Болталки похудалок - 3, поболтаем ? Опции

[Alexandr]

(грустно) Вот так всегда: Natalie пригласила народ в эту темку, а сама извинилась и убежала...

P.S. Здравствуйте.

[Ludmila]

(грустно) Вот так всегда: Natalie пригласила народ в эту темку, а сама извинилась и убежала...

P.S. Здравствуйте.

А почему грустно ? Мы ведь можем и без Натальи общаться

Для начала, здравствуйте и добро пожаловать на форум

[Natalie]

(грустно) Вот так всегда: Natalie пригласила народ в эту темку, а сама извинилась и убежала...

P.S. Здравствуйте.

это как..я не убегала. я занималась семьёй. это важнее всех форумов на свете

[Альира]

Alexandr привет

Людочка, ты знаешь у меня сейчас первый раз вообще, что я верю, что у меня действительно получиться достигнуть хороших результатов .

Дорогие мои, я извиняюсь, пропаду на несколько дней, делаю ремонт (никто не знает, сколько пунктов доп. за наклейку обоев дается ) в субботу приедет сестра мужа,в воскресенье у дочи день рожденье, так что приду только на след.неделе наверное буду ВН-нить, несмотря ни на что

[Ludmila]

Людочка, ты знаешь у меня сейчас первый раз вообще, что я верю, что у меня действительно получиться достигнуть хороших результатов



(никто не знает, сколько пунктов доп. за наклейку обоев дается )

А это самое главное И еще.... когда встаешь на весы и видишь результат

За наклейку обоев..... какие еще дополнительные пункты ....

[Альира]

За наклейку обоев..... какие еще дополнительные пункты ....

ну вот, за йогу значит есть, а за тяжелую физ.работу нет что за несправедливость

[Natalie]

я сейчас немного отклонилась и стала сидеть на протеиновой дитете на 10 дней. сегодня 5 днь и у меня -2,5 кг. Хочу просто сдвинуть вес с места, а потом снова ВН. Но собираюсь делать гибрид Монтиньяка и ВН. Тоесть по системе монтиньяка но в пунктах по ВН.
Уж хочется к НГ одеть красивое платье. Очень хочется. Помнишь, Людмила, как я к какому то Новому году худела и как здорово получилось ведь.
Как твои успехи?

[Ludmila]

Как твои успехи?

У меня было очень тяжелое и непонятное время в плане соблюдения ВН. Старалась конечно, но не получалось ... сестра была в гостях две недели, по работе тоже приходилось много ездить и быть вне дома. Так что с сожалением констатировала в этот понедельник прибавку ОСНОВАТЕЛЬНУЮ
Буду браться за себя - вроде бы не очень то и много нужно сбросить, но как то не соберусь Вспоминаю Анфису, как она говорила, что устала она от диет и я что то приустала, но толстой то не хочется тоже быть значит выход у нас только один

Что это за Монтиньяк не знаю и как то не особо интересует он меня не признаю никаких жестких диет

[Natalie]

У меня было очень тяжелое и непонятное время в плане соблюдения ВН. Старалась конечно, но не получалось ... сестра была в гостях две недели, по работе тоже приходилось много ездить и быть вне дома. Так что с сожалением констатировала в этот понедельник прибавку ОСНОВАТЕЛЬНУЮ
Буду браться за себя - вроде бы не очень то и много нужно сбросить, но как то не соберусь Вспоминаю Анфису, как она говорила, что устала она от диет и я что то приустала, но толстой то не хочется тоже быть значит выход у нас только один

Что это за Монтиньяк не знаю и как то не особо интересует он меня не признаю никаких жестких диет

он не жёсткий.практически система питания. основаная на Гликемическом индексе.
В инете есть много информации. Но и от ВН мы отступать не будем. Толстой быть совсем совсем не хочется.

[Ludmila]

Но и от ВН мы отступать не будем.

Ну это наверное на всю жизнь.... или пока совсем не надоест

[Альира]

Марин, вот тебе ссылка на книгу про флекси пункты ссылка

[MurMur]

Людочка, а когда начнем осенне-зимний марафон? что то я распоясалась так что даже пункты забыла, а марафон дисциплинирует, меня по крайней мере. И посомтрела я свою табличку похудения и поняла что основной и самый большой вес был сброшен во время моего участия в наших марафонах.

[Ludmila]

А некому "марафониться"

[MurMur]

ЭЭх, а раньше отбоя не было от желающих, помнишь, команды даже были..Россия, Германия, Прибалтика..

[Еленаz]

привет !! Я тоже за марафон ..
за время марафона ушло 4кг. и больше пока нет, действительно дисциплинирует ....
Может кто нибудь еще на думает ..