.9.2010, 19:24) *
А как остались последние кг,так вес и встал. dry.gif

Так значиТся все Ален laugh.gif хватит

Цитата(Natalie @ 7.9.2010, 22:46) *
Раз начнём, то давайте тогда уж с отчётами, с рецептами, с фотами и прочее smile.gif wink.gif


Цитата(Альира @ 8.9.2010, 1:06) *
Я только за))))


И я "ЗА"
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Тиша
сообщение 8.9.2010, 20:13
Сообщение #193


Постоянный посетитель
**

Группа: Посетители
Сообщений: 88
Регистрация: 8.9.2010
Из: Москау сити
Пользователь №: 8,818



biggrin.gif тут часто самоудаляются сообщения?

всем привет!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ani-gammi
сообщение 8.9.2010, 20:24
Сообщение #194


Постоянный посетитель
**

Группа: Посетители
Сообщений: 51
Регистрация: 8.9.2010
Пользователь №: 8,819



здравствуйте...новеньких стареньких принимаете?
я ВН 2 года..но с другого форума..мы тут группой от туда сбегаем...примите к себе? мы хорошие blush.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
wolna
сообщение 8.9.2010, 20:25
Сообщение #195


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 32
Регистрация: 10.5.2008
Из: Латвия. Рига
Пользователь №: 5,964



Привет! biggrin.gif
Примите в свои ряды новеньких, но опытных ВН! rolleyes.gif
Меня зовут Лена и я из Риги
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

91 страниц V  « < 11 12 13 14 15 > » 
Ответить в данную темуНачать новую тему
3 чел. читают эту тему (гостей: 3, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 10.11.2024, 23:19