IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

99 страниц V  « < 18 19 20 21 22 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
> НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день.....
Ludmila
сообщение 15.9.2006, 9:12
Сообщение #286


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(ANFIZA @ Sep 14 2006, 07:58 PM) [snapback]16212[/snapback]

Так вот я ограничилась 120 гр шампика-2 пункта и двумя вар картошками- 2 пункта.

Да-а-а-а-а-а, сочетание продуктов супер... laugh.gif laugh.gif laugh.gif (шутка)

QUOTE(ANFIZA @ Sep 14 2006, 07:58 PM) [snapback]16212[/snapback]

А с этим хлебом...ваще не удержаться. Ел бы ел...Слишком вкусно для ВН!!!:)
Девочки. вчера я была как огурец-молодец.

smile.gif какая ты молодчина !!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 15.9.2006, 9:55
Сообщение #287


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(Людмила @ Sep 15 2006, 07:12 AM) [snapback]16213[/snapback]

Да-а-а-а-а-а, сочетание продуктов супер... laugh.gif laugh.gif laugh.gif (шутка)

Самое интересное, что дискомфорта я не испытала...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 15.9.2006, 10:23
Сообщение #288


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Анфиса,ты молодец,такая сила воли ohmy.gif
А я сегодня дома одна,готовить не надо,решила целый день есть только арбуз.
Правда незнаю сколько пунктов считать. huh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 15.9.2006, 10:26
Сообщение #289


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Алена @ Sep 14 2006, 09:23 PM) [snapback]16221[/snapback]

Анфиса,ты молодец,такая сила воли ohmy.gif
А я сегодня дома одна,готовить не надо,решила целый день есть только арбуз.
Правда незнаю сколько пунктов считать. huh.gif

Если ты придерживаешься питания ВН, то так нельзя делать. Нужно питаться регулярно и правильно. Устраивать разгрузочные дни и голодать - нельзя !!!!!!!!!!!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Guest_Гость_*
сообщение 15.9.2006, 10:26
Сообщение #290





Guests






QUOTE(Алена @ Sep 15 2006, 08:23 AM) [snapback]16221[/snapback]

Анфиса,ты молодец,такая сила воли ohmy.gif
А я сегодня дома одна,готовить не надо,решила целый день есть только арбуз.
Правда незнаю сколько пунктов считать. huh.gif

ANFIZA
Да на арбузе ты съешь пунктов не меньше, чем нормально питаясь!!! В чём смысл тогда?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 15.9.2006, 12:39
Сообщение #291


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Интересно, а сколько даст пунктов один арбузик кг на 2?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 15.9.2006, 12:53
Сообщение #292


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(ва-юр @ Sep 15 2006, 10:39 AM) [snapback]16230[/snapback]

Интересно, а сколько даст пунктов один арбузик кг на 2?

2 кг-это арбузёныш...Одна кожура....smile.gifsmile.gifsmile.gif
Арбуз -это 5- 10 кгsmile.gif
Когда фруктов на день было 300 гр, арбуза разрешалось до полкг. Значит, если сча фруктов разрешают полкг, то арбуза бесплатно гр700. А сё остальное 100 гр- 1 пункт. Так что 2 кг- 20 пунктов...smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 15.9.2006, 12:59
Сообщение #293


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




QUOTE(ANFIZA @ Sep 15 2006, 10:53 AM) [snapback]16233[/snapback]

2 кг-это арбузёныш...Одна кожура....smile.gifsmile.gifsmile.gif
Арбуз -это 5- 10 кгsmile.gif
Когда фруктов на день было 300 гр, арбуза разрешалось до полкг. Значит, если сча фруктов разрешают полкг, то арбуза бесплатно гр700. А сё остальное 100 гр- 1 пункт. Так что 2 кг- 20 пунктов...smile.gif

2 кг минус 700г разрешенных, значит 13п.? biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 15.9.2006, 13:03
Сообщение #294


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(ва-юр @ Sep 15 2006, 10:59 AM) [snapback]16234[/snapback]

2 кг минус 700г разрешенных, значит 13п.? biggrin.gif

Ой, виновата... 13 smile.gif Да кто ж сможет остановитьсяна этом ?!:)smile.gifsmile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 15.9.2006, 13:09
Сообщение #295


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Значит, я могу съесть свои дневные пункты и + еще бесплатные 700г арбуза? smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 15.9.2006, 13:19
Сообщение #296


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(ва-юр @ Sep 15 2006, 11:09 AM) [snapback]16239[/snapback]

Значит, я могу съесть свои дневные пункты и + еще бесплатные 700г арбуза? smile.gif

Точно так!!!
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 15.9.2006, 14:04
Сообщение #297


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




QUOTE(ANFIZA @ Sep 15 2006, 11:19 AM) [snapback]16242[/snapback]

Точно так!!!

Спасибо, пошла трапезничать! smile.gif smile.gif smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 15.9.2006, 16:21
Сообщение #298


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




blink.gif Девочки помогайте считать.
Арбуз весил 10кг.я съела четвертину это гдето 2.5кг со шкуркой.Если нельзя на одном арбузе,чтобы мне съесть,чтоб все было по ВН.
В день мне можно 21 п.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 15.9.2006, 19:47
Сообщение #299


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Алена @ Sep 15 2006, 03:21 AM) [snapback]16253[/snapback]

blink.gif Девочки помогайте считать.
Арбуз весил 10кг.я съела четвертину это гдето 2.5кг со шкуркой.Если нельзя на одном арбузе,чтобы мне съесть,чтоб все было по ВН.
В день мне можно 21 п.

РАЗ 2,5 КГ УЖЕ СЪЕДЕНО, ТО СЧИТАЙ ЭТОТ ДЕНЬ ПРОПАЛ.
Я по-моему писала, что нужно меню себе составлять предыдущий день.Тогда таких казусов не будет.
** Сколько тебе положено белков, зерновых, молочных, жиров, фруктоы и овощей - ТЫ ЗНАЕШЬ.
** ТАБЛИЧКА ПУНКТОВ у тебя есть.
** есть темы - РЕЦЕПТЫ и ОТЧЕТЫ где можно посмотреть как составить меню
** ну и наконец, если что то непонятно спрашивай .... smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 15.9.2006, 21:15
Сообщение #300


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Людмила.
Спаааасибо sad.gif sad.gif sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

99 страниц V  « < 18 19 20 21 22 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
83 чел. читают эту тему (гостей: 83, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 1.11.2024, 22:32