 Обсуждения и вопросы - 3, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 14.1.2008, 22:31
Сообщение
#541
|
|
 Утреняя звездочка  Группа: Форумчанин Сообщений: 1,373 Регистрация: 17.10.2006 Из: Германия Пользователь №: 692  |
Цитата(Honda @ 14.1.2008, 17:37)  Какая чудная кашка! Так все по делу и хочется повторить и мне, даже куплю льняное семя в аптеке. А ты это все запаривала? Я всё залила водой,так чтобы скрыло,довела до кипения и ещё минут 15 дала настояться. Цитата(Sea @ 14.1.2008, 18:33) Итого 5,1 Ого,вот это покушала,так покушала.Просто обжорство какое-то  Ну хоть полезно,это утешает.Цитата(Людмила @ 14.1.2008, 20:00) Вообще сначала нужно посчитать, а потом уже есть.....  А каша на воде ? Каша на воде.А считать некогда было,да и подсознание наверное догадывалось,что пунктов много,вот и не получилось сосчитать
|
 |
 
|
|
15.1.2008, 8:40
Сообщение
#542
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Репка @ 14.1.2008, 20:31) подсознание наверное догадывалось,что пунктов много,вот и не получилось сосчитать Сработала автозащитная система "человекусхудеющикус". Потому что если сосчитаю, то не дадут...
|
|
|
|
|
15.1.2008, 20:08
Сообщение
#543
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
Цитата(Honda @ 14.1.2008, 8:12) Пожалуйста, подскажи, что значит "посмотреть линеечку", как это сделать и где? Я уже встречала об этом в текстах сообщений...  Вот ЗДЕСЬ тоже есть результаты последнего марафона, в том числе и GuNa - 2,200 кг.... А ЗДЕСЬ ее линеечка - каждая звездочка = 2,0 кг И еще у нас Мурочка похужела на 20, 0 кг.....так, что не ысе так плохо 
|
|
|
|
|
15.1.2008, 22:36
Сообщение
#544
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 27 Регистрация: 8.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,570 |
Цитата(Людмила @ 15.1.2008, 21:08) Вот ЗДЕСЬ тоже есть результаты последнего марафона, в том числе и GuNa - 2,200 кг.... А ЗДЕСЬ ее линеечка - каждая звездочка = 2,0 кг И еще у нас Мурочка похужела на 20, 0 кг.....так, что не ысе так плохо Забавно, конечно, с этими звездочками, но какие-то теплые и приятные ощущения есть, а это, видимо, и есть самое главное. А, если я заминусую 2 кг, мне дадут звездочку?  Так помогают верить в успех новости о том, что у кого-то получилось! 
|
|
|
|
|
16.1.2008, 16:08
Сообщение
#545
|
|
 Новичок Группа: Посетители Сообщений: 17 Регистрация: 18.3.2007 Из: Москва Пользователь №: 4,313 |
Цитата(Людмила @ 15.1.2008, 22:08) Вот ЗДЕСЬ тоже есть результаты последнего марафона, в том числе и GuNa - 2,200 кг.... А ЗДЕСЬ ее линеечка - каждая звездочка = 2,0 кг И еще у нас Мурочка похужела на 20, 0 кг.....так, что не ысе так плохо Всем привет,редко стала заходить читать форум.После Нового года наела 4 кг.,а через 3 недели у меня вечер встреч выпускников,хочется выглядеть хорошо.Если сейчас начну по ВН питаться за 3 недели получится килограмм 5 скинуть?Или колличество пунктов мне положеных еще сократить нужно? |
|
|
|
|
17.1.2008, 10:30
Сообщение
#546
|
|
 Богиня морей Группа: Форумчанин Сообщений: 3,417 Регистрация: 25.5.2007 Пользователь №: 4,592 |
У меня такой вопрос - можно ли при ВН устраивать разгрузочные дни? Мне после праздников видимо нужно такой себе устроить - вес держится на одном уровне
 Меня терзают сомнения - поправьте, если что - у ВН они запрещены? Не могу найти, где читала об этом... |
|
|
|
|
17.1.2008, 10:50
Сообщение
#547
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Sea @ 17.1.2008, 8:30) при ВН устраивать разгрузочные дни? Не рекомендуют... |
|
|
|
|
18.1.2008, 7:18
Сообщение
#548
|
|
|
Богиня морей Группа: Форумчанин Сообщений: 3,417 Регистрация: 25.5.2007 Пользователь №: 4,592 |
Цитата(ANFIZA @ 17.1.2008, 11:50) Не рекомендуют... Понятно, жалко, что нельзя, ну что же - придется опять медленно продвигаться вперед. Да... в следующие праздники 10 раз подумаешь, прежде, чем что-то съесть  Спасибо за ответ |
|
|
|
|
18.1.2008, 14:06
Сообщение
#549
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Sea @ 18.1.2008, 5:18) Понятно, жалко, что нельзя, ну что же - придется опять медленно продвигаться вперед. Да... в следующие праздники 10 раз подумаешь, прежде, чем что-то съесть Спасибо за ответ ...Опытные диетологи утвреждают, что опасны не праздники, а будни... О КАК!!! 
|
|
|
|
|
19.1.2008, 17:47
Сообщение
#550
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 15 Регистрация: 19.1.2008 Пользователь №: 5,616 |
Привет! Вторично сажусь на систему. Я уже худела на ВН с 61 кг до 51 при росте 165 - примерно за 3 месяца. Наверное, перестаралась с темпами похудения и конечным весом: последствия - аменорея (прекращение месячных). Пришлось колоть гормоны, потом садиться на горм. контрацептивы. В испуге бросила контроль за питанием, и это было глупо - надо было просто сесть на сохраняющий этап. Да и просто сказались новая работа, нервы, обеды в столовой, когда непонятно как что считать... В общем, за несколько месяцев я вернулась к тому, от чего ушла, и еще плюс 1 кг (так обидно было). Решила действовать спортом - 5 часов в неделю средней нагрузки. Но без питания это не сработало - ноль результата. Так что теперь - опять ВН, но буду действовать по-умному: 1) худеть только до 55 кг, потом сохранять вес. 2) Никаких разгрузочных дней (в прошлый раз устраивала 1 в неделю), 3) использовать премиальные очки за спорт и сэкономленные пункты 4) не переусердствовать, как в прошлый раз: позволять себе иногда вредности. 5) И самое главное - не бросить программу после достижения результата!
Пожалуйста, пришлите мне материалы, может быть, у меня устаревшие или неполные... Все-таки дело было года 2 назад... адрес - ztanka007@mail.ru |
|
|
|
|
20.1.2008, 15:40
Сообщение
#551
|
|
 Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 110 Регистрация: 15.11.2006 Из: Germany Пользователь №: 994 |
Всем привет!
Подскажите, как считать фасоль красную сухую? |
|
|
|
|
20.1.2008, 18:10
Сообщение
#552
|
|
|
Новичок Группа: Посетители Сообщений: 15 Регистрация: 19.1.2008 Пользователь №: 5,616 |
Svetlanka, получается 5,5 п за 100 г. (в сухом виде, естественно)
|
|
|
|
|
25.1.2008, 1:27
Сообщение
#553
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 110 Регистрация: 15.11.2006 Из: Germany Пользователь №: 994 |
Привет всем!
Сегодня купили соковыжималку Она чудо, жмыж остается практически сухой. Подскажите как считать овощной сок выжатый соковыжималкой? |
|
|
|
|
25.1.2008, 8:08
Сообщение
#554
|
|
|
Богиня морей Группа: Форумчанин Сообщений: 3,417 Регистрация: 25.5.2007 Пользователь №: 4,592 |
Цитата(Svetlanka @ 25.1.2008, 2:27) Привет всем! Сегодня купили соковыжималку Она чудо, жмыж остается практически сухой. Подскажите как считать овощной сок выжатый соковыжималкой? Смотришь пункты овощей, из которых делала сок - и усе 
|
|
|
|
|
25.1.2008, 8:50
Сообщение
#555
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Svetlanka @ 24.1.2008, 23:27) Подскажите как считать овощной сок выжатый соковыжималкой? Вот с соками-тут неоднозначно всё... Соки-хорошо, но овощи целиком полезнее. Потому не рекомендуют увлекаться...Клетчатка-она идёт по ЖКТ как щётка-метёлка и впитывает-впитывает ...в себя всяку бяку...и выво-о-о-о-одит её... |
|
|
|
|
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 11.11.2024, 21:15 |