IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

99 страниц V  « < 17 18 19 20 21 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
> НАШИ ОТЧЕТЫ, Поделимся о том, как мы провели свой день.....
Ludmila
сообщение 12.9.2006, 19:18
Сообщение #271


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Glo @ Sep 12 2006, 05:40 AM) [snapback]15968[/snapback]

Аленка, я считаю, что лучше меньше да лучшеsmile.gif Был у меня опыт и быстрого похудения. Но все молниеносно вернулось назад sad.gif Поэтому я теперь помудрела cool.gif и не гонюсь за быстрыми результатами.

Аленка я полностью согласна с Glo. Я тоже стараюсь каждую неделю какое нибудь новое блюдо себе приготовить. Во - первых сам процесс интересен, а во-вторых не тянет на жареную картошечку. smile.gif
Девочки попробйте блинчики с бананами, здесь есть мой рецепт, ВКУСНЯТИНА....... rolleyes.gif вот я их себе каждую субботу делаю, с кофейком очень вкусно.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Glo
сообщение 12.9.2006, 21:34
Сообщение #272


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 43
Регистрация: 2.9.2006
Пользователь №: 364



QUOTE(Людмила @ Sep 12 2006, 08:18 PM) [snapback]15973[/snapback]

Аленка я полностью согласна с Glo. Я тоже стараюсь каждую неделю какое нибудь новое блюдо себе приготовить. Во - первых сам процесс интересен, а во-вторых не тянет на жареную картошечку. smile.gif
Девочки попробйте блинчики с бананами, здесь есть мой рецепт, ВКУСНЯТИНА....... rolleyes.gif вот я их себе каждую субботу делаю, с кофейком очень вкусно.

Ооо, ты прям мысли мои читаешь biggrin.gif ! Как раз завтра их готовить собиралась biggrin.gif !
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 12.9.2006, 22:27
Сообщение #273


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Аленочка, молодец! 1кг это тоже хорошо, так как это только начало! smile.gif

Анюточка тоже молодец, разобралась с программой! Значит скоро будет результат! smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Алена
сообщение 13.9.2006, 8:46
Сообщение #274


Наша Ивушка
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 15,778
Регистрация: 28.8.2006
Из: Питер
Пользователь №: 322




Девочки,спасибо.
Буду идти медлено,но хоть бы без остановок wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 13.9.2006, 10:32
Сообщение #275


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



вот что я сча съела на перекусо-обед ( второй раз приёма пищи)smile.gif Заметьте как излагаю... :wink:
грамм 200 туш овощей с отрубями
два помидора, один огурец,
два кусочка того самого хлеба- 2 пункта,
сыр бонжур йогуртовый 40 гр- 2 пункта
кофе-0
Утром была каша геркулесовая из пакетика (это неправильно) и кофе с молоком.
На след у меня 400 гр пачка овощей , но они с картошкой, потому считаю 2 пункта. Конфетка на 1 пункт.
ещё в запасниках 2 кусочка хлеба и две пачечки плавленого сыра - 4 пункта.
Вечером иду на спорт. Первый раз после перерыва. :roll:
Надеюсь не ужинать. нарочно проваляюсь в бане. чтобы позднее приехать домой...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 13.9.2006, 12:15
Сообщение #276


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




ANFIZA, а где ты берешь отруби? У вас есть в продаже?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 13.9.2006, 12:22
Сообщение #277


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(ва-юр @ Sep 13 2006, 10:15 AM) [snapback]16039[/snapback]

ANFIZA, а где ты берешь отруби? У вас есть в продаже?

Есть! Думаю, что и вас есть, просто нужно присмотреться или спросить. Только не в гранулах, те калорийные. а как шелуха. Ещё у нас в аптеках есть. Но там поменьше пакетики и подороже...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 13.9.2006, 12:34
Сообщение #278


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




В магазине отрубей, нет, это однозначно! Когда то даааавно были и на этом и все. А вот в аптеке не догадалась посмотреть. sad.gif smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 13.9.2006, 12:47
Сообщение #279


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(ва-юр @ Sep 13 2006, 10:34 AM) [snapback]16049[/snapback]

В магазине отрубей, нет, это однозначно! Когда то даааавно были и на этом и все. А вот в аптеке не догадалась посмотреть. sad.gif smile.gif

Ха-ха-ха, не найдёшь, напиши. я тебе вышлю пачечку...smile.gifsmile.gifsmile.gif Сча спрошу девчонок таллиннчанок, что-то мне помниться они их ели...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 13.9.2006, 12:59
Сообщение #280


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




QUOTE(ANFIZA @ Sep 13 2006, 10:47 AM) [snapback]16051[/snapback]

Ха-ха-ха, не найдёшь, напиши. я тебе вышлю пачечку...smile.gifsmile.gifsmile.gif Сча спрошу девчонок таллиннчанок, что-то мне помниться они их ели...

Спроси в каком магазине они их приобретали?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 13.9.2006, 13:08
Сообщение #281


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(ва-юр @ Sep 13 2006, 10:59 AM) [snapback]16054[/snapback]

Спроси в каком магазине они их приобретали?

Уже, жду ответа...smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 13.9.2006, 16:10
Сообщение #282


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(ANFIZA @ Sep 12 2006, 09:32 PM) [snapback]16030[/snapback]

Вечером иду на спорт. Первый раз после перерыва. :roll:
Надеюсь не ужинать. нарочно проваляюсь в бане. чтобы позднее приехать домой...

Я тоже так хочу..... sad.gif

Была сегодня в Риге, времени было в обрез, забежала в Stockmann но Крем Бонжур йогуртовый там не нашла.... sad.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 14.9.2006, 14:16
Сообщение #283


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(Людмила @ Sep 13 2006, 02:10 PM) [snapback]16078[/snapback]

Я тоже так хочу..... sad.gif

Была сегодня в Риге, времени было в обрез, забежала в Stockmann но Крем Бонжур йогуртовый там не нашла.... sad.gif

В Рими точно есть и акция ещё smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.9.2006, 19:22
Сообщение #284


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(ANFIZA @ Sep 14 2006, 01:16 AM) [snapback]16158[/snapback]

В Рими точно есть и акция ещё smile.gif

Ура-а-а-а-а, купила biggrin.gif у нас в магазине, но еще не пробовала.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 15.9.2006, 8:58
Сообщение #285


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(Людмила @ Sep 14 2006, 05:22 PM) [snapback]16182[/snapback]

Ура-а-а-а-а, купила biggrin.gif у нас в магазине, но еще не пробовала.

А с этим хлебом...ваще не удержаться. Ел бы ел...Слишком вкусно для ВН!!!:)
Девочки. вчера я была как огурец-молодец. Провожали племяша на учёбу в далёкие страны...был шампик и прочее. Так вот я ограничилась 120 гр шампика-2 пункта и двумя вар картошками- 2 пункта. Да я просто герой после этого!!!:)
В результате за день ещё и сэкономила 2,5 пункта!
Сегодня в планах спорт...
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

99 страниц V  « < 17 18 19 20 21 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
119 чел. читают эту тему (гостей: 119, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 2.11.2024, 0:33