IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

87 страниц V  « < 33 34 35 36 37 > »   
Тема закрытаНачать новую тему
> Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся
Лиза
сообщение 14.8.2006, 7:38
Сообщение #511


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



девчонки приветик! Помогите! Сколько пунктов в тушенном минтае (рыба)? unsure.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.8.2006, 9:58
Сообщение #512


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Бьюти @ Aug 13 2006, 08:00 AM) [snapback]13220[/snapback]

ПРЕМИАЛЬНЫЕ ПУНКТЫ за физическую активность - не более 12 пунктов в неделю. Допустим, заработала премий 15 пунктов....

Премиальные за физическую нагрузку не более 12 пунктов.
Экономить не более 14 пунктов в неделю (вместо зерновых)


QUOTE(Бьюти @ Aug 13 2006, 08:00 AM) [snapback]13220[/snapback]

А как получается тогда в выходной, можно съесть 31 пункт (19 за день + 12 премиальных)? Есть какое-то ограничение на выходные/вечеринки/прочее?

14 п экономия + 12 п премиальные за физическую нагрузку
14 + 12= 26 пунктов. Как получилось 19 пунктов?
Теоретически можно.....но если хотите похудеть побыстрее, то не советую. И эти 14 пункта исключаем только из зерновых, а сколько у Вас зерновых положенных?
Я никогда не использую ни экономию (если даже она и есть), ни премиальные.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.8.2006, 10:25
Сообщение #513


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Лиза @ Aug 13 2006, 06:38 PM) [snapback]13226[/snapback]

девчонки приветик! Помогите! Сколько пунктов в тушенном минтае (рыба)? unsure.gif

Из таблицы ВН
*Рыба маложирных сортов
(корюшка, линь, хек, судак, сиг, треска, сайда, минтай) запеченная (1 кусок- 120 г) -2 пункта
*Рыба маложирных сортов
(корюшка, линь, хек, судак, сиг, треска, сайда, минтай) свежая (1 кусок- 150 г) -2 пункта

В тушеном минтае общее количество пунктов зависит от тех продуктов, которые Вы положили в это блюдо и от их веса.
Например у вас было -
*150 гр сырой рыбы - 2 пункта
* 2 ч л раст масла - 2 пункта
* морковь - 0 пунктов
ВСЕГО - 2 + 2 = 4 пункта
Понятно надеюсь объяснила smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бьюти
сообщение 14.8.2006, 11:07
Сообщение #514


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 18
Регистрация: 11.8.2006
Пользователь №: 220



Я тоже буду стараться не использовать эконом и премию, но просто интересно было. К концу недели в воскресенье за день 19,
+ эконом 14,
+ премий 12
получается вообще 45.
Зерновых у меня 9 (в день 19 положено).
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 14.8.2006, 11:57
Сообщение #515


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




QUOTE(Бьюти @ Aug 14 2006, 09:07 AM) [snapback]13234[/snapback]

Я тоже буду стараться не использовать эконом и премию, но просто интересно было. К концу недели в воскресенье за день 19,
+ эконом 14,
+ премий 12
получается вообще 45.
Зерновых у меня 9 (в день 19 положено).

Умеют же люди по столько экономить! blink.gif ohmy.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Бьюти
сообщение 14.8.2006, 12:13
Сообщение #516


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 18
Регистрация: 11.8.2006
Пользователь №: 220



QUOTE(ва-юр @ Aug 14 2006, 09:57 AM) [snapback]13243[/snapback]

Умеют же люди по столько экономить! blink.gif ohmy.gif



Я так постараюсь не делать, просто предположила... и получилось, что раз в неделю, если экономить и заниматься спортом, можно съесть 45 пунктов... unsure.gif blink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 14.8.2006, 13:11
Сообщение #517


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(Бьюти @ Aug 14 2006, 10:13 AM) [snapback]13248[/snapback]

Я так постараюсь не делать, просто предположила... и получилось, что раз в неделю, если экономить и заниматься спортом, можно съесть 45 пунктов... unsure.gif blink.gif

Главное, чтобы только один раз... laugh.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.8.2006, 14:23
Сообщение #518


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(ANFIZA @ Aug 14 2006, 12:11 AM) [snapback]13249[/snapback]

Главное, чтобы только один раз... laugh.gif

Ето Хто к нам пришеееееел !!!!!!
ANFIZA вернулась из отпуска .... laugh.gif
Ну как отдыхалось? Теперь будет кому посмешить нас, а то без тебя мы тут ВН заскучали.... biggrin.gif wink.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 14.8.2006, 15:02
Сообщение #519


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



QUOTE
В тушеном минтае общее количество пунктов зависит от тех продуктов, которые Вы положили в это блюдо и от их веса.
Например у вас было -
*150 гр сырой рыбы - 2 пункта
* 2 ч л раст масла - 2 пункта
* морковь - 0 пунктов
ВСЕГО - 2 + 2 = 4 пункта
Понятно надеюсь объяснила smile.gif

большое спасибо. А мы ведь кажется на "ТЫ" или ты уже передумала? biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 14.8.2006, 17:14
Сообщение #520


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Лиза @ Aug 14 2006, 02:02 AM) [snapback]13251[/snapback]

большое спасибо. А мы ведь кажется на "ТЫ" или ты уже передумала? biggrin.gif

laugh.gif не передумала, перепутала....конечно на ТЫ biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Иветта
сообщение 16.8.2006, 6:18
Сообщение #521


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 28
Регистрация: 16.8.2006
Из: РБ, г. Минск
Пользователь №: 240



Привет! Мне хотелось бы к вам присоедениться, новеньких принимаете? smile.gif Все материалы изучила, а теперь буду действовать, если что, поправите?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 16.8.2006, 7:54
Сообщение #522


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(Иветта @ Aug 16 2006, 04:18 AM) [snapback]13404[/snapback]

Привет! Мне хотелось бы к вам присоедениться, новеньких принимаете? smile.gif Все материалы изучила, а теперь буду действовать, если что, поправите?

Привет! Да завсегда пожалуйста!!! Учить и порпавлять-это самое лёгкое дело!!! biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Иветта
сообщение 16.8.2006, 8:40
Сообщение #523


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 28
Регистрация: 16.8.2006
Из: РБ, г. Минск
Пользователь №: 240



Спасибки, Анфиса! Вечером выложу что съела за день за ваш суд... smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Лиза
сообщение 16.8.2006, 9:02
Сообщение #524


Волшебница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 692
Регистрация: 27.7.2006
Из: Германия
Пользователь №: 183



приветик! Давай конечно присоединяйся, я тоже новенькая, но девочки молодцы так хорошо помогают.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Kati
сообщение 16.8.2006, 9:40
Сообщение #525


Модератор-Пионер форума
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 14,438
Регистрация: 28.11.2005
Из: ТХ, USA
Пользователь №: 24




Иветта,конечно присоеденяйтесь!Добро пожаловать!Девочки всегда прийдут на помощь! smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

87 страниц V  « < 33 34 35 36 37 > » 
Тема закрытаНачать новую тему
102 чел. читают эту тему (гостей: 102, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 1.11.2024, 14:29