 Обсуждения и вопросы - 4, Задаем вопросы, обсуждаем |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 2.2.2009, 22:14
Сообщение
#421
|
|
 Новичок  Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 27.1.2009 Пользователь №: 7,562  |
Спасибо. Все, начала сегодня. Трудно. Это сначала так у всех или у меня только?
|
 |
 
|
|
3.2.2009, 1:32
Сообщение
#422
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(Мурочка @ 2.2.2009, 22:47)  Совушка прочитай внимательно,она спрашивает про не нулевые!!!!!!!!!!!!!!!! Ja-De-все что имеет пункты- В ЗЕРНОВЫЕ Аааааааааааа Семён Семёныч....Ну конечно же...Глаз да гдаз за мной! Ja-De, извини! Спасибо, Мурочка!  |
|
|
|
|
3.2.2009, 21:11
Сообщение
#423
|
|
 Мисс Грация Группа: Форумчанин Сообщений: 1,641 Регистрация: 8.5.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,530 |
Цитата(Ja-De @ 2.2.2009, 23:14) Спасибо. Все, начала сегодня. Трудно. Это сначала так у всех или у меня только? Не за что!Мне тоже помогали вначале.Трудно первое время в продуктах ориентироваться,а когда втянешься,потом уже все пункты и граммы в голове.Наизусть помнишь.. Ничего-привыкнешь!
|
|
|
|
|
4.2.2009, 10:16
Сообщение
#424
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 27.1.2009 Пользователь №: 7,562 |
А у вас есть галерея, где можно ваши результаты посмотреть? И подзарядится оптимизмом!
|
|
|
|
|
4.2.2009, 13:09
Сообщение
#425
|
|
 Шеф-повар Группа: Форумчанин Сообщений: 626 Регистрация: 30.1.2008 Из: Германия Пользователь №: 5,654 |
Цитата(Ja-De @ 4.2.2009, 9:16) А у вас есть галерея, где можно ваши результаты посмотреть? И подзарядится оптимизмом! Галлерея есть , но для тебя она пока временно закрыта. Будь с нами ,пиши побольше и всё увидишь  .
|
|
|
|
|
4.2.2009, 13:19
Сообщение
#426
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 7 Регистрация: 27.1.2009 Пользователь №: 7,562 |
Хорошо. Буду ждать.
|
|
|
|
|
9.2.2009, 14:43
Сообщение
#427
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 5 Регистрация: 9.2.2009 Пользователь №: 7,601 |
Всем приветик=) я тут новенькая....вроде почитала информацию, пока все ясно..........а можно мне не мыло информацию(а то вдруг что пропустила)
 ne3a6ydka@mail.ru ЗЫ: А в какой темке вы отписываетесь каждый день,советуетесь??? |
|
|
|
|
9.2.2009, 15:45
Сообщение
#428
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 5 Регистрация: 9.2.2009 Пользователь №: 7,601 |
Всем привет!! Я новенькая!!ПРимите меня в свои стройные ряды?=) и можно мне информацию на мыло ne3a6ydka@mail.ru
ЗЫ:А в какой теме вы общаетесь каждый день?? Всеми привет!! Я новенькая!! Примите меня в свои стройные ряды?=) Всем привет!! Я новенькая!! Тоже хочу худеть по Вашей системе =) Всем привет! Всем привет!! |
|
|
|
|
9.2.2009, 17:13
Сообщение
#429
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Медвежулька=) @ 9.2.2009, 1:43) а можно мне не мыло информацию Отправила |
|
|
|
|
9.2.2009, 18:24
Сообщение
#430
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248 |
Привет и добро пожаловать, Медвежулька! Вы уже из зимней спячки выходите?
А у меня вот какое дело - осталось всего 2 пункта, а до вечера так далеко.. Как бы их получше использовать? Какие идеи? Мне кроме сухариков с куриной колбасой и салата ничего в голову не идёт... Почти все "рождественские" кг-шки сбросила, так хочется удержаться на правильном пути... |
|
|
|
|
9.2.2009, 21:28
Сообщение
#431
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(BeMyBaby @ 9.2.2009, 19:24) А у меня вот какое дело - осталось всего 2 пункта, а до вечера так далеко.. Как бы их получше использовать? Какие идеи? Мне кроме сухариков с куриной колбасой и салата ничего в голову не идёт... Дааа, маловато будет... всего 2п.  1.Можно брокколи отварить и посыпать тертым сыром на 1,5п. а потом выпить какао с молоком и 1ч.л сах. 2. Картошку сварить 1п, добавить овощи ( помидорки, огурчики, чеснок, зелень....), залить кефиром 1п., посолить, поперчить и съесть. 3. Ну или просто суп. 4. Макароны с овощами. 5. Из кефира можно сделать соус: чеснок, зелень, соль, перец, горчица, хрен...что хочешь, в любых сочетаниях на твой вкус. И кушать вместе с любыми овощами с сырыми или отварными. Мне с брокколи нравится!  Может что-нибудь пригодится. Хотя, наверное ты уже поела. Расскажи что? Медвежулька, заходи, располагайся! 
|
|
|
|
|
10.2.2009, 11:17
Сообщение
#432
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248 |
Спасибо, Совушка!
Поела, но думаю это не последний день когда на 2п надо пузико чем-но набить, так что вопрос по-прежнему актуален и спасибо за совет - возьму на заметку! Я таки достала 3 сухарика - 1п,На 2-х размазала сыр из треугольничков, на 2-й и 3-й - индейку, шнит-лук покрошила, помидорки, рокет, немножко каперсов и с чаем их... Плюс салат - китайская капуста, рокет, помидорки, каперсов немножко, лимонный сок... А потом еще морковку с пол-яблока схрумкала.... Немного клюквенного сока с водой... А на утро хлеб ржаной в хлебопечку засыпала, 16 п/ кирпичик, 1п/47г, аромат такой, ммм.... Вообще осенью почему-то кашу на завтрак хочется, а весной - зеленушки, витаминов. Интересно, это только у меня? |
|
|
|
|
10.2.2009, 22:08
Сообщение
#433
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 494 Регистрация: 6.2.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,680 |
Цитата(BeMyBaby @ 10.2.2009, 12:17) Спасибо, Совушка! Поела, но думаю это не последний день когда на 2п надо пузико чем-но набить, так что вопрос по-прежнему актуален и спасибо за совет - возьму на заметку! Я таки достала 3 сухарика - 1п,На 2-х размазала сыр из треугольничков, на 2-й и 3-й - индейку, шнит-лук покрошила, помидорки, рокет, немножко каперсов и с чаем их... Плюс салат - китайская капуста, рокет, помидорки, каперсов немножко, лимонный сок... А потом еще морковку с пол-яблока схрумкала.... Немного клюквенного сока с водой... А на утро хлеб ржаной в хлебопечку засыпала, 16 п/ кирпичик, 1п/47г, аромат такой, ммм.... Вообще осенью почему-то кашу на завтрак хочется, а весной - зеленушки, витаминов. Интересно, это только у меня? Вот и отлично! Мне тем ВН и нравится, что всегда можно сытно поесть нивчём себе не отказывая....ну почти... У меня завтрак всегда стандартный и не очень правильный - не хочу с утра овощи  Овсянка 20г, запаренная кипятком с черносливом и курагой (всего 3шт.). А потом кофе натуральный с молоком 0,5%, 1ч.л сах. и хлебец с чем-нибудь (сыр, мясо) Всего на 3 - 4п. Вся основная еда приходится на вторую половину дня, но вес держится ТТТ.
|
|
|
|
|
12.2.2009, 11:35
Сообщение
#434
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 112 Регистрация: 14.9.2008 Из: Midlands, UK * Питер, РФ Пользователь №: 6,248 |
А я позавтракать люблю плотненько - на 4-5,5 п...Т.е. могу, конечно и на 2,5, но потом через пару часов опять перекусить тянет. Когда вечером семейного большого ужина не планируется, ем больше на обед.
Девы, а как мы Св. Валентина будем отмечать? Кто-нибудь что-нибудь шоколадное планирует готовить, по-нашему, по-весонаблюдательски? Чтобы потом в полученное бельё влезть..Ну0, если, конечно, не как обычно на 2 размера меньше подарят )
|
|
|
|
|
12.2.2009, 13:51
Сообщение
#435
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Цитата(BeMyBaby @ 11.2.2009, 22:35) Девы, а как мы Св. Валентина будем отмечать? Я работаю.... 
|
|
|
|
|
6 чел. читают эту тему (гостей: 6, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 23.11.2024, 1:54 |