НАШИ ОТЧЕТЫ - 2, Поделимся о том, правильно ли мы провели свой день.... Опции

[Ludmila]

Это по Брегу. Малахову и т.д.
Завтрак - вода Обед - вода Ужин - вода На перекус - вода. - 20 дней
Выход из голодания - 10 дней сильно разбавленный сок 1.5л и опять вода.

УЖАСТЬ.......

[Светлячек]

УЖАСТЬ.......

Да ...... За все надо платить А за обжорство, лентяйство - тяжелой (в кг.) ценой.

[Ludmila]

Да ...... За все надо платить А за обжорство, лентяйство - тяжелой (в кг.) ценой.

Но не такой ценой, в этом я уверена на 100%

[Rittta]

Да ...... За все надо платить А за обжорство, лентяйство - тяжелой (в кг.) ценой.

Светлячок, и резуЛътат того стоит?

[GuNa]

Завтрак - вода Обед - вода Ужин - вода На перекус - вода. - 20 дней
Выход из голодания - 10 дней сильно разбавленный сок 1.5л и опять вода.

Так это что получается 30 дней одну воду пить
И что выдержала??????? А результат.. надеюсь, что с тобой все хорошо после такого экстрима

[Алена]

Светлячек
Это по Брегу. Малахову и т.д.
Завтрак - вода Обед - вода Ужин - вода На перекус - вода. - 20 дней
Выход из голодания - 10 дней сильно разбавленный сок 1.5л и опять вода.

Как я помню,в такую диету,еще клизмы добавить надо.
У меня очень близкие друзья ,всю жизнь(а это не мало )так "едят" Они йоги.Конечно +к этому они еще узлом каждый день завязываются.Но когда выходят с голодания,и начинают питаться нормально(в их понимании,это почти вегетарианство)вес возвращается.

[Мурочка]

Уже давным -давно все медики против голодания вне стационаров.Практически все ,кто пишут и издают книги про лечебное голодание и питание,не имеют никакого медицинского образования,а основываются исключительно на своем опыте .Но это вовсе не означает,что это панацея от всех болезней.То что помогло когда-то им,не обязательно поможет всем остальным. И кстати для этого нужно иметь отличное здоровье,а вы уверены что практически здоровы и это вам не навредит? Просто у меня на памяти есть несколько печальных опытов моих знакомых.

[Светлячек]

Такие голодовки я практикую 1 раз в 5лет... чаще не получается, силы воли не хватает.
Результат -15 кг держиться года три, при условии чтобы выход из голода был долгим и правильным. Но это не самое главное для меня. Таким образом я выхожу из депрессии ( с которой даже психиаторы не справляються - очень сложная и ответственная работа - прокуратура наблюдает в подзорную трубу -шаг в лево - тюрьма)
Но никому не советую голодать пока душа сама не запросит!!!!!

[Rittta]

Я вчера решила взвесить арбуз ( чистую массу, что я съедаю . На 0 пунктов , между прочим ). Оказалась - 2 порции по 500 грамм ! .

[ANFIZA]

Вот собралась с силами и выпила таки утром поллитра воды. Достала дневничок ВН-ский...
На завтрак полчашки кофе и яблоко...
С собой два огурца, два помидора, две картошины 2 п ,две стол. ложки сметаны 10 % и поллитра кефира. 2%.
сметану с кефиром посчитаю... Да-а-а-а...ужин... вот где самая проблема...
На завтра соберу уже нормальную пайку...по пунктам...

[Прибалтка]

Я вчера решила взвесить арбуз ( чистую массу, что я съедаю . На 0 пунктов , между прочим ). Оказалась - 2 порции по 500 грамм ! .

Привет!В ВН группе мне говорили, что за арбуз пункты надо считать.
Якобы много сахара внем

[ANFIZA]

Привет!В ВН группе мне говорили, что за арбуз пункты надо считать.
Якобы много сахара внем

Разве что это новое веяние Арбуз был как и все фрукты :полкило без пунктов потом каждые 100 гр - 1 п.

[Diana]

Разве что это новое веяние Арбуз был как и все фрукты :полкило без пунктов потом каждые 100 гр - 1 п.

Тагда уж очень новое. У меня тоже 0п

[Прибалтка]

Разве что это новое веяние Арбуз был как и все фрукты :полкило без пунктов потом каждые 100 гр - 1 п.

Ну тогда я сегодня арбузика......мммммм
Спасибо за инфу

[ANFIZA]

Ну тогда я сегодня арбузика......мммммм
Спасибо за инфу

ПОЛКИЛО!!! НЕ БОЛЕ!!!