 Обсуждения и вопросы - 4, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 22.4.2009, 23:39
Сообщение
#571
|
|
|
Постоянный посетитель  Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248  |
да ладно грустить - начни завтра с утра все с чистого листа
 )
|
 |
 
|
|
23.4.2009, 8:42
Сообщение
#572
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Ася Строгая @ 22.4.2009, 9:31)  начинаешь паниковать и бежишь к холодильнику  грустно все это...  А паника от чего ? И есть то можно по-разному, но для этого нужны цель, стимул и немного силы воли. А без этого ничего не получится. |
|
|
|
|
23.4.2009, 10:19
Сообщение
#573
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248 |
Стимул точно нужен - в этом моя проблема - вроде сбросила порядочно и сама себе нравишься, расслабляешься, а потом приходится начинать сначала... В России бы точно сразу кто-нибудь бы рассказал что "что-то раздобрела", а здесь не принято - пока на фотке себя со стороны не увидишь, кажется что все ОК...
Мне еще такие тактики помогают: если захотелось что-нибудь- подождать 20 минут - или желание пройдет, или - скажем если сделать 3 раза - выигрываешь час, может быть на один перекус меньше получится.... Еще - есть за столом. и класть вилку-нож на стол каждый раз после того как откусила кусочек. и пережевывать медленно. |
|
|
|
|
23.4.2009, 18:23
Сообщение
#574
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 12.4.2009 Из: Москвы Пользователь №: 7,779 |
Цитата(Людмила @ 23.4.2009, 8:42) А паника от чего ? И есть то можно по-разному, но для этого нужны цель, стимул и немного силы воли. А без этого ничего не получится. ну насчет паниковать, это я утрирую конечно) Цитата(BeMyBaby @ 22.4.2009, 23:39) да ладно грустить - начни завтра с утра все с чистого листа )попробую..главное начать, а там уже по ходу втянешься)) |
|
|
|
|
24.4.2009, 8:54
Сообщение
#575
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(BeMyBaby @ 22.4.2009, 21:19) ...Мне еще такие тактики помогают: ..... Моя тактика проста - не покупаю вещи бОльшего размера, чем нужно. Уже много лет так делаю. Вещи то жалко, а обновлять гардероб часто...  Где то жмет - это уже сигнал, что пару недель посчитать пунктики нужно. Лучше не запускать и вовремя остановиться 
|
|
|
|
|
25.4.2009, 9:54
Сообщение
#576
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 12.4.2009 Из: Москвы Пользователь №: 7,779 |
Цитата(Людмила @ 24.4.2009, 8:54) Моя тактика проста - не покупаю вещи бОльшего размера, чем нужно. Уже много лет так делаю. Вещи то жалко, а обновлять гардероб часто... Где то жмет - это уже сигнал, что пару недель посчитать пунктики нужно. Лучше не запускать и вовремя остановиться у меня сейчас такая проблема случилась..полный гардероб одежды, а носить нечего..ну не нравится как сидят на мне вещи..тут висит..там торчит.. 
|
|
|
|
|
25.4.2009, 11:29
Сообщение
#577
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 12.4.2009 Из: Эстония Пользователь №: 7,784 |
а я за осень-зиму набрала больше 15 кг
а так как там вещи все были по фигуре, то мне летом вообще носить теперь нечего, конечно я надеюсь что похудею и во что-то влезть смогу и то наверно к концу лета ( 
|
|
|
|
|
25.4.2009, 15:19
Сообщение
#578
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(Людмила @ 9.4.2009, 11:17) Совушка, ты куда пропалаааааааааааааа ???? У тебя все в порядке ? Людочка, я здесь! Постараюсь заходить почаще. Всё у меня хорошо.  Просто закрутилась.Как у тебя с работой? Всё так же безпросветно? Девочки, всем-всем большой привет!  Так здОрово, что много новеньких появилось 
|
|
|
|
|
25.4.2009, 16:41
Сообщение
#579
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248 |
Цитата(Ja_Anja @ 25.4.2009, 9:29) а я за осень-зиму набрала больше 15 кг а так как там вещи все были по фигуре, то мне летом вообще носить теперь нечего, конечно я надеюсь что похудею и во что-то влезть смогу и то наверно к концу лета ( Хорошоий стимул )
|
|
|
|
|
25.4.2009, 20:21
Сообщение
#580
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 12.4.2009 Из: Эстония Пользователь №: 7,784 |
Цитата(BeMyBaby @ 25.4.2009, 17:41) Хорошоий стимул )самый хороший стимул - это влюбиться
|
|
|
|
|
25.4.2009, 20:46
Сообщение
#581
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
А для меня самый хорошиий стимул - это отражение в зеркале без одежды. Вообще без всего, даже без белья.
 И лучше вечером, перед сном.  Оооочень наглядная картинка  .
|
|
|
|
|
25.4.2009, 21:30
Сообщение
#582
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 12.4.2009 Из: Москвы Пользователь №: 7,779 |
Цитата(Сова @ 25.4.2009, 20:46) А для меня самый хорошиий стимул - это отражение в зеркале без одежды. Вообще без всего, даже без белья. И лучше вечером, перед сном. Оооочень наглядная картинка .да уж..показательно Цитата(Ja_Anja @ 25.4.2009, 20:21) самый хороший стимул - это влюбиться это точно!  Цитата(Сова @ 25.4.2009, 15:19) Девочки, всем-всем большой привет! Так здОрово, что много новеньких появилось мы тоже очень рады 
|
|
|
|
|
25.4.2009, 23:51
Сообщение
#583
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248 |
Цитата(Сова @ 25.4.2009, 18:46) А для меня самый хорошиий стимул - это отражение в зеркале без одежды. Вообще без всего, даже без белья. И лучше вечером, перед сном. Оооочень наглядная картинка . Даже не знаю что сказать - у меня как раз наоборот- без одежды вроде как раз и ничего, ровненько все распределяется, а в одежде вот как-то не очень... Зато на овале лица лишние кг сразу сказываются.
|
|
|
|
|
26.4.2009, 16:18
Сообщение
#584
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Ася Строгая @ 24.4.2009, 20:54) ....ну не нравится как сидят на мне вещи..тут висит..там торчит.. Ну если "висит и торчит", то это еще не проблема.... а вот если уже не натянуть на себя .......вот это  Цитата(Ja_Anja @ 24.4.2009, 22:29) а я за осень-зиму набрала больше 15 кг это серьезно.... , но не безнадежно и тому есть примеры среди наших ВНаблюдалочек Скоро сама увидишь в нашей теме на фотоЦитата(Сова @ 25.4.2009, 2:19) Людочка, я здесь! Постараюсь заходить почаще. Всё у меня хорошо. Просто закрутилась.Как у тебя с работой? Всё так же безпросветно? Фууууууууу...слава богу, я уже волновалась за тебя, думала что у тебя сто то случилось На моей нелюбимой работе все по прежнему, если не считать, что срезали и без того уже мизерную зарплату Цитата(Сова @ 25.4.2009, 7:46) А для меня самый хорошиий стимул - это отражение в зеркале без одежды. Вообще без всего, даже без белья. И лучше вечером, перед сном. Оооочень наглядная картинка .вот вот......а если еще и со спины себя видишь.....
|
|
|
|
|
26.4.2009, 18:29
Сообщение
#585
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 35 Регистрация: 12.4.2009 Из: Москвы Пользователь №: 7,779 |
Девочки, подскажите, пожалуйста, куриный бульон, сваренный из бедрышек, это сколько пунктиков?..
И лаврушке с перцем сколько пунктов присваивается?  Цитата(Людмила @ 26.4.2009, 16:18) Ну если "висит и торчит", то это еще не проблема.... а вот если уже не натянуть на себя .......вот это Меня и это уже напрягает..а уж уверенности в себе на сколько лишает...
|
|
|
|
|
16 чел. читают эту тему (гостей: 16, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 29.11.2024, 7:05 |