 Обсуждения и вопросы - 4, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 9.4.2009, 16:24
Сообщение
#526
|
|
 Модератор - Леди изящество  Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:    |
Цитата(Suzy @ 7.4.2009, 2:25)  Большая просьба выслать материалы и калькулятор. Я выслала Вам материалы... |
 |
 
|
|
9.4.2009, 20:41
Сообщение
#527
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
Цитата(Suzy @ 9.4.2009, 15:27) уже есть ответы в старых темах, так что штудирую матчасть  Я тоже так делала сначала все штудировала,чтобы не повторяться..Добро пожаловать!
|
|
|
|
|
10.4.2009, 12:37
Сообщение
#528
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 48 Регистрация: 7.4.2009 Из: Киев, Украина Пользователь №: 7,755 |
Цитата(Людмила @ 9.4.2009, 17:24) Я выслала Вам материалы... Спасибо! Получила! Мурочка, спасибо за прием. Поверила в чудодейственную силу воды. Пью воду со вторника, как положено. Результат, как говорится, на лицо (точнее ногах ), на весах сегодня утром 5 кг, как и не было, ноги практически не отекшие. Глазам своим не поверила. Это же сколько во мне лишней жидкости, помимо ненависного жира!!!
|
|
|
|
|
10.4.2009, 20:20
Сообщение
#529
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 2 Регистрация: 28.9.2008 Из: Германия Пользователь №: 6,286 |
Девочки,а я вот не умею пересчитывать всё на пункты и калькулятора у меня тоже нет.Буудьте добры пришлите Уже скинула 5 кило ,но хочется ещё ,но я где-то застряла.
|
|
|
|
|
13.4.2009, 8:44
Сообщение
#530
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 50 Регистрация: 24.3.2009 Пользователь №: 7,724 |
Девочки доброе всем утро! Я тоже у вас новенькая, изучаю старые материала.И сразу же вопрос надо ли разбивать свои пункта на зерновые и белок? У меня что то никак не получается с зерновыми недобор, а белок - перебор.
У меня тоже большущая просьба выслать материалы и калькулятор. |
|
|
|
|
13.4.2009, 13:52
Сообщение
#531
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 50 Регистрация: 24.3.2009 Пользователь №: 7,724 |
забыла свой адрес написатm
|
|
|
|
|
13.4.2009, 17:53
Сообщение
#532
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 12.4.2009 Из: Эстония Пользователь №: 7,784 |
Всем привет !
я тоже новенькая, то есть не новенькая с ВН давно знакомая, но забросила сейчас вес настолько критичек что даже цифры писать стыдно, так себя запустить  в общем я бы тоже хотела материалы и табличку 
|
|
|
|
 14.4.2009, 8:36
Сообщение
#533
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 12.4.2009 Из: Эстония Пользователь №: 7,784 |
Цитата(Ja_Anja @ 13.4.2009, 18:53) Всем привет ! я тоже новенькая, то есть не новенькая с ВН давно знакомая, но забросила сейчас вес настолько критичек что даже цифры писать стыдно, так себя запустить в общем я бы тоже хотела материалы и табличку эмейл ) jaanjaja@hot.ee |
|
|
|
|
14.4.2009, 8:38
Сообщение
#534
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Газель @ 10.4.2009, 7:20) Девочки,а я вот не умею пересчитывать всё на пункты и калькулятора у меня тоже нет.Буудьте добры пришлите Материалы вышлю чуть позже. Цитата(Olga=) @ 12.4.2009, 19:44) Девочки доброе всем утро! Я тоже у вас новенькая, изучаю старые материала.И сразу же вопрос надо ли разбивать свои пункта на зерновые и белок? У меня что то никак не получается с зерновыми недобор, а белок - перебор. У меня тоже большущая просьба выслать материалы и калькулятор. Утро доброе !!! По новому методу нужно обязательно учитывать 2 п жир, 3 п молочку, а белок и зерновые делить можно по своему усмотрению, но я сама всегда делю эти пункты, так уже привыкла..... Материалы вышлю сегодня попозже Цитата(Ja_Anja @ 13.4.2009, 4:53) Всем привет ! в общем я бы тоже хотела материалы и табличку Привет ! А адрес где ? 
|
|
|
|
|
14.4.2009, 11:37
Сообщение
#535
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 12.4.2009 Из: Эстония Пользователь №: 7,784 |
вот ..............
|
|
|
|
|
14.4.2009, 14:07
Сообщение
#536
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Материалы всем отправила
|
|
|
|
|
14.4.2009, 16:35
Сообщение
#537
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 50 Регистрация: 24.3.2009 Пользователь №: 7,724 |
Людочка, большущее спасибо, все получила, пошла изучать
|
|
|
|
|
14.4.2009, 21:28
Сообщение
#538
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(Olga=) @ 14.4.2009, 3:35) Людочка, большущее спасибо, все получила, пошла изучать Худей на здоровье  Там ценность вся в табличке и калькуляторе
|
|
|
|
|
15.4.2009, 16:50
Сообщение
#539
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 24 Регистрация: 12.4.2009 Из: Эстония Пользователь №: 7,784 |
Цитата(Людмила @ 14.4.2009, 22:28) Худей на здоровье Там ценность вся в табличке и калькуляторе спасибо ! тоже получила и табличка и калькулятор просто супер !) |
|
|
|
|
17.4.2009, 13:15
Сообщение
#540
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 11 Регистрация: 15.4.2009 Пользователь №: 7,789 |
Девочки я новичок и многое не понимаю.
Макароны, спагетти, лапша порция, дающая насыщение -4п Макароны, спагетти, лапша отварные 1 маленькая чашка 120 г -2п А я посчитала по калькулятору пунктов в спагетти ккал.- 344,жир - 1,1. получается - 5,8п.Почему???И это в отварных или сырых.Подскажите пожалуйста.  |
|
|
|
|
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 5.4.2025, 16:23 |