Обсуждения и вопросы - 4, Задаем вопросы, обсуждаем Опции

[janulihka]

всем привет,ваши результаты,девочки впечатляют.Если не затруднит: может кто-нибудь выслать калькулятор пунктов? Мой адрес:tanja376@yahoo.com
Я похудела на 20 кг.,теперь после родов еще немного надо,а точнее 7кг.Я уже неделю с вами,совсем не трудно,я подкорректировала немного под себя,нпример совсем без макарон,картошки,не запивать еду и не в коем случае не есть фрукты после еды..Пункты не коплю,работаю,катаюсь на велике постоянно.Надеюсь на успех.
Девочки из германии ,подскажите где можно купить продукты WEIGHTWATCHER уже с пунктиками,в нашем "ауле" я только пакетики супа нашла.

[janulihka]

hallo,девочки!
помогите пожалуйста разобраться.Правильно ли я по формуле подсчитала
Батончик "балисто"на шт. 100ккл.
5.1 жир итого 2.2 п. верно?

сыр обезж.с травками 100гр. 152 ккл.
8 жир итого 3.2 п

ветчина 100г 111ккл
3 жир итого 3.4 п
пришлите если сможете мне на почту калькулятор tanja376@yaho.com

[ПАВЛИНА]

Для janulihka : продукты WEIGHTWATCHER я видела в EDEKE, там написаны пункты,но нет разделения по группам. Я покупаю обезжиренные продукты в Кауфлянде ,там у них есть своя марка. Так обезжиренные продукты очень дорогие.Ихняя марка выделенна жёлтым цветом.Там есть и молочка,сыры, творог,рис тёмный.

[janulihka]

Девочки, а почему мое первое сообщение на модерации?

Я просила в нем принять меня в вашу компанию, и материальчики с программой на 1081259@gmail.com.
И сейчас прошу!

Или я просто не вижу своих сообщений???

такая же проблема нет моих сообщений что делать?
ПАВЛИНА спасибо посмотрим

[Ludmila]

Девочки, всем, кто просил материалы, я отправила.

Девочки, а почему мое первое сообщение на модерации?

Потому, что Вы новенькая, это защита форума от спама.

Спасибки, что откликнулась

Светунь, напиши мне в личку. У меня будет завтрай выходной, я тебе все напишу подробно.

[lazarilla]

Людмила, спасибо большое за присланные материалы! Буду разбираться потихонечку.

[janulihka]

ПАВЛИНА.спасибо.
я уже писала 2 сообщения почему я их не вижу?мне помощь нужна.

[Nena]

Для janulihka : продукты WEIGHTWATCHER я видела в EDEKE, там написаны пункты,но нет разделения по группам. Я покупаю обезжиренные продукты в Кауфлянде ,там у них есть своя марка. Так обезжиренные продукты очень дорогие.Ихняя марка выделенна жёлтым цветом.Там есть и молочка,сыры, творог,рис тёмный.

WW продукты есть в Real.

[janulihka]

девочки помогите разобраться.по формуле у меня получается больше пунктов чем через счетчик.
правильно ли я поняла.например мой любимый батончик "балисто"1шт. 100 ккл,5 жир итого 2,2 пунктов ???
сыр обезж. с травками 100 гр 152 ккл и 8 жир 3,4 пунктов ?

[Nena]

девочки помогите разобраться.по формуле у меня получается больше пунктов чем через счетчик.
правильно ли я поняла.например мой любимый батончик "балисто"1шт. 100 ккл,5 жир итого 2,2 пунктов ???
сыр обезж. с травками 100 гр 152 ккл и 8 жир 3,4 пунктов ?

Правильно, я проверила, те же данные получились.
А почему у Вас по счетчику другое значение получается не знаю. Вы внимательно посмотрели? Там есть строка пунктов за 100 гр, а нижняя строка пункты в порции, т,е. в том количестве грамм, которое Вы потребляете и записываете данные в строку "Размер порции в граммах".

[Juli]

ПАВЛИНА.спасибо.
я уже писала 2 сообщения почему я их не вижу?мне помощь нужна.

Когда новички пишут собщения со ссылками или с е-мейл адресами, эти сообщения поступают на модерацию, то есть я их публикую сама (это делается в целях защиты форума от спама). Поэтому такие сообщения появляются не сразу.

[janulihka]

Nena ,все поняла спасибо,нужно указывать порцию,а не 100 гр.

Juli,сапсибо за разъяснения

[ПАВЛИНА]

WW продукты есть в Real.

Они должны быть во всех крупных магазинах.А кто-нибудь на них худеет ?Повторюсь-там не расписаны пункты по группам.Я иногда покупаю йогурты от них,но есть дешевле и ни сколько не хуже.

[janulihka]

я вот сегодня сравнила 2 йогурта


по 1.5 пункта в каждой баночке.Нo,Zott в два раза дороже.Каждый выбирает себе по вкусу и по карману.Мне нравится zott и я уверенна в качестве,без ксяких там Е....Е,красящих и ароматизирующих.Хотя первый на вкус тоже ничего.

[OlgaSL]

Помогите, пожалуйста, посчитать студень свиной. На студень брались ножки и кусочки мяса. Жир потом со студня был выцарапан и выброшен. Мяса вышло немного, пополам с бульоном. Как посчитать? Как обычные бульон и мясо? В таблице есть только "Бульон, приготовленный дома, без жира". Это подходит под мой случай? Вообще-то система ВН не сложная, соблюдать ее не трудно, трудности вызывают только вот такие "экзотические" блюда.