Моя маленькая неудача, Мой слабый дух..... |
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
|
|||
Моя маленькая неудача, Мой слабый дух..... |
3.6.2006, 2:13
Сообщение
#1
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
Вот целый день "держала" себя в руках, подсчитывала пунктики, а к вечеру так захотелось залезть в холодильник и до-о-о-лго оттуда не вылазить. У вас так бывает? Или держались, держались и на дне рождения подруги не выдержали и "сняли пробу" со всех блюд. И, конечно, результат не заставил себя ждать. Предлагаю здесь поделиться своей неудачей. Я и буду первой. Честно держалась всю неделю, а когда встала на весы, оказалось, что только - 900г . А я уж всяко рассчитывала кг на 1,5. Оказывается, я совсем не умею пить воду , а это главный фактор для похудения. Во-о-от научусь, да ка-а-ак похудею, побегу хвастаться в "достижения".
|
|
|
20.6.2006, 10:17
Сообщение
#2
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
А я вчера вечер с жорой провела... Гадёныш такой...припёрся к ночи и низачто не уходил...
Сегодня пытаюсь взять себя за хвостик и выиянуть из болота... |
|
|
20.6.2006, 22:55
Сообщение
#3
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(ANFIZA @ Jun 20 2006, 08:17 AM) [snapback]9393[/snapback] Сегодня пытаюсь взять себя за хвостик и выиянуть из болота... Ну и кто кого? |
|
|
21.6.2006, 9:31
Сообщение
#4
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(ва-юр @ Jun 20 2006, 08:55 PM) [snapback]9484[/snapback] Ну и кто кого? Хвостик не выдержал Шучу...я...много...вчера сэкономила 3.5 пункта ( не могла больше есть... )опять шучу...я...много... Сегодня пью,еда с собой, вечером спорт...день обещает быть вн-ским. Вчера ездили на озеро купаться...Вода на удивление тёплая... |
|
|
21.6.2006, 22:52
Сообщение
#5
|
|
Модератор-Муза вдохновительница Группа: Форумчанин Сообщений: 10,168 Регистрация: 22.2.2006 Из: Эстония Пользователь №: 46 |
QUOTE(ANFIZA @ Jun 21 2006, 07:31 AM) [snapback]9513[/snapback] Вчера ездили на озеро купаться...Вода на удивление тёплая... С открытием купального сезона! А я только с новой недели решила открывать. Боялась, что вода еще холодная. |
|
|
21.6.2006, 23:42
Сообщение
#6
|
|
Модератор - Леди изящество Группа: Модератор Сообщений: 19,533 Регистрация: 1.4.2006 Из: Латвия Пользователь №: 70 награды: |
QUOTE(ва-юр @ Jun 21 2006, 09:52 AM) [snapback]9552[/snapback] С открытием купального сезона! А я только с новой недели решила открывать. Боялась, что вода еще холодная. Я тоже никак не могу себя заставить зайти в воду выше колена. Вчера только ножки помочила... Сегодня у нас было +31, по сравнению с Испанией, конечно цветочки.. но для нас северных и это уже Африка... |
|
|
22.6.2006, 9:07
Сообщение
#7
|
|
Гуру ВН Группа: Форумчанин Сообщений: 2,590 Регистрация: 16.5.2006 Из: RIGA LATVIA Пользователь №: 105 |
QUOTE(Людмила @ Jun 21 2006, 09:42 PM) [snapback]9559[/snapback] Я тоже никак не могу себя заставить зайти в воду выше колена. На море вода холодная, а мы в озере купались...если уж я окунулась, значит вода действительно тёплая...Для меня даже в бассейне проблема окунаться Да и говорят, что такое купание укрепляет нервную систему... QUOTE Как бы вы ни пытались контролировать свою диету, срывы будут случаться. Не надо приходить в отчаяние - возьмите на вооружение эти заповеди!
Заповедь № 1 Думайте о хорошем и не дайте одной ошибке испортить все. "Я нарушила диету! Теперь уж, наверное, придется все бросить..." Никто не может контролировать себя все время, кроме "железных" леди. Но с особо впечатлительными часто случается так, что всего один шаг в сторону становится роковым. Логика такая: "Ну, если уж я съела два пончика, то ничего страшного, если я доем весь пакет". Ни в коем случае не позволяйте себе так думать! Просто вернитесь к диетическому распорядку, особенно не фиксируясь на срыве. |
|
|
Текстовая версия | Сейчас: 28.11.2024, 22:14 |