Обсуждения и вопросы - 4, Задаем вопросы, обсуждаем Опции

[Сова]

А там же еще курица будет и картошка, например. Их уже отдельно по граммам считать?

Тогда придется взвесить и сосчитать все пунктовые ингридиенты, взвесить содержимое кастрюльки и прикинуть количество пунктов в порции. А можешь картошку и курицу порезать крупными кусками и себе в тарелку отдельно откладывать...
Вот так, считаем и взвешиваем, взвешиваем и считаем... , вот такие жертвы ради стройной фигуры...

[MurMur]

Вика, а тебе сколько времени тебе понадобилось чтоб похудеть на ВН?

[Сова]

5 месяцев, минус 15кг.

[Fantasia]

Приветик!!! С сегоднашнего дня худею вместе с вами  Можете мне материалы прислать на katerina.feld@mail.ru, заранее огромнейшее спасибо!!!!! 

[Дарина]

приветик всем!!!! да,Совушка на протасове тока овощи и молочка...но сегодня вес почти в норме 62 кг,лишних 0,5 кг...но я думаю что это из-за воды,точней из-за того что я ее не пью уже несколько дней вообще-не получается, учиться пошла...

[Сова]

Приветик!!!  Можете мне материалы прислать на katerina.feld@mail.ru, заранее огромнейшее спасибо!!!!! 

Лови! Заранее "пожалуйста", худей на здоровье.

приветик всем!!!! да,Совушка на протасове тока овощи и молочка...но сегодня вес почти в норме 62 кг,лишних 0,5 кг...но я думаю что это из-за воды,точней из-за того что я ее не пью уже несколько дней вообще-не получается, учиться пошла...

Дааа... тяжело тебе. Попробуй маленькие бутылочки по 0,33л с собой носить, хотя бы две штучки, чтобы в течение дня выпивать. Вытерпишь? Ну вечером всё остальное. Вода это очень-очень важно!

[MurMur]

Совушка, я пошла работать и вчера весь день не пила че делать!? Ну выпила кофе 2 кружечки маленьких и все.я ж не смогу пить вечером 2 литра.это ж всю ночь надо будет бегать...

[Сова]

Fantasia
Что-то не отправляется почта на твой адрес ...Он правильный?
Девочки, кто-нибудь, попробуйте отправить. Может у вас получится?

[Сова]

Совушка, я пошла работать и вчера весь день не пила че делать!? Ну выпила кофе 2 кружечки маленьких и все.я ж не смогу пить вечером 2 литра.это ж всю ночь надо будет бегать...

Надюш, а на работе совсем нет возможности попить? Нууу... а потом выйти на пять минуток...в туалет? Что весь народ целый день терпит? Придумай что-нибудь.
Классная картинка!

[Дарина]

а я так и делаю,когда доча спит сажусь с бутылкой воды и сразу за компом всю выпиваю незаметно,правда потом каждые 15 минут в туалет бегаю...а вот с учебой прям беда,там 3 пары без перерывов это 5 часов и не выпускают даже в тубзик,говорят вы не в первом классе!!! этож я получаю щас 2 высшее,а там уже все вроде взрослые от 23 до 40!!! вот и сидим придавленные на одно место,я терь даже чай перед парами боюсь пить,а то не утерплю ,но коды домой прихоу лопаю до отвала арбуз,потом бегаю всю ночь,этож в принципе тож в своем роде водичка!!! сделала себе линеечку как у вас,а вставить не знаю как...очень хочется,не подскажите?

[Дарина]

девочки помогите решить вопросик,вот я собралась себе любимой в микроволновке запечь окорочка,их как считать? если без кожи и просто в воде с приправами,без масла как 3 пункта на 100 гр ?

[BeMyBaby]

Линеечку - Ваш профиль-Изменить подпись - вставляешь ссылку и сохраняешь изменения
А курочку -если готовая нога потянет на 100 г- 3п, а к сырому весу еще где-то 20 процентов можно прибавить.



Как же я вчера в греческом ресторане наотмечалась - сегодня до сих пор есть не хочется - надо будет сегодня скомпенсировать мои эпикурийские излияния

[ворта]

Девочки,привет!А подскажите ,пожалуйста ,как мясо лося посчитать?(не жирное ,икорная часть)

[Сова]

но коды домой прихоу лопаю до отвала арбуз,потом бегаю всю ночь,этож в принципе тож в своем роде водичка!!!

В арбузе, конечно мнооого водички, но она же СЛАДКАЯ!!!

Девочки,привет!А подскажите ,пожалуйста ,как мясо лося посчитать?(не жирное ,икорная часть)

Я бы посчитала как постную говядину: 125г сырой - 3,5п.

[Ludmila]

Девочки, всем приветик, я вернулась