 Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|
|||
 |
|||
  |
 2.8.2006, 16:56
Сообщение
#481
|
|
 Новичок  Группа: Форумчанин Сообщений: 14 Регистрация: 30.7.2006 Пользователь №: 188  |
Я обнаружила что жвачка без сахара 0 пунктов! Это моё спасение
 Когда я ем жвачку то мне ничего др не надо УРА УРА УРА......  А сколько пунктов куриный бульон? Сварила щи на курице мне мне можно их? |
 |
 
|
|
2.8.2006, 18:05
Сообщение
#482
|
|
 Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды:   |
QUOTE(Карамелька @ Aug 2 2006, 03:56 AM) [snapback]11975[/snapback] Я обнаружила что жвачка без сахара 0 пунктов! Это моё спасение Когда я ем жвачку то мне ничего др не надо УРА УРА УРА...... А сколько пунктов куриный бульон? Сварила щи на курице мне мне можно их? Если готовишь для всей семьи, то правильно нужно делать так - *взвесить и записать вес всех компонентов блюда *прикинуть сколько там будет порций *потом изходя из таблицы ВН посчитай пункты каждому продукту * раздели на порции *это и будет твоя порция в пунктах * если используешь высококалорийные продукты, то лучше не ешь это блюдо, т к точно посчитать пункты не сможешь *если ты начинающий ВН лучше готовь себе отдельно на несколько дней (блюда можно замораживать) так тебе легче контролировать свои пункты Ну еще есть такой вариант - возьми по таблице уже готовую порцию супа Суп куриный 1 порция 300 мл 4 общепит Но это будет весьма и весьма неточно, если хочешь похудеть - ГОТОВЬ СЕБЕ ОТДЕЛЬНО, это мое мнение. |
|
|
|
|
3.8.2006, 10:17
Сообщение
#483
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 72 Регистрация: 1.6.2006 Из: Псков, Россия Пользователь №: 123 |
Девочки, доброе утро! Я вернулась. Впечатлений море, отдохнула очень хорошо, даже подустала
. Были в рижском зоопарке. Я была приятна удивлена чистотой и порядком, ухоженностью животных. Провели там весь день, получили массу удовольствия, особенно дети. Дочка (8 лет), вообще была в таком восторге, что, я думаю, ближайшие дни с ее уст слово зоопарк сходить не будет. Даже встреча с Алексой и Тимоти ушла на задний план .Вес остался тот же - 56кг. Соблазнов было много, но не было желания  . Итак, вперед на 55 кг, а потом на сохранение веса.
|
|
|
|
|
3.8.2006, 10:22
Сообщение
#484
|
|
 Модератор-Пионер форума Группа: Форумчанин Сообщений: 14,438 Регистрация: 28.11.2005 Из: ТХ, USA Пользователь №: 24 |
elder_berry,с возвращением!Здоровы вы отдохнули!Самое главное,что остались приятные воспоминания о проведенном отдыхе!А то что вес остался прежним-вдвойне МОЛОДЕЦ!Браво!
|
|
|
|
|
3.8.2006, 12:18
Сообщение
#485
|
|
 Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
elder_berry, поздравляю! И отдохнули хорошо и вес сохранила. С возвращением!
|
|
|
|
|
3.8.2006, 15:07
Сообщение
#486
|
|
|
Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 14 Регистрация: 30.7.2006 Пользователь №: 188 |
Ой привет с возвращением! Меня Карамелькой зовут очень приятно присоединится к вам я уже 3ий день в ваших рядах! А что это за встреча с Тимоти и Алексой? Концерт?
|
|
|
|
|
3.8.2006, 16:26
Сообщение
#487
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 72 Регистрация: 1.6.2006 Из: Псков, Россия Пользователь №: 123 |
Девочки, спасибо за радушный прием. Рада видеть в наших рядах новеньких.
Мы были на "Новой волне - 2006" в Юрмале. Моей дочке очень нравится Алекса и Тимоти с "Фабрики звезд", она была в восторге от встречи с ними. |
|
|
|
|
3.8.2006, 16:48
Сообщение
#488
|
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 72 Регистрация: 1.6.2006 Из: Псков, Россия Пользователь №: 123 |
ва-юр, а почему в FLEXIПУНКТЫ нет перечня пунктов на алкогольные, безалкогольные напитки, и еще на мучные блюда? Только заметила
 .
|
|
|
|
|
3.8.2006, 18:33
Сообщение
#489
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(elder_berry @ Aug 3 2006, 03:48 AM) [snapback]12102[/snapback] ва-юр, а почему в FLEXIПУНКТЫ нет перечня пунктов на алкогольные, безалкогольные напитки, и еще на мучные блюда? Только заметила .Я добавила здесь Только не знаю как внести в содержание темы... 
|
|
|
|
|
3.8.2006, 20:36
Сообщение
#490
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(elder_berry @ Aug 3 2006, 02:48 PM) [snapback]12102[/snapback] ва-юр, а почему в FLEXIПУНКТЫ нет перечня пунктов на алкогольные, безалкогольные напитки, и еще на мучные блюда? Только заметила .Спасибо, Людмила, что добавила. Девочки, это только моя вина. Извиняюсь. Я "писала" все от руки ночами из своих тетрадей курса ВН и так уже устала, что думала это не такое главное, потом допишу. Ну, а потом, потом..... и забыла. Каюсь. |
|
|
|
|
3.8.2006, 20:53
Сообщение
#491
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Aug 3 2006, 07:36 AM) [snapback]12156[/snapback] Спасибо, Людмила, что добавила. Девочки, это только моя вина. Извиняюсь. Я "писала" все от руки ночами из своих тетрадей курса ВН и так уже устала, что думала это не такое главное, потом допишу. Ну, а потом, потом..... и забыла. Каюсь.Да ты что, в чем себя винишь... У нас ведь тоже руки есть.... Я эти разделы тоже не считаю важными для себя...
|
|
|
|
|
4.8.2006, 0:34
Сообщение
#492
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ Aug 3 2006, 06:53 PM) [snapback]12160[/snapback] Дв ты что, в чем себя винишь... У нас ведь тоже руки есть.... Я эти разделы тоже не считаю важными для себя... Спасибо, Людмила! Ты настояший друг!  |
|
|
|
|
4.8.2006, 14:45
Сообщение
#493
|
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Aug 3 2006, 11:34 AM) [snapback]12194[/snapback] Спасибо, Людмила! Ты настояший друг! 
|
|
|
|
|
11.8.2006, 20:03
Сообщение
#494
|
|
 Новичок Группа: Форумчанин Сообщений: 18 Регистрация: 11.8.2006 Пользователь №: 220 |
Здравствуйте! Я очень хочу присоединиться к Весонаблюдателям! Правда, пока мало что понимаю в этой системе.
|
|
|
|
|
11.8.2006, 20:12
Сообщение
#495
|
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Бьюти @ Aug 11 2006, 06:03 PM) [snapback]12967[/snapback] Здравствуйте! Я очень хочу присоединиться к Весонаблюдателям! Правда, пока мало что понимаю в этой системе. Бьюти, привет! Конечно, присоединяйся! Мы рады новым друзьям. Знакомься с программой, спрашивай, что непонятно. |
|
|
|
|
79 чел. читают эту тему (гостей: 79, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0
|
Текстовая версия | Сейчас: 30.11.2024, 1:52 |