Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Обсуждения и вопросы, Поговорим о весонабюдатели, обсудим, поделимся |
14.7.2006, 8:15
Сообщение
#406
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Jul 13 2006, 04:20 PM) [snapback]10577[/snapback] Насчет окон - уже все перемыты. К соседям что ли идти... Мама дорогая! Ко мне! Ко мне!!! |
|
|
14.7.2006, 8:42
Сообщение
#407
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(лера @ Jul 14 2006, 01:13 AM) [snapback]10600[/snapback] ДЕВОЧКИ,вам меня все равно не переубедить! Каждый человек САМ творец своей жизни. Окружающие могут тебе только пытаться объяснить, подсказать...а ЖИЗНЬ БУДЕТ БИТЬ И ОЧЕНЬ БОЛЬНО, И тогда ты, повзрослевшая, будешь советовать какой-нибудь девчушке на форуме...а она скажет: вам меня не переубедить! Я начала заморачиваться на весе ( а он у меня действительно был лишний -70 кг) с 12 лет. А какой способ доступен ребёнку?! Ес-но, голод...Вот я и не ела днями и изводила себя бегом с препятствиями и скакалкой... и приседаниями по 1000 раз...Натура у меня целеустремлённая ( упёртая я очень). Я уходила в лес с собакой и бегала по горкам до полного изнеможения...собака уставала и сидела на вершине и смотрела как я вокруг мотаюсь... А результат?!!! Из-за срывов всё равно худела незначительно, только раскачала ОВ и дошла до 113 кг!!! Вот это проблема...была...потому я и в ВН! На конкурсе ВН в этом году победила наша девочка из Риги...Она прошла путь от анорексии до ВН с целью похудения. Её рассказ о себе шокирует. Она дошла до 47 кг. И сама признавалась, что считала себя ужасно толстой! А на фотке чистый скелет стоит...И никто её не мог переубедить. Прекратились месячные...Вот только не помню, что же было последней каплей, что она пошла к психологу...Но она пошла!!! И её вытащили из анорексии...а ведь бывает. что не успевают...У нас в дурке уже целое отделение тех. кто боится тарелки...Их там учат заново кушать!!! Это я к тому, ЛЕРА, что тебе лучше три дня не есть, тогда и не хочется... Так вот та девочка потом стала набирать вес....и стала 70 кг. Тогда она начала искать разумный способ похудеть и держать вес. И нашла ВН! И теперь она цветущая, стройная, радуется жизни. два высших образования. активная жизнь...Короче:она смогла перешагнуть эти комплексы. |
|
|
14.7.2006, 10:39
Сообщение
#408
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Золотые слова!!!!!!
|
|
|
14.7.2006, 13:40
Сообщение
#409
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 65 Регистрация: 2.7.2006 Из: ангарск.Сибирь Пользователь №: 158 |
QUOTE(greeneyesgirl @ Jul 14 2006, 03:41 AM) [snapback]10605[/snapback] А ты не хочешь попробовать программу Весонаблюдателей? Я сама на ней только неделю сижу, поэтому пока никаких серьезных результатов нет, но если хочешь, я могу тебе переслать калькулятор пунктов, дневник пунктов, таблицу пунктов. Если нужно, напиши свой e-mail. давай! Lercha2007@yandex.ru НУ НЕТ!Я ПЕРЕДУМАЛА!!! напугали вы тут меня |
|
|
14.7.2006, 13:52
Сообщение
#410
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(лера @ Jul 14 2006, 11:40 AM) [snapback]10638[/snapback] давай! Lercha2007@yandex.ru НУ НЕТ!Я ПЕРЕДУМАЛА!!! напугали вы тут меня Солнце наше!!! Да мы не пугали тебя, а объяснили что может случиться, когда уже не хочется кушать!!! А весонаблюдение-это очень разумный. правильный подход к питанию. Организм получает всё необходимое:в-ва и витамины, даже практически не требуется дополнительный приём витаминов...Это сбалансированное питание по классической пирамиде. Почитай, вникни, попробуй внедрить в своё питание и это позволит тебе оставаться стройной всю жизнь!!! Удачи!!! |
|
|
14.7.2006, 14:00
Сообщение
#411
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 65 Регистрация: 2.7.2006 Из: ангарск.Сибирь Пользователь №: 158 |
QUOTE(ANFIZA @ Jul 14 2006, 11:52 AM) [snapback]10640[/snapback] Солнце наше!!! Да мы не пугали тебя, а объяснили что может случиться, когда уже не хочется кушать!!! А весонаблюдение-это очень разумный. правильный подход к питанию. Организм получает всё необходимое:в-ва и витамины, даже практически не требуется дополнительный приём витаминов...Это сбалансированное питание по классической пирамиде. Почитай, вникни, попробуй внедрить в своё питание и это позволит тебе оставаться стройной всю жизнь!!! Удачи!!! да я понела что не пугали...эт я так |
|
|
14.7.2006, 14:03
Сообщение
#412
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(лера @ Jul 14 2006, 12:00 PM) [snapback]10641[/snapback] да я понела что не пугали...эт я так Пиши, что решила делать! |
|
|
14.7.2006, 14:07
Сообщение
#413
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 65 Регистрация: 2.7.2006 Из: ангарск.Сибирь Пользователь №: 158 |
QUOTE(ANFIZA @ Jul 14 2006, 12:03 PM) [snapback]10642[/snapback] Пиши, что решила делать! ну уж точно не голодать да незнаю ещё. мож подсажешь чего? |
|
|
14.7.2006, 14:38
Сообщение
#414
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(лера @ Jul 14 2006, 12:07 PM) [snapback]10643[/snapback] ну уж точно не голодать да незнаю ещё. мож подсажешь чего? Дык я только это и делаю второй день!!! Воду пей до 2 литров-это полезно. Сладости-одна шоколадка или один кусочек торта в неделю...Никаких кока кол и лимонадов...Не ешь видимый жир, но не забывай две чайные ложки растительного масла в день или другого жира в эквиваленте. Это обязательно. Три стакана жидких молочных продуктов...можно обезжиренных. Спорт, прогулки, радость от жизни. |
|
|
14.7.2006, 14:41
Сообщение
#415
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Как радует, что вы нашли общий язык!!!!!
|
|
|
14.7.2006, 14:54
Сообщение
#416
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
Продолжаю отчитываться (только перед кем не знаю... для самоуспокоения наверное... )
Сегодня встала утром в 7:00 выпила 500 мл воды минеральной Завтрак Кофе без сахара + йогурт БИО ЛАКТО - 2 п Вода 250 х 4 = 1000 Обед куриная ножка (без кожи) - 3 п картошка варен. 2 шт. - 2 п масло раст. 2 ч л - 2 п 2 сухарика - 1 п молоко 2,5 % 250 мл - 3 п Всего - 11 п ВОДА - 500 мл Ужин салат из свежих овощей - 0 п майонез до 20% 2 ч л - 1 п творог 0,5% 75 гр - 1 п банан 1 шт - 1 п 2 сухарика - 1 п Всего - 4 п ИТОГО за день - 17 пунктов |
|
|
14.7.2006, 15:01
Сообщение
#417
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Jul 14 2006, 12:41 PM) [snapback]10648[/snapback] Как радует, что вы нашли общий язык!!!!! Людмил..ты кремень!!! на 11 п!!! а я...не скажу... |
|
|
14.7.2006, 21:23
Сообщение
#418
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 72 Регистрация: 1.6.2006 Из: Псков, Россия Пользователь №: 123 |
Добрый вечер, Людмила! Как дела у тебя? Я сбросила долгожданный 1 кг. Теперь вешу 56 кг при росте 167. Хочу дойти до 55 кг и потом сохранять вес. Ты ведь тоже сохраняешь? И как получается?
|
|
|
14.7.2006, 21:32
Сообщение
#419
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(Людмила @ Jul 14 2006, 12:41 PM) [snapback]10648[/snapback] Как радует, что вы нашли общий язык!!!!! Вот, что значит умение достучаться! Молодец, ANFIZA! QUOTE(Людмила @ Jul 14 2006, 12:54 PM) [snapback]10650[/snapback] Продолжаю отчитываться (только перед кем не знаю... для самоуспокоения наверное... ) Передомной! Завтра повторю твое меню! Спасибо! QUOTE(elder_berry @ Jul 14 2006, 07:23 PM) [snapback]10656[/snapback] .....Я сбросила долгожданный 1 кг. Теперь вешу 56 кг при росте 167..... elder_berry, мои поздравления! |
|
|
14.7.2006, 21:42
Сообщение
#420
|
|
Постоянный посетитель Группа: Форумчанин Сообщений: 72 Регистрация: 1.6.2006 Из: Псков, Россия Пользователь №: 123 |
Ва-юр, спасибо! Понимаю, что оставшийся кг так просто не уйдет. Поэтому, наверно, и я начну ежедневно отчитываться своим меню. Ты как, присоединяешься?
|
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 2.11.2024, 0:21 |