Я решила худеть, выбираю ВН !!!, Поедлитесь, что стало решающим в принятом решении! :) Опции

[Ludmila]

А киви я пробовала,у меня кислотность повышена,потом изжога мучает

Тогда чернослив сухой. Заливаете небольшим количеством воды и варите на меееедленном огне минут пять. Оставляете пока остынет и потом на ночь выпиваете всю жидкость, а разбухший чернослив едите утром натощак (можно с йогуртом), очень вкусно. Для ВН 4 шт (20 гр) = 0,5 п - проверено на весах

[irunja]

Для ВН 4 шт (20 гр) = 0,5 п - проверено на весах

На весах био-химисских???
Кстати ,а я всегда 2 штуки за 0,5 считала

[жена своего мужа]

Надо же-желтые киви-я о таких даже не слышала А они,что целиком желтые и шкурка?

Алёна,они снаружи такие же коричневые,но не такие лохматые и чуть-чуть попка у них удлиннёная,а на разрезе-жёлтенькие.Как поедем закупаться,куплю и покажу.Они очень вкусные,немного дороже обычных.Так и называются -gold kiwi.

[Ludmila]

На весах био-химисских???

Ох и вредная ты Ир Дыр..... на весах ВН....

Кстати ,а я всегда 2 штуки за 0,5 считала

Кстати....это смотря какого размера эти "штучки"....

[ANFIZA]

KATI,
Спасибо за совет,всё получилось!
Девочки,меня вчера моя младшая расстроила,у неё подруга тоже хорошо на пунктах похудела,и она ходила на консультацию в фитнес клуб, там ей сказали что эта система пунктов-явление временное,и что даже при соблюдении такого образа жизни в дальнейшем,НО БЕЗ ФИТНЕСА,всё пойдёт насмарку,т.е. jo-jo эффект обеспечен.
Я вот почему озадачилась:со своей работой я не выдержу никакого фитнеса.Уже проверено,график скользящий и при моих 12-14 ночей в месяц я вытяну ноги.Ведь надо и поспать,и семью кормить ,и мама старенькая со мной....
Неужели в домашних условиях нельзя ,пусть не совсем регулярно,но всё-таки упражнения то я делаю.
Есть ли у кого такой опыт?
Прямо вот всё настроение испортилось,или эти фитнес клубы так из нас деньги выколачивают?

Привет! Со знакомством!
Я на себе проверила с фитнесом как только начинаешь есть лишнего, сразу вес возвращается ...с фитнесом или без него. Спорт укрепляет мышцы и тело, способствует процесу похудения и оздоравливает. Но на первом месте ПИТАНИЕ!!!
Да-а-а-а, вот именно так я бы ответила ДО ПОЕЗДКИ В ОТПУСК!
Сча сама малёхо осознаю, что же это такое произошло с моей организмой. что при такой еде две недели весу не прибавилось И как это увяжется с ВН

[Алена]

Алёна,они снаружи такие же коричневые,но не такие лохматые и чуть-чуть попка у них удлиннёная,а на разрезе-жёлтенькие.Как поедем закупаться,куплю и покажу.Они очень вкусные,немного дороже обычных.Так и называются -gold kiwi.

Спасибо,интересно посмотреть на чудо-киви!

[Rittta]

Тогда чернослив сухой. Заливаете небольшим количеством воды и варите на меееедленном огне минут пять. Оставляете пока остынет и потом на ночь выпиваете всю жидкость, а разбухший чернослив едите утром натощак (можно с йогуртом), очень вкусно. Для ВН 4 шт (20 гр) = 0,5 п - проверено на весах

Людмила, мне с черносливом неясно : я кладу на весы - и у меня 2 штуки = 20 граммов ! Чернослив не сушеный, а вяленый такой. Т.е. 2 такие штуки за 0,5 считать ? ( Борюсь за каждые полпункта ).

[Лизавета]

Девочки возьмите меня обратно я после того как похудела, думала все буду соблюдать пункты считать, вначале соблюдала, а потом всякую бяку-каку стала кушать и воду перестала пить и опять набрала, а у меня скоро у подружки свадьба, да и чувствую что вещи стали туговаты с сегодняшнего дня пункты считаю и воду пью

[Мурочка]

Девочки возьмите меня обратно я после того как похудела, думала все буду соблюдать пункты считать, вначале соблюдала, а потом всякую бяку-каку стала кушать и воду перестала пить и опять набрала, а у меня скоро у подружки свадьба, да и чувствую что вещи стали туговаты с сегодняшнего дня пункты считаю и воду пью

Обязательно возьмем! С превеликим удовольствием! С возвращением!

[Лизавета]

Обязательно возьмем! С превеликим удовольствием! С возвращением!

Спасибки Мурочка

[irunja]

Девочки возьмите меня обратно я после того как похудела, думала все буду соблюдать пункты считать, вначале соблюдала, а потом всякую бяку-каку стала кушать и воду перестала пить и опять набрала, а у меня скоро у подружки свадьба, да и чувствую что вещи стали туговаты с сегодняшнего дня пункты считаю и воду пью

ой ,кого я вижу ,,,Лизаветик вернулси .... ды мы тебя ..да с дорогой душой примем

Смотри как у нас всё вкусненько ...мням ..

[Лизавета]

ой ,кого я вижу ,,,Лизаветик вернулси .... ды мы тебя ..да с дорогой душой примем

Смотри как у нас всё вкусненько ...мням ..

Нет, нет и еще раз нет Ируня это очень вредно нельзя такую бяку кушать ай-я-яй, нужно кушать овощи и фруктики и пить водичку

[irunja]

Нет, нет и еще раз нет Ируня это очень вредно нельзя такую бяку кушать ай-я-яй, нужно кушать овощи и фруктики и пить водичку

ой молодца , хорошая девочка

[Лизавета]

ой молодца , хорошая девочка

Конечно молодца надолго ли

[irunja]

Конечно молодца надолго ли

Милая , так ты уж определись один раз .... а то будешь со мной отак