 Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 14.8.2006, 7:38
Сообщение
#511
|
|
 Волшебница  Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183  |
девчонки приветик! Помогите! Сколько пунктов в тушенном минтае (рыба)?
|
 |
 
|
|
14.8.2006, 9:58
Сообщение
#512
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
QUOTE(Бьюти @ Aug 13 2006, 08:00 AM) [snapback]13220[/snapback] ПРЕМИАЛЬНЫЕ ПУНКТЫ за физическую активность - не более 12 пунктов в неделю. Допустим, заработала премий 15 пунктов.... Премиальные за физическую нагрузку не более 12 пунктов. Экономить не более 14 пунктов в неделю (вместо зерновых) QUOTE(Бьюти @ Aug 13 2006, 08:00 AM) [snapback]13220[/snapback] А как получается тогда в выходной, можно съесть 31 пункт (19 за день + 12 премиальных)? Есть какое-то ограничение на выходные/вечеринки/прочее? 14 п экономия + 12 п премиальные за физическую нагрузку 14 + 12= 26 пунктов. Как получилось 19 пунктов? Теоретически можно.....но если хотите похудеть побыстрее, то не советую. И эти 14 пункта исключаем только из зерновых, а сколько у Вас зерновых положенных? Я никогда не использую ни экономию (если даже она и есть), ни премиальные. |
|
|
|
|
14.8.2006, 10:25
Сообщение
#513
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(Лиза @ Aug 13 2006, 06:38 PM) [snapback]13226[/snapback] девчонки приветик! Помогите! Сколько пунктов в тушенном минтае (рыба)? Из таблицы ВН *Рыба маложирных сортов (корюшка, линь, хек, судак, сиг, треска, сайда, минтай) запеченная (1 кусок- 120 г) -2 пункта *Рыба маложирных сортов (корюшка, линь, хек, судак, сиг, треска, сайда, минтай) свежая (1 кусок- 150 г) -2 пункта В тушеном минтае общее количество пунктов зависит от тех продуктов, которые Вы положили в это блюдо и от их веса. Например у вас было - *150 гр сырой рыбы - 2 пункта * 2 ч л раст масла - 2 пункта * морковь - 0 пунктов ВСЕГО - 2 + 2 = 4 пункта Понятно надеюсь объяснила  |
|
|
|
|
14.8.2006, 11:07
Сообщение
#514
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 18 Регистрация: 11.8.2006 Пользователь №: 220 |
Я тоже буду стараться не использовать эконом и премию, но просто интересно было. К концу недели в воскресенье за день 19,
+ эконом 14, + премий 12 получается вообще 45. Зерновых у меня 9 (в день 19 положено). |
|
|
|
|
14.8.2006, 11:57
Сообщение
#515
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Бьюти @ Aug 14 2006, 09:07 AM) [snapback]13234[/snapback] Я тоже буду стараться не использовать эконом и премию, но просто интересно было. К концу недели в воскресенье за день 19, + эконом 14, + премий 12 получается вообще 45. Зерновых у меня 9 (в день 19 положено). Умеют же люди по столько экономить!   |
|
|
|
|
14.8.2006, 12:13
Сообщение
#516
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 18 Регистрация: 11.8.2006 Пользователь №: 220 |
QUOTE(ва-юр @ Aug 14 2006, 09:57 AM) [snapback]13243[/snapback] Умеют же люди по столько экономить! Я так постараюсь не делать, просто предположила... и получилось, что раз в неделю, если экономить и заниматься спортом, можно съесть 45 пунктов...
|
|
|
|
|
14.8.2006, 13:11
Сообщение
#517
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Бьюти @ Aug 14 2006, 10:13 AM) [snapback]13248[/snapback] Я так постараюсь не делать, просто предположила... и получилось, что раз в неделю, если экономить и заниматься спортом, можно съесть 45 пунктов... Главное, чтобы только один раз... 
|
|
|
|
|
14.8.2006, 14:23
Сообщение
#518
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ANFIZA @ Aug 14 2006, 12:11 AM) [snapback]13249[/snapback] Главное, чтобы только один раз... Ето Хто к нам пришеееееел !!!!!! ANFIZA вернулась из отпуска .... Ну как отдыхалось? Теперь будет кому посмешить нас, а то без тебя мы тут ВН заскучали....  
|
|
|
|
|
14.8.2006, 15:02
Сообщение
#519
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
QUOTE В тушеном минтае общее количество пунктов зависит от тех продуктов, которые Вы положили в это блюдо и от их веса. Например у вас было - *150 гр сырой рыбы - 2 пункта * 2 ч л раст масла - 2 пункта * морковь - 0 пунктов ВСЕГО - 2 + 2 = 4 пункта Понятно надеюсь объяснила smile.gif большое спасибо. А мы ведь кажется на "ТЫ" или ты уже передумала?
|
|
|
|
|
14.8.2006, 17:14
Сообщение
#520
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(Лиза @ Aug 14 2006, 02:02 AM) [snapback]13251[/snapback] большое спасибо. А мы ведь кажется на "ТЫ" или ты уже передумала? не передумала, перепутала....конечно на ТЫ
|
|
|
|
|
16.8.2006, 6:18
Сообщение
#521
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 28 Регистрация: 16.8.2006 Из: РБ, г. Минск Пользователь №: 240 |
Привет! Мне хотелось бы к вам присоедениться, новеньких принимаете?
Все материалы изучила, а теперь буду действовать, если что, поправите?
|
|
|
|
|
16.8.2006, 7:54
Сообщение
#522
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Иветта @ Aug 16 2006, 04:18 AM) [snapback]13404[/snapback] Привет! Мне хотелось бы к вам присоедениться, новеньких принимаете? Все материалы изучила, а теперь буду действовать, если что, поправите?Привет! Да завсегда пожалуйста!!! Учить и порпавлять-это самое лёгкое дело!!! |
|
|
|
|
16.8.2006, 8:40
Сообщение
#523
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 28 Регистрация: 16.8.2006 Из: РБ, г. Минск Пользователь №: 240 |
Спасибки, Анфиса! Вечером выложу что съела за день за ваш суд...
|
|
|
|
|
16.8.2006, 9:02
Сообщение
#524
|
|
|
Волшебница Группа: Форумчанин Сообщений: 692 Регистрация: 27.7.2006 Из: Германия Пользователь №: 183 |
приветик! Давай конечно присоединяйся, я тоже новенькая, но девочки молодцы так хорошо помогают.
|
|
|
|
|
16.8.2006, 9:40
Сообщение
#525
|
|
 Модератор-Пионер форума Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24 |
Иветта,конечно присоеденяйтесь!Добро пожаловать!Девочки всегда прийдут на помощь!
|
|
|
|
|
36 чел. читают эту тему (гостей: 36, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 30.11.2024, 4:53 |