![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#346
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 12.4.2009 Из: Москвы Пользователь №: 7,779 ![]() |
Всем здрасьте!)
ознакомилась с информацией, представленной на сайте, и вот завтра в бой! ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#347
|
|
![]() Ласковая Мама ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 515 Регистрация: 19.11.2007 Из: москва Пользователь №: 5,313 ![]() |
привет всем! зовут меня, кто не знает, Наташа. мой вес на сегодняшний день 68.9кг при росте 160см хочу быть как 3года назад 58кг. много набрала после родов и досих пор не сбросила ни одного кг. вес стоит на месте, минимально опускался до 65кг, после этого бросили с мужем курить и вес и у него и у меня снова полез вверх. На диетах никогда в жизни не сидела, не позволяет желудок, я язвенница, а вот ВН программой заинтересовалась, пытаюсь её полностью понять и разобрать (я в этом случае педант - мне надо чтоб всё по полочкам было)... если получится самой сдвинуться с места, то и муж ко мне присоединиться. надеюсь на помощь и взаимопонимание с вашей стороны
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#348
|
|
![]() Модератор - Леди изящество ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: ![]() ![]() ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#349
|
|
![]() Ласковая Мама ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 515 Регистрация: 19.11.2007 Из: москва Пользователь №: 5,313 ![]() |
спасибо, Людмила, за поддержку
![]() |
|
|
![]() ![]()
Сообщение
#350
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Доброго времени суток! Меня зовут Настя, мне 27 лет, мой рост 168 см и вес 86 кг.
Я очень хочу понять систему, разобраться в ней и начать худеть по ВН. Я никогда не была худой, но временами боролась со своим телом варварскими методами. 2 года назад похудела под присмотром диетолога на 25 кг за 5 месяцев, через годвернула 16 (вы подумаете: ай-яй-яй, но на предложенном последиетном питании я действительно не могла жить и чувствовать себя человеком). Мне очень хочется постройнеть, полегчать на 16 кг, при этом кушая любимые продукты и наслаждаясь жизнью. Скажите, милые, это возможно? Еще вопросик к девочкам из России - в вашем городе есть группы ВН? Я очень хочу купить материалы для домашнего похудения, но сайты ВН в соседних странах не работают... |
|
|
![]()
Сообщение
#351
|
|
![]() Мисс Грация ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 ![]() |
Доброе утро Настя!Добро пожаловать!
В Москве точно нет групп ВН...... ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#352
|
|
![]() Наша Ивушка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 ![]() ![]() |
Настя,приятно познакомиться. Присоединяйся к нам,у тебя всё получится
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#353
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Спасибо, девочки!
Ой и боязно мне, но любопытство разбирает ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#354
|
|
![]() Эксперт кулинарии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 ![]() |
Спасибо, девочки! Ой и боязно мне, но любопытство разбирает ![]() ![]() Настёна. привет! Приятно познакомиться. Ничего не бойся, всё обязательно получится, главное желание! А картошка, макароны и рис - вскуснятина, от которой не полнеют. Если что непонятно, спрашивай, не стесняйся! Обязательно поможем. Если отвечаем не сразу, не расстраивайся, просто летом всегда меньше народу на форуме (отпуска, дачный сезон...) Удачи! |
|
|
![]()
Сообщение
#355
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Сова, большое спасибо
![]() Девочки, можно и мне прислать материалы по ВН? |
|
|
![]()
Сообщение
#356
|
|
![]() Эксперт кулинарии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 ![]() |
Настя, напиши свой е-мэйл. Я вышлю материалы, если инет не заглючит.
|
|
|
![]()
Сообщение
#357
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Сова, буду очень благодарна! Мой мэйл espira@mail.ru
|
|
|
![]()
Сообщение
#358
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Посетители Сообщений: 12 Регистрация: 14.5.2009 Из: Москва Пользователь №: 7,851 ![]() |
Сова, буду очень благодарна!
Адрес espira@mail.ru |
|
|
![]()
Сообщение
#359
|
|
![]() Эксперт кулинарии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 ![]() |
Настёна, материалы полетели. Лови.
![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#360
|
|
![]() Эксперт кулинарии ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 ![]() |
|
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 17.2.2025, 1:05 |