Моя маленькая неудача, Мой слабый дух..... Опции

[ва-юр]

Лиза, Иветта, и я точно такая же. С дисциплинной у меня проблемы. Вот Людмила и ANFIZA у нас пример для подражания! Подождем их, может быть дадут какие то советы.

[Ludmila]

Ва-юрчик, какие я еще советы могу дать. Здесь столько всяких советов уже давали.
Просто нужно ОЧЕНЬ СИЛЬНО захотеть и ВСЕ.
Конечно же мв все не железные со своими слабостями, но ..... Я например когда период такой затяговается, даже физически себя плохо начинаю чувствовать.
Если Вы девчонки начали это дело, неужели Вам не жаль Ваших потерянных пусть даже не килограммов, а граммов.
В общем Вам решать.....Подумате, наедайтесь семечек до отвала и начинайте все сначала.

[ва-юр]

........В общем Вам решать.....Подумате, наедайтесь семечек до отвала и начинайте все сначала.

Как хорошо! Последний пакетик семечек дощелкаю и начну ВН с начало! Людмилочка, мне так нравится, что ты никогда не ругаешь нас, еще и оправдаешь нашу слабость. И при этом всегда поддержишь наш дух, и вновь терпеливо поможешь встать на "путь истинный". Я тебя за это очень люблю.

[Ludmila]

Я тебя за это очень люблю.

Ва-юрчик миленький спасибо тебе !!!!

[Ленчик]

Девочки еще раз здрасте и разрешите заглядывать к вам на огонек. У вас тут так весело! Вы такие все умнички и каждая молодец по-своему. Вот читаю я про ваши срывы и понимаю что не только мне одной тяжело отказаться от чего-то вкусненького за праздничным столом, но ничего, я дала себе слово что буду хорошей девочкой и буду стараться воздерживаться от этого хотя бы пока не доберусь до поставленной цели.

[ва-юр]

Ленчик, привет! Линеечка у тебя такая классная, с каретой! Ты права, очень трудно сдерживать себя от приобретенных привычек в течении жизни. Но если очень захотеть.....

[Иветта]

Что-то понедельнки затянулись...сколько их в году? Начну прямо с четверга (сегодня)...

[ва-юр]

Что-то понедельнки затянулись...сколько их в году? Начну прямо с четверга (сегодня)...

Вот это молодец, вот это правильно!

[Алена]

Здравствуйте!
Можно я пока молча поприсутствую?
Очень часто катаюськак на качелях,то худею то поправляюсь.
Отседела и на кремлевской,и каллории считала ирезультат всегда хороший ,но потом мес. через6 опять вес возращался.
Сейчас читаю про ваш метод думаю,что сазрею
Сколько за 1мес. в среднем можно потерять?

[Ludmila]

Сколько за 1мес. в среднем можно потерять?

Привет!!!!
от 4 до 6 кг за первый месяц, если конечно не нарушаешь. Потом вес уже уходит медленнее, где то 3 - 4 кг за месяц, но это все чисто индивидуально.

[ва-юр]

Алена, а ты пока потихоньку ознакомься с программой и решишь, подходит ли тебе это.

[Ленчик]

Спасибо ва-юрчик! Желание конечно есть и даже есть возможность, но есть небольшая проблемака, я никому из своих знакомых и родственников не говорила что пошла в группу, так что когда собираемся в шумных компаниях очень странно выглядит то, что я ничего не ем и не пью, вот в этом и вся моя проблема. Хочется что бы все просто заметили что я начала худеть, но странно и то, что пока не скажешь что ты худеешь никто этого не видит. Где-то пол года назад я ходила на массаж и все это знали и когда я кого-то встречала говорили, ой как ты хорошо похудела, а сейчас никто не знает и я уже сбросила больше чем тогда и никто ничего не видит. Вот какая странная закономерность, мне просто интересно когда же хоть кто-то увидит результат

[Ludmila]

Насчет компании - может бытьможно сказать, что небольшие проблемы с желудком. Хотя я никогда не скрвыала, зачем ? Мои друзья все знают об этом и для меня специально готовят салаты овощные без заправок, фрукты и всегда минеральная вода на столе стоит. И никто не пристает с вопросами и предложениями...
Насчет того, что никто не замечает - поменяй одежду, одень что то облегающее и сразу увидят.
Я когда похудела, поменяла почти всю свою одежду и когда начались теплые дни, сняли пальто - куртки, так от комплиментов отбоя не было. Раньше носила в основном все свободного кроя, а теперь много чего можно себе позволить....
И потом 4 кг это уж не так много, ведь у тебя не только снаружи жир уходит, но и с внутренних органов. И потом где то около двух кг - это вода в клетках, содержание мочевого пузыря и кишечника. Так что не расстраивайся, придет твое время....

[Ленчик]

Спасибо Людмила за поддержку и совет! просто у меня все знакомые не поддеоживают мою идею похудеть, говорят и так хорошо, вот и не говорила никому, а что касается одежды, так я собираюсь еще сбросить вес, так что пока одежду новую не покупаю, вот как достигну предела, тогда и сменю гардероб.

[ва-юр]

Спасибо Людмила за поддержку и совет! просто у меня все знакомые не поддеоживают мою идею похудеть, говорят и так хорошо, вот и не говорила никому, а что касается одежды, так я собираюсь еще сбросить вес, так что пока одежду новую не покупаю, вот как достигну предела, тогда и сменю гардероб.

А потом кааак удивишь всех!