![]() |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
![]() |
![]() ![]() |
![]() |
![]()
Сообщение
#391
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#392
|
|
![]() Наша Ивушка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 ![]() ![]() |
Первый раз про ВН,я тоже прочитала где-то в инете,и тоже наткнулась на пост Анфисы
![]() Привет Анфиса!!!! ![]() ![]() Интересно,сколько в этот раз дней продержусь? ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#393
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
Интересно,сколько в этот раз дней продержусь? ![]() Привет!!! А я в понедельник попыталась...вечером натрескалась сладостей...а вчера у мамы был ДР...слегка пошалила вечером...сегодня не успела ничего спланировать, побросала продукты в сумку и убежала на работу... Геркулесовую кашку в МВ на работе пыталась приготовить...половина убежала... ![]() День с утра не задался... ![]() ![]() ![]() Зато с 11 числа нет мне никаких оправданий и поводов потакать своей расплывшейся тушке...Тулову с ушами... ![]() ![]() ПРидётся начинать ВСЁ ПОЧТИ СНАЧАЛА... ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#394
|
|
![]() Наша Ивушка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 ![]() ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#395
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
Не-е-е-е
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#396
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 38 Регистрация: 4.1.2008 Из: Белгород Пользователь №: 5,548 ![]() |
Девочки, привет!!!
Я тут у вас новенькая, хотя читаю вас уже давно, изучаю систему. Вот решила присоединиться. Не подскажете где можно найти таблички продуктов и калькулятор??? ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#397
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
Девочки, привет!!! Я тут у вас новенькая, хотя читаю вас уже давно, изучаю систему. Вот решила присоединиться. Не подскажете где можно найти таблички продуктов и калькулятор??? ![]() Читай в начале Теория и Флексипойт. Там есть перечень пунктов. Калькулято Людмила высыоает на емейл...у неё есть пересыльный вариант... Удачи! Пока читаешь начинай пить воду. Это не помешает. Два литра в день... |
|
|
![]()
Сообщение
#398
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 38 Регистрация: 4.1.2008 Из: Белгород Пользователь №: 5,548 ![]() |
Читай в начале Теория и Флексипойт. Там есть перечень пунктов. Калькулято Людмила высыоает на емейл...у неё есть пересыльный вариант... Удачи! Пока читаешь начинай пить воду. Это не помешает. Два литра в день... ANFIZA, теорию и флексипоинт распечатала давно и изучила, сегодня с утра начала заливаться водой ![]() ![]() Да, и спасибки за ответ, ANFIZA!!! ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#399
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
ANFIZA, теорию и флексипоинт распечатала давно и изучила, сегодня с утра начала заливаться водой ![]() ![]() Да, и спасибки за ответ, ANFIZA!!! ![]() Наверное новичкам доступ закрыт какое-то время. Только не старайся охватить всё сразу. Начинай постепенно. Продумай меню, приобрети продукты подходящие. Вода-это обязательно... |
|
|
![]()
Сообщение
#400
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 27 Регистрация: 8.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,570 ![]() |
|
|
|
![]()
Сообщение
#401
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
Ну вот! Я что, кого-то обидела? ![]() Я имела ввиду ответ на это сообщение Людмилы. ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#402
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 27 Регистрация: 8.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,570 ![]() |
![]() ![]() Ура! Меня поняли! Я достучалась! ![]() Я уже считаю пункты, правда с водой никак не могу подружиться, в Москве пока такая холодина, чтобы пить воду совершенно не в кайф, все на горячии чаи тянет. Можно воду превращать в кипяточек и потом туда лимонный сок и так употреблять? ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#403
|
|
![]() Новичок ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 27 Регистрация: 8.1.2008 Из: Москва Пользователь №: 5,570 ![]() |
![]() ![]() Спасибо! Я получила от Людмилы письмо с вложением и дневничок, и таблицу, и калькулятор.., короче остальное уже зависит от меня. Я сегодня только первый день попробовала и, честно говоря, совершенно не голодно было. Хорошо заглушала аппетит овощным салатиком и в перекусы апельсин и яблоко. Как только появлялось чувство голода, сразу выпивала медленными глотками стакан воды, помогало. Пока смешно о чем-то говорить, но буду стараться. |
|
|
![]()
Сообщение
#404
|
|
![]() Гуру ВН ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 ![]() |
Пока смешно о чем-то говорить, но буду стараться. Первое время всем кажется, что в ВН безумно много еды и невозможно при этом худеть... У меня пунктов было вначале много...я чувствовала себя обожравшимся тараканом... ПОТОМ ЭТО ПРОХОДИТ... ![]() ![]() |
|
|
![]()
Сообщение
#405
|
|
![]() Наша Ивушка ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Группа: Форумчанин Сообщений: 15,778 Регистрация: 28.8.2006 Из: Питер Пользователь №: 322 ![]() ![]() |
Первое время всем кажется, что в ВН безумно много еды и невозможно при этом худеть... У меня пунктов было вначале много...я чувствовала себя обожравшимся тараканом... ПОТОМ ЭТО ПРОХОДИТ... ![]() ![]() Замечательные слова...и прямо в точку! |
|
|
![]() ![]() |
![]() |
Текстовая версия | Сейчас: 17.2.2025, 14:33 |