![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#361
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Сова, таблички получила, спасибо!
Кстати, пока читала форум (где-то неделю), старалась соблюдать правило тарелки и готовить, учитывая рекомендации ВН. Размеры порций не соблюдала, пару раз обедала фаст-фудом и пару раз ела мороженое. Однако, сегодня утром весы показали -400 гр! Юху! Теперь грех не подсесть на ВН вплотную, тем более можно есть мои любимые картошку, рис и макароны, да еще и совмещать с белками, что раньше мне запрещал диетолог. Девочки, я в сети нашла сканы тетрадей ВН, могу поделиться с желающими (начиная со вторника). Очень интересные рецепты и варианты меню с картинками. |
|
|
![]()
Сообщение
#362
|
|
![]() Эксперт кулинарии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#363
|
|
![]() Ласковая Мама ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 515 Регистрация: 19.11.2007 Из: москва Пользователь №: 5,313 ![]() |
настёна, привет! можно и мне тетрадь получить
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#364
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Девочки, дайте имэйлы, всем пришлю!
|
|
|
![]()
Сообщение
#365
|
|
![]() Эксперт кулинарии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 ![]() |
vinnypooh@inbox.ru
|
|
|
![]()
Сообщение
#366
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 12.4.2009 Из: Москвы Пользователь №: 7,779 ![]() |
Привет! ![]() Здравствуй, Сова! у меня тут день рождения случился ![]() ![]() ![]() P.S. спасибо за внимание ![]() Девочки, дайте имэйлы, всем пришлю! Привет, Настена! ![]() скинь мне, пожалуйста, тоже такую интересную тетрадочку ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#367
|
|
Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 4 Регистрация: 3.3.2009 Из: Санкт-Петербург Пользователь №: 7,661 ![]() |
Девочки, дайте имэйлы, всем пришлю! И мне, пожалуйста, тетрадочку. ![]() Veron_s@rambler.ru Пишется Veron_s. |
|
|
![]()
Сообщение
#368
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Сова, все отправила прикрепленным архивом )))
|
|
|
![]()
Сообщение
#369
|
|
![]() Ласковая Мама ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 515 Регистрация: 19.11.2007 Из: москва Пользователь №: 5,313 ![]() |
настёна, вот моё мыло _vuki_@mail.ru (_vuki_ вот так пишется)
|
|
|
![]()
Сообщение
#370
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#371
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Людмила, на русском. В них курс ВН с самого начала, а вот до какого момента не понятно.
|
|
|
![]()
Сообщение
#372
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#373
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 4 Регистрация: 21.5.2009 Из: Казахстан Пользователь №: 7,871 ![]() |
Приветик!
Я Яна! ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#374
|
|
Постоянный посетитель ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 83 Регистрация: 8.4.2009 Из: г.Кириши, Ленинградская обл. Пользователь №: 7,759 ![]() |
Привет Яна
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#375
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 16.2.2025, 19:30 |