Ароматерапия., Мир восточных благовоний. Опции

[учитель]

ГИАЦИНТ.


Аромат свежий,прохладный,легкий.

-Дает свежесть телу и чувствам,укрепляет защитную силу организма.
Располагает к самосозерцанию и самоанализу.


ГРЕПФРУТ.


Аромат свежий,горьковатый.бодрящий.

-Снимает боли и спазмы в областях четырех верхних чакр: грудной клетке,шее,голове.Нормализует липидный обмен(ожирение,повышенное содержание холестерина в крови.)

-Стимулирует работу гипоталамуса.оказывает отрезвляющее действие при передозировке наркотических веществ.
Придает бодрость, поднимает настроение, помогает преодолеть стресс. Оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. Обладает возбуждающим и одновременно легким снотворным действием.


Действие масла греппфрута:


Антисептическое, способствует заживлению фурункулов и уменьшению опухолей; мочегонное; общеукрепляющее; улучшает аппетит, тонизирует, обладает свойствами антидепрессанта.



-Стимулирует лимфатическую систему, питает клетки тканей, контролирует баланс жидкости в организме. Оказывает влияние на процессы накопления жира и воды в организме. Будучи диуретиком, помогает избавляться от целлюлитов. Масло может включаться в диету, направленную на снижение веса, активизирует секрецию желчи, способствует расщеплению пищевых жиров. Повышает аппетит, оказывает общее нормализующее и тонизирующее действие на пищеварение. Считается, что масло грейпфрута способствует очищению почек и сосудов. Способно оказывать болеутоляющее действие и облегчать боли при мигренях, снимать остроту предменструального синдрома. Помогает избавиться от головных болей, чувства усталости, обусловленных сменой часовых поясов в результате длительных авиаперелетов. Может способствовать восстановлению физического баланса после перенесенных ушных инфекций.

- Улучшает состояние жирной и отечной кожи. Помогает против прыщей.


При нанесении непосредственно на кожу масло грейпфрута следует разбавлять с маслоносителем.

ВНИМАНИЕ: не рекомендуется применять на чувствительную кожу. Не использовать перед принятием солнечных ванн.

[учитель]

ОСОБЕННОСТИ АРОМАТЕРАПИИ БЕРЕМЕННЫХ.

НЕУКРОТИМАЯ РВОТА.

Используют масла: лимона,лавра благородного,лаванды в виде ароматизации воздуха,аромаванн,аромамедольона,аромабижутерии,аромаплатка.


БЕССОННИЦА.

Пачули,иланг-иланг,бергамот,сандаловое дерево.валериана,роза.Наилучший эффект дают как правило,подушечка-саше,нанесение эфирного масла на подушку или пустель,ароматизация воздуха.

[учитель]

ОСОБЕННОСТИ АРОМАТЕРАПИИ БЕРЕМЕННЫХ.

4.ОТЕКИ НА НОГАХ.

Герань ,розмарин,укроп,лаванда,лимон,мандарин,пачули, использовать в ножных ваннах,растираниях,компрессах.

5.РАЗДРАЖИТЕЛЬНОСТЬ,ОБИДЧИВОСТЬ,НЕУСТОЙЧИВОЕ НАСТРОЕНИЕ.

Герань,иланг-иланг,пачули,сандалоаое дерево,перечная мята,лимон,анис,роза,лаванда, -ароматизация воздуха,белья,аксессуаров,подушечки-саше,платка .

[учитель]

ДЛЯ ХОРОШЕГО СНА.

2 капли масла ромашки

Масло ромашки применяется для снятия головных болей, мигрени, при бессоннице, для снятия стресса и напряженного состояния - сделайте массаж со смесью масел, в которую входит ромашка. Массируйте шею, плечи и болезненные участки тела. Ромашка - идеальное средство для детей, когда они раздражены, капризны, когда у них режутся зубки и болят животики. Добавьте несколько капель масла в ванну перед тем, как начнете купать ребенка.


2 капли масла шалфея мускатного.

Капните ромашковое масло и масло шалфея мускатного на ватный тампон и положите его под подушку.Седативный эффект этих масел поможет ВАМ победить бессонницу.

[учитель]

СМЕСЬ ДЛЯ АРОМАЛАМПЫ ОТ ПРОСТУДЫ.

Эфирные масла:

Эвкалипта-2 капли
Розмарина-1 капля
Тимьяна-1 капля
Камфоры-1 капля
Ромашки-1 капля.

Аролампу заполнить этой смесью и поставить в спальне перед сном.

[учитель]

СМЕСЬ ДЛЯ ИНГАЛЯЦИИ.



Эфирные масла:
Эвкалипта-10 капель
Розмарина-5 капель
Тимьяна-5 капель
Шалфея-5 капель
Ромашки-5 капель
Иссопа-2 капли


Эфирные масла: поместить в темный флакон,закрыть его и тщательно встряхнуть.В зависимости от состояния больного для ингаляции достаточно от 3 до 10 капель смеси.

ОТ ВСЕЙ ДУШИ ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ И РОЖДЕСТВОМ!
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ,СЧАСТЛИВЫ И УДАЧЛИВЫ В НОВОМ ГОДУ!
ПУСТЬ ВСЕ ВАШИ МЕЧТЫ СТАНУТ РЕАЛЬНОСТЬЮ И ХОРОШЕЕ НАСТОЕНИЕ БУДЕТ ВАШИМ ПОСТОЯННЫМ СПУТНИКОМ!

[учитель]

ОСОБЕННОСТИ АРОМАТЕРАПИИ БЕРЕМЕННЫХ.

6. АПАТИЯ,ДЕПРЕССИЯ,ПОДАВЛЕННОЕ НАСТРОЕНИЕ.

Апельсин,имбирь,эвкалипт,грейпфрут,бергамот,роза,сандал,мелисса,жасмин,герань,ил
анг-иланг посредством ароматизации воздуха,аромаванн,массажа,белья,аромабижутерии.

7.ЦИСТИТ.

Сандаловое дерево,эвкалипт,лаванда, в виде общих и местных ванн.

[учитель]

ВАЖНО.ОСОБЕННОСТИ АРОМАТЕРАПИИ БЕРЕМЕННЫХ.

В ТЕЧЕНИИ ВСЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ НЕ ПРИМЕНЯТЬ: Эфирные масла-руты,полыни обыкновенной,туи,полыни горькой,мяты болотной,лаванды ковшиковой,чабера,дущицы обыкновенной,гвоздики,корицы,базилика,можжевельника,петрушки.

НЕ ПРИМЕНЯТЬ ОСОБЕННО В ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ БЕРЕМЕННОСТИ:пижмовое,ясменниковое масла.

НЕ ПРИМЕНЯТЬ ПЕРВЫЕ 4 МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ:масла стимулирующие менструацию:базиликовое,камфорное,мускатного шалфея,иссоповое,майрановое,мирровое,лавровое,фенхелевое,шалфейное,розмариновое.

[учитель]

ПИХТОВОЕ МАСЛО.

Семейство:хвойные

Аромат: свежий, смолистый, терпко-холодный.

вселяет оптимизм, усиливает терпениние,
омолаживает, разглаживает кожу, снимает напряжение,
оказывает противовоспалительное действие на кожу, восстанавливает естественный иммунитет,
натуральный поставщик витаминов и фитонцидов, необходимых организму
устраняет отечность, воспаление, боль при остеохондрозах, артрозах, невритах, невралгиях, усиливает остроту зрения при переутомлении глаз,применяется в терапии простудных заболеваний.

Пихтовое эфирное масло применяют при радикулите, плексите, других заболеваниях периферической нервной системы. Для этого надо втереть в область поясницы и другие больные места 5-10 капель пихтового масла. Перед растиркой лучше принять горячую ванну или прогревание. Курс лечения - 10-15 процедур.

Пихтовое масло снимает зубную боль, если им смочить ватку, приложить к больному зубу и держать 10-20 минут с одной стороны, а затем переложить на другую. Через 1,5-2 часа процедуру можно повторить. При пародонтозе и других заболеваниях ротовой полости следует делать15-20 аппликаций с пихтовым маслом. Для этого кусочек ваты или бинта смачивают пихтовым маслом и прикладывают к деснам на 15-20 минут. Необходимо следить, чтобы не получилось ожога.

При ангине 1-2 капли чистого масла необходимо пипеткой капнуть на воспаленную гланду, или же смазать маслом с помощью тампона. Эту процедуру надо делать 2-3 раза в день, через 4 часа в течение 2-3 дней. При хронической форме ангины помимо смазывания гланд, 1-2 капли пихтового масла закапывают в нос (если оно не вызывает аллергических реакций)При закапывании масла в нос в течении 15 минут будет жжение в носу,слезы из глаз и будет течь из носа.Не бойтесь так и должно быть после 15 минут все эти неприятные явления проходят.

При бронхитах и пневмонии хороший эффект дают обтирания тела маслом и ингаляции. Надо налить в эмалированную миску или чайник кипяток, добавить 3-4 капли пихтового масла, накрыться с головой одеялом или полотенцем дышать 10-15 минут. После этого больного растереть и укрыть теплым одеялом.

При гриппе необходимо втирать пихтовое масло в воротниковую зону спины, грудь, делать массаж стоп по рефлекторным зонам 4 - 5 раз в сутки (через 5-6 часов). После этого надо выпить противовоспалительный, потогонный сбор трав и укрыться теплым одеялом. При этом рекомендуется закапать в нос 1 каплю масла. Улучшение наступит уже через сутки.

Хронический насморк можно вылечить если 3-4 раза в день пихтовым маслом смазывать и массажировать область гайморовых пазух, при этом лучше закапывать пихтовое масло в нос по 1 капле в каждую ноздрю.

При сильном кашле закапывают перед сном 2-3 капли пихтового масла на кончик языка.

Пихтовое масло успешно используется для обеззараживания порезов, царапин и небольших ожогов. Для дезинфекции наносят чистое масло на место небольших ран и порезов.

Благодаря своему омолаживающему действию на клетки организма, пихтовое масло, добавленное в косметические средства или используемое при принятии ванн, делает кожу упругой, разглаживает морщины и предотвращает появление новых.


Пихтовое масло хорошо сочетается с можжевельником, лавандой, сосной, кедром, мускусом, со всеми цитрусовыми маслами и пачули.

Аромалампа:

Сильное антисептическое средство для дезинфекции воздуха.
Создает прекрасный успокаивающий фон, гармонизирует, снимает стресс.
Эффективно при хронической усталости в сочетании с массажем.
1-2 капли на 5 квадратных метров площади.

Пихтовое масло - это не только прекрасный лечебный, но и сильно концентрированный продукт. Поэтому применение его у беременных и детей должно проводиться с осторожностью, а лучше , после консультации со специалистом - ароматерапевтом. Это поможет предотвратить аллергическую реакцию, правильно подобрать дозировку препарата и лучший способ воздействия при том или ином заболевании. Чтобы применение пихтового масла произвело выраженный оздоровительный эффект, необходимо строго следовать рекомендациям специалиста - ароматерапевта, соблюдать правила хранения масла и сроки годности.
Противопоказано применение масла при остром воспалении почек (внутрь), индивидуальной непереносимости пихты.

[учитель]

ОТЕКИ НА ЛИЦЕ.

С отеками на лице можно справиться принимая два раза в день с чайной ложкой меда 2 капли одного из эфирных масел: лимона, кипариса, розмарина или лаванды.

Или смешать 3-4 капли лимонного или апельсинового масла с 30 мл оливкового масла один-два раза в день смазывать этой смесью области отеков.

Мешки под глазами можно убрать с помощью холодных примочек с 2 капельками одного из эфирных масел: лимона, апельсина, герани или грейпфрута.

[учитель]

МЕТОДЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ.


ИНГАЛЯЦИИ.Горячие.

Ароматы при ингаляции оказывают прямое воздействие на органы дыхания и устраняют застойные и воспалительные явления.


ИНГАЛЯЦИИ. Холодные.

Вдыхается аромат масла либо непосредственно из флакона, либо после нанесения на ткань. Дыхание при этом должно быть ровным и глубоким.
Время ингаляции 3-10 минут.

ВАННЫ.

Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проникающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывая вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и периферическую нервные системы. Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для ног и рук.
В наполненную водой ванну или тазик нужной температуры добавляется нужное количество эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. Эмульгаторами являются вещества, позволяющие маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема ароматической ванны должно быть постепенным.

КОМПРЕССЫ.

Вещества, в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.
В 400 г.воды необходимой температуры добавить эфирное масло, после чего намочить в ней хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры 5-40 минут.

РАСТИРАНИЯ.


Растирания помогают при воспалительных явлениях в мышечной, нервной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночник, системы дыхания и кровообращения.
В 10 г масла растительного, а лучше оливкового добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

МАССАЖ.

Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникновение аромавеществ в лимфу и кровь, что дает эффект положительного воздействия на организм. Помимо такого положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную системы, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции. Смешать эфирное масло с 10 г оливкового масла, нанести на кожу.Затем сделать массаж,который Вам полезен в данный момент.

[учитель]

МАСЛО ЛИМОНА.







Лимон широко применяли в медицине с древности . Древние египтяне использовали лимон для обезвреживания отравленной пищи и при эпидемиях тифа. В Европу плоды лимона были завезены только в средние века и применяли его для профилактики чумы, малярии, лихорадки и как противоядие при укусах змей. Лимонный сок рекомендовали для снижения давления, вывода токсинов из печени, облегчения болей при артритах. Авиценна писал о лимоне как о лучшем лекарстве при болезнях сердца, рекомендовал употреблять его в пищу беременным женщинам и при желтухе. Английские моряки брали с собой в плавание лимоны для предотвращения цинги.
Масло лимона является эффективным средством против вегетососудистой дистонии.Снимает головные боли,головокружения,тошноту.Рекомендуется для лечения инфекций дыхательных путей:гриппе,простуде,бронхите,синусите.Помогает при астме.


Аромат лимона кисловатый, освежающий, легкий, цитрусовый. Он позволяет быстро и безболезненно адаптироваться к новым условиям жизни, к новым людям, усиливает жизненный интерес, побуждает к творческому действию в работе, в семье, в любви.

Масло лимона применяют для ухода за жирной, потерявшей эластичность кожей, при рубцах и целлюлите; для ухода за жирными волосами и удаления перхоти. А также масло лимона омолаживает стенки сосудов, устраняет сосудистую сетку, оказывает антисклеротическое действие. Препятствует варикозному расширению вен и развитию геморроя. Участвует в очистке организма от шлаков. Имеет противоанемическое действие, активизирует лейкоциты в системе защиты организма.

Лимонное масло улучшает кровообращение и тонизирует мышцы венозной стенки, что препятствует варикозному расширению вен. Масло лимона обладает свойством понижать артериальное давление, поэтому не рекомендуется людям с пониженным кровяным давлением.

Полезно чистить зубы с маслом лимона: оно снижает кровоточивость десен, отбеливает зубную эмаль и предупреждает развитие кариеса, освежает полость рта.


ПРИМЕНЕНИЕ МАСЛА ЛИМОНА.

Массаж:

4-5 капель на 20 гр основы.
Ванны:

8-12 капель развести в 10 мл молока или меда, добавить в воду, принимать ванну при температуре 37-38 С не более 20 минут.

Обтирание:
2-3 капли на 100 гр воды.

В косметических целях:

2-3 капли на 100 гр основы. 10-15 капель масла лимона смешайте со 100 мл дистиллированной воды и ежедневно протирайте лицо.

Аромалампа:
5-7 капель (при гипертонии, бессоннице, усталости, при простудных заболеваниях, нейтрализует табачный дым).

Ароматические ванны:

5- 7 капель (при простудных заболеваниях, при ревматизме, при целлюлите, способствует выведению шлаков, снижению веса).

Компрессы:

Жаропонижающие компрессы на лоб, икроножные мышцы:4-5 капель на 0,5 литра воды комнатной температуры.

Аромамедальоны:

3-4 капли.

При угревой сыпи :

вскипятите 100 г воды и охладите до температуры тела. Затем добавьте в 2 чайные ложки меда 5 капель эфирного масла лимона и растворите эту смесь в воде. Смазывайте поврежденные места этим раствором два раза в день.

[Favola]

Мне нравится ароматерапия. Просто мне нравится и все. У меня в салоне камин, который по утрам не очень приятно "пахнет",если его не опчистить сразу... В салоне, где располжен камин у меня находятся вазы, емкости с сухими лепестками цветов, деревянные безделушки, пепельницы....
Где могу - капаю ароматные масла. Сейчас, когда зима, холодно - предпочитаю теплые ароматы. Использую "ваниль-кокос", когда будет температура помягче - апельсин-корица. Хотя, корица, подошло бы лучше в холодные дни, но т.к. камин чистится не каждый день - предпочитаю кокос с санилькой. А на прохладу у меня белый мускус... прохлада, нежность....

В кухне стоит огромная пепельница с кофейными зернами. Оттягивает кухонные запахи.

Кстати, в одном из дамских журналов в этом месяце была статья про ароматерапию... Могу перевести, если надо. Интересно.

[учитель]

Мне нравится ароматерапия.

Кстати, в одном из дамских журналов в этом месяце была статья про ароматерапию... Могу перевести, если надо. Интересно.

ФАВОЛА.Конечно переводи статью(я правильно поняла это иностранный журнал?).С удовольствием почитаем.Полезная информация всегда интересна.

[Favola]

ФАВОЛА.Конечно переводи статью(я правильно поняла это иностранный журнал?).С удовольствием почитаем.Полезная информация всегда интересна.

Да, из местных, из итальянских... завтра займусь.