 НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 22.1.2008, 11:57
Сообщение
#841
|
|
 Наша Ивушка  Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322   |
Через силу выпила пустой зеленый чай.
|
 |
 
|
|
22.1.2008, 12:02
Сообщение
#842
|
|
 Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
А я выпила 2020 воды...сча съела 2 мандаринки...прогуляюсь в обед и потом съем супчик. ещё ч-нить...пунктовое...
|
|
|
|
|
22.1.2008, 12:04
Сообщение
#843
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата(ANFIZA @ 22.1.2008, 10:02)  А я выпила 2020 воды...сча съела 2 мандаринки...прогуляюсь в обед и потом съем супчик. ещё ч-нить...пунктовое... В обед и я чего нибудь сьем.Через часик. 
|
|
|
|
|
22.1.2008, 13:29
Сообщение
#844
|
|
 Лучик счастья Группа: Форумчанин Сообщений: 1,346 Регистрация: 20.12.2006 Из: Германия ,земля Гессен Пользователь №: 1,827 |
как мне хочется с вами подсчитывать, отчитываться и прочее.
Но сейчас только лишь плюс могу писать. Вес слава Богу стабилизировался. Стала кушать поменьше солёного и острого. Ем много овощей и птицы. так что я думаю что наберу , то поптом и скину. |
|
|
|
|
24.1.2008, 13:08
Сообщение
#845
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
А у меня с утра минус 1.9...радует... малёхо добавляет энтузиазма...
Воду пью, уже 1380...Сегодня с поездкой по делам выбилась из графика. Пункты люблю... Новшества на себе пока испытывать не буду...
|
|
|
|
|
24.1.2008, 15:25
Сообщение
#846
|
|
 Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 259 Регистрация: 21.1.2008 Из: германия Пользователь №: 5,626 |
привет всем !! у меня тут пару вопросиков :я смотрю вы тут всё по пунктом считаете а пункты это как ?? и воду пьёте тоже по времини или как ??
|
|
|
|
|
24.1.2008, 16:16
Сообщение
#847
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(СНЕЖОК @ 24.1.2008, 13:25) привет всем !! у меня тут пару вопросиков :я смотрю вы тут всё по пунктом считаете а пункты это как ?? и воду пьёте тоже по времини или как ?? Та-а-а-а-а-ак, идёшь в начало и читаешь всё... Высчитываешь кол-во пунктов на день. Твоё, личное. Там есть таблица. См ,наверное, для новичков... Пить надо 2-3 литра в день, лучше до обеда, лучше по глоткам. Не пить за 15 минут до еды и час после еды... Пункты распределяешь по группам. Жир-2 молочка-3Ю остальное-индивидуально.Там написано. Таблицы с продуктами и пунктами тоже есть...весы надо купить с точностью до грамма. Калькулятор пунктов девочки вышлют, Людмилу попроси... в майджане есть... Действуй! Удачи! 
|
|
|
|
|
24.1.2008, 16:23
Сообщение
#848
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата(ANFIZA @ 24.1.2008, 11:08) А у меня с утра минус 1.9...радует... малёхо добавляет энтузиазма... Воду пью, уже 1380...Сегодня с поездкой по делам выбилась из графика. Пункты люблю... Новшества на себе пока испытывать не буду... За сколько дней -1.9? Меня бы тоже радовало Я тоже люблю видеть результат сразу  !У меня пошла третья неделя,пока не в чем не сбилась,это тоже радует !!!
|
|
|
|
|
24.1.2008, 16:25
Сообщение
#849
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(Алена @ 24.1.2008, 14:23) За сколько дней -1.9? Меня бы тоже радовало Я тоже люблю видеть результат сразу !У меня пошла третья неделя,пока не в чем не сбилась,это тоже радует !!!с 14 января...10 дней...я уж рада, хоть двигается вАще...вниз...
|
|
|
|
|
24.1.2008, 16:26
Сообщение
#850
|
|
|
Эксперт кулинарии Группа: Форумчанин Сообщений: 259 Регистрация: 21.1.2008 Из: германия Пользователь №: 5,626 |
спосибочки .Всё побежала на начало буду искать таблицу
|
|
|
|
|
24.1.2008, 16:30
Сообщение
#851
|
|
|
Пантера Группа: Форумчанин Сообщений: 1,254 Регистрация: 18.11.2007 Пользователь №: 5,307 |
Я щас кушать вобще не могу. не лезет. Только пью.
Ничего хорошего из этого думаю не будет. |
|
|
|
|
24.1.2008, 16:31
Сообщение
#852
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Цитата(MurMur @ 24.1.2008, 14:30) Я щас кушать вобще не могу. не лезет. Только пью. Ничего хорошего из этого думаю не будет. Это плохо. Вообще-то здоровый человек должен кушать и хотеть... Прости, прочитала только что про детёнка... Какое уж тут ВН. Просто не ешь что попало. Но, своё тело потом, когда всё будет хорошо...Держитесь... |
|
|
|
|
24.1.2008, 20:40
Сообщение
#853
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:  |
Цитата(СНЕЖОК @ 24.1.2008, 2:25) привет всем !! у меня тут пару вопросиков :я смотрю вы тут всё по пунктом считаете а пункты это как ?? и воду пьёте тоже по времини или как ?? Все вопросы задавайте ЗДЕСЬ |
|
|
|
|
25.1.2008, 8:42
Сообщение
#854
|
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
Вчера купила я кокосовый орех...Думала детёнку, маме...
Угадайте с трёх раз где теперь орех... 
|
|
|
|
|
25.1.2008, 11:36
Сообщение
#855
|
|
|
Наша Ивушка Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 |
Цитата(ANFIZA @ 25.1.2008, 6:42) Вчера купила я кокосовый орех...Думала детёнку, маме... Угадайте с трёх раз где теперь орех... И сколько пунктов ты на нем заработала?  Воды сегодня я уже выпила-1.400 И даже сьела макароны,что на меня совсем не похоже.Наела уже 10п. наверно луна повлияла Она сегодня в созвездие ДЕВЫ вошла Вот дева и постаралась меня накормить  !!!
|
|
|
|
|
8 чел. читают эту тему (гостей: 8, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 26.11.2024, 20:01 |