IPB

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

> Моя маленькая неудача, Мой слабый дух.....
ва-юр
сообщение 3.6.2006, 2:13
Сообщение #1


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




Вот целый день "держала" себя в руках, подсчитывала пунктики, а к вечеру так захотелось залезть в холодильник и до-о-о-лго оттуда не вылазить. У вас так бывает? Или держались, держались и на дне рождения подруги не выдержали и "сняли пробу" со всех блюд. И, конечно, результат не заставил себя ждать. Предлагаю здесь поделиться своей неудачей. Я и буду первой. Честно держалась всю неделю, а когда встала на весы, оказалось, что только - 900г mad.gif . А я уж всяко рассчитывала кг на 1,5. Оказывается, я совсем не умею пить воду dry.gif , а это главный фактор для похудения. Во-о-от научусь, да ка-а-ак похудею, побегу хвастаться в "достижения".
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
 
Начать новую тему
Ответов
Ludmila
сообщение 4.6.2006, 9:23
Сообщение #2


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




Никогда себя не ругай и "не уничтожай" за то, что сорвалась, просто начинай все сначала. Ведь мы все просто люди, со своими слабостями. И если срывы не часто проичходят, то бывает так, что даже никак не отражается это на весе, главное, чтобы это не стало системой. Посмотри в какое время суток у тебя "тянет налево" biggrin.gif и может быть пермотри свое меню и на ОПАСНОЕ время оставь побольше пунктиков.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 5.6.2006, 1:13
Сообщение #3


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




QUOTE(Людмила @ Jun 4 2006, 07:23 AM) [snapback]8317[/snapback]

........ Посмотри в какое время суток у тебя "тянет налево" biggrin.gif и может быть пермотри свое меню и на ОПАСНОЕ время оставб побольше пунктиков.

Ой, какой хороший совет! Спасибочки, Людмила! Я как раз то до обеда совсем не страдаю без еды. Но зато пот-о-о-о-м....
Наверное,сказывается ритм жизни семьи,когда к вечеру собираются все за столом после работы, школы и все вкусненькое, да и побольше готовится на вечер.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
elena
сообщение 5.6.2006, 18:16
Сообщение #4


Новичок
*

Группа: Форумчанин
Сообщений: 24
Регистрация: 27.5.2006
Из: израиль
Пользователь №: 116



QUOTE(ва-юр @ Jun 4 2006, 11:13 PM) [snapback]8391[/snapback]

Ой, какой хороший совет! Спасибочки, Людмила! Я как раз то до обеда совсем не страдаю без еды. Но зато пот-о-о-о-м....
Наверное,сказывается ритм жизни семьи,когда к вечеру собираются все за столом после работы, школы и все вкусненькое, да и побольше готовится на вечер.


да в этом ты права.....
у меня тоже так, но я заметила, что если я поем перед приходом домой то вечером я или не ем вообще, или ем меньше...... rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 5.6.2006, 22:04
Сообщение #5


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(elena @ Jun 5 2006, 05:16 AM) [snapback]8428[/snapback]

да в этом ты права.....
у меня тоже так, но я заметила, что если я поем перед приходом домой то вечером я или не ем вообще, или ем меньше...... rolleyes.gif

Можно по разному распределить время и количество еды...
Мне например не хочется есть утром и поздно вечером, тут уже у каждого индивидуально
У меня ужин всегда получается где то часов в семь, пол-восьмого вечера.Если я до этого времени хочу есть очень сильно (редко, но бывает) я сразу выпиваю 200 - 300 мл воды, желудок сразу замолкает...
Хочу сразу оговориться, я питаюсь очень сытно, не ленюсь себе готовить и всегда на кухне держу на случай "дежурные" продукты, поэтому я думаю у меня редко бывают срывы...
Ну а если есть хочется после ужина, всегда надо стараться оставить пару пунктиков для аварийных случаев - здесь хорошо помогает супчик или овощи с кусочком черного хлеба.
Сделайте себе сэндвич - черный хлеб, кусочек ветчины (хотя бы для запаха) и много-много овощей сверху, посыпьте все любимыми специями, можно немного чесночка выдавить.Пофантазируйте, как обмануть свой желудок.
Мне еще помогает такой номер - иду чистить зубы, и так как ленивая их пачкать на ночь глядя и опять чистить - терплю.
Хочется сладкого - две столовые ложки изюма, и не сразу, а по одной ягодке, хорошо разжевывая. Очень сытно твогор с бананом и пару сухариков. Я пью еще в таких случаях какао или черный чай с молоком без сахара (но кто любит можно и с сахаром и с сахарозаменителем)
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ва-юр
сообщение 6.6.2006, 14:35
Сообщение #6


Модератор-Муза вдохновительница
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 10,168
Регистрация: 22.2.2006
Из: Эстония
Пользователь №: 46




QUOTE(Людмила @ Jun 5 2006, 08:04 PM) [snapback]8441[/snapback]

Мне еще помогает такой номер - иду чистить зубы, и так как ленивая их пачкать на ночь глядя и опять чистить - терплю.
Хочется сладкого - две столовые ложки изюма, и не сразу, а по одной ягодке, хорошо разжевывая. Очень сытно твогор с бананом и пару сухариков. Я пью еще в таких случаях какао или черный чай с молоком без сахара (но кто любит можно и с сахаром и с сахарозаменителем)

Не перестаю удивляться, какая ты вся дисциплинированная. У тебя, наверное, не бывает срывов с твоей силой воли? И где бы мне такую волю взять rolleyes.gif ?
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 6.6.2006, 15:11
Сообщение #7


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(ва-юр @ Jun 6 2006, 01:35 AM) [snapback]8487[/snapback]

Не перестаю удивляться, какая ты вся дисциплинированная. У тебя, наверное, не бывает срывов с твоей силой воли? И где бы мне такую волю взять rolleyes.gif ?

Ну ты что, как же не бывает - бывает. Ты забыла про булки. И теперь когда что то пеку обязательно ма-а-а-а-аленький кусочек пробую.
Вообще наметила себе СРЫВ на 22 июня, я как то про тортик, который хочу съестьОДНА blink.gif ohmy.gif писала на форуме (тортик похож на Киевский - бисквит, бизе и крем белый и шоколадный...ух...) Страшно, но хочется.
А этой теме про это писать вообще то нельзя, но посмотрите на мою линеечку, я же заслужила.... rolleyes.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
ANFIZA
сообщение 6.6.2006, 17:05
Сообщение #8


Гуру ВН
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 2,590
Регистрация: 16.5.2006
Из: RIGA LATVIA
Пользователь №: 105



QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 01:11 PM) [snapback]8495[/snapback]

(тортик похож на Киевский - бисквит, бизе и крем белый и шоколадный...ух...) :



Цие-е-е-е-елавиня-я-я-я-я!!! Обожаю! Понимаю...Уважаю за строго намеченный срок срыва...Думаю, не подрулить ли к тебе к этой дате, а то многовато одной-то будетbiggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 6.6.2006, 17:57
Сообщение #9


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(ANFIZA @ Jun 6 2006, 04:05 AM) [snapback]8505[/snapback]

Цие-е-е-е-елавиня-я-я-я-я!!! Обожаю! Понимаю...Уважаю за строго намеченный срок срыва...Думаю, не подрулить ли к тебе к этой дате, а то многовато одной-то будетbiggrin.gif

Цие-е-е-е-е-елавиня-я-я-я-я!!!
Тоже обожаю, мой любимый торт, я конечно не жадная, но он будет маленький..... biggrin.gif
А дата праздничная, посмотри в календаре. tongue.gif Так, что на такие праздники не приглашают, а приходят просто так. biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Mira
сообщение 6.6.2006, 18:14
Сообщение #10


Модератор-Душа форума
********

Группа: Форумчанин
Сообщений: 1,369
Регистрация: 31.10.2005
Из: Москва
Пользователь №: 9



QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 03:57 PM) [snapback]8507[/snapback]

Цие-е-е-е-е-елавиня-я-я-я-я!!!
Тоже обожаю, мой любимый торт, я конечно не жадная, но он будет маленький..... biggrin.gif
А дата праздничная, посмотри в календаре. tongue.gif Так, что на такие праздники не приглашают, а приходят просто так. biggrin.gif biggrin.gif biggrin.gif

Позвольте вмешаться. Это тот праздник когда девушки пускают в воду венки и ищут цветок папоротника? Я кино смотрела - красивый праздник.
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение
Ludmila
сообщение 7.6.2006, 8:20
Сообщение #11


Модератор - Леди изящество
********

Группа: Модератор
Сообщений: 19,533
Регистрация: 1.4.2006
Из: Латвия
Пользователь №: 70
награды:




QUOTE(Mira @ Jun 6 2006, 05:14 AM) [snapback]8510[/snapback]

Позвольте вмешаться. Это тот праздник когда девушки пускают в воду венки и ищут цветок папоротника? Я кино смотрела - красивый праздник.

Это Янов день, будет 23 - 24 июня, а 22 июня у меня день имени. В Латвии это такой же праздник, как и день рождения.В календаре каждый день отведен для определенных имен, Людмила будет 22 июня. На этот праздник не принято приглашать, а принято только принимать гостей - кто хочет, тот и приходит поздравлять, хоть с улицы посторонний человек... smile.gif
Перейти в начало страницы
 
+Цитировать сообщение

Сообщений в этой теме
ва-юр   Моя маленькая неудача   3.6.2006, 2:13
Mira   Я думаю, это ничего, у всех бывают неудачи и рассл...   3.6.2006, 10:18
Kati   Не расстраивайся,Ва-юр!Все у тебя еще впереди...   3.6.2006, 11:26
ва-юр   QUOTE(Kati @ Jun 3 2006, 09:26 AM) 8254 Н...   3.6.2006, 13:08
Людмила   Никогда себя не ругай и "не уничтожай" з...   4.6.2006, 9:23
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jun 4 2006, 07:23 AM) 831...   5.6.2006, 1:13
elena   QUOTE(ва-юр @ Jun 4 2006, 11:13 PM) ...   5.6.2006, 18:16
Людмила   QUOTE(elena @ Jun 5 2006, 05:16 AM) 8428 ...   5.6.2006, 22:04
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jun 5 2006, 08:04 PM) 844...   6.6.2006, 14:35
Людмила   QUOTE(ва-юр @ Jun 6 2006, 01:35 AM) ...   6.6.2006, 15:11
elena   QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 01:11 PM) 849...   6.6.2006, 16:27
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 01:11 PM) 849...   6.6.2006, 17:05
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 6 2006, 04:05 AM) 8505...   6.6.2006, 17:57
Mira   QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 03:57 PM) 850...   6.6.2006, 18:14
Людмила   QUOTE(Mira @ Jun 6 2006, 05:14 AM) 8510 П...   7.6.2006, 8:20
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jun 6 2006, 01:11 PM) 849...   7.6.2006, 0:03
ANFIZA   Ну вот: неудача моя затянуласт на 4 ( УЖАС!) д...   6.6.2006, 9:20
Людмила   Понимаю......   6.6.2006, 10:31
ANFIZA   Ой, де-евчонки-и, у ме-еня календарь та-акой прАти...   7.6.2006, 10:38
Людмила   Ой а я вАЩЕТО дома не буду......   7.6.2006, 18:13
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 7 2006, 04:13 PM) 858...   8.6.2006, 15:00
Людмила   Вообще то я не жадная, приходите все!!...   8.6.2006, 20:28
Kati   QUOTE(Людмила @ Jun 8 2006, 08:28 PM) 868...   8.6.2006, 20:54
Mira   QUOTE(Kati @ Jun 8 2006, 06:54 PM) 8684 Т...   8.6.2006, 21:32
Людмила   QUOTE(Mira @ Jun 8 2006, 08:32 AM) 8691 О...   9.6.2006, 9:52
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jun 9 2006, 07:52 AM) 871...   9.6.2006, 10:27
Kati   Людмила,торт делай бооольшой,что бы всем хватило...   9.6.2006, 10:31
ANFIZA   Людмил, Cielavinja-это трясогузка. Девочки, это та...   9.6.2006, 12:50
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 8 2006, 11:50 PM) 8752...   9.6.2006, 20:19
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 9 2006, 06:19 PM) 876...   12.6.2006, 14:54
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 12 2006, 01:54 AM) 887...   12.6.2006, 18:41
ANFIZA   Если вообще учились... Даю ссылки: bezdelīga ...   13.6.2006, 13:02
ва-юр   QUOTE(ANFIZA @ Jun 13 2006, 11:02 AM) 895...   14.6.2006, 1:09
ANFIZA   А самое интересное, что латыши не упортебляют слов...   14.6.2006, 15:02
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 14 2006, 02:02 AM) 907...   15.6.2006, 19:32
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 15 2006, 05:32 PM) 91...   16.6.2006, 8:26
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 15 2006, 07:26 PM) 916...   16.6.2006, 11:35
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jun 16 2006, 09:35 AM) 91...   16.6.2006, 12:54
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 16 2006, 09:35 AM) 91...   16.6.2006, 14:14
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 16 2006, 01:14 AM) 918...   16.6.2006, 14:41
ва-юр   Людмила, "колись", что за Гимнастика Пил...   16.6.2006, 23:18
Людмила   Вот здесь Вверх на УПРАЖНЕНИЯ Кoмплeкc упpaжнeни...   16.6.2006, 23:27
ва-юр   Спасибо! Упражнения вроде бы и несложные. Можн...   17.6.2006, 0:12
Людмила   QUOTE(ва-юр @ Jun 16 2006, 11:12 AM)...   17.6.2006, 11:05
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jun 17 2006, 09:05 AM) 92...   18.6.2006, 0:44
тапуах   девочки, у меня были тяжелые 3 дня. сначала дни ро...   18.6.2006, 6:29
ANFIZA   QUOTE(тапуах @ Jun 18 2006, 04:29 AM) 924...   19.6.2006, 10:25
ва-юр   QUOTE(тапуах @ Jun 18 2006, 04:29 AM) 924...   19.6.2006, 11:44
ANFIZA   А я вчера вечер с жорой провела... Гадёныш такой....   20.6.2006, 10:17
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 19 2006, 09:17 PM) 939...   20.6.2006, 22:51
ва-юр   QUOTE(ANFIZA @ Jun 20 2006, 08:17 AM) 939...   20.6.2006, 22:55
ANFIZA   QUOTE(ва-юр @ Jun 20 2006, 08:55 PM)...   21.6.2006, 9:31
ва-юр   QUOTE(ANFIZA @ Jun 21 2006, 07:31 AM) 951...   21.6.2006, 22:52
Людмила   QUOTE(ва-юр @ Jun 21 2006, 09:52 AM)...   21.6.2006, 23:42
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 21 2006, 09:42 PM) 95...   22.6.2006, 9:07
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 21 2006, 08:07 PM) 957...   22.6.2006, 10:04
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 22 2006, 08:04 AM) 95...   22.6.2006, 12:45
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 21 2006, 11:45 PM) 959...   22.6.2006, 13:56
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 22 2006, 11:56 AM) 96...   22.6.2006, 14:21
Людмила   ANFIZA , ты где? Никак от праздников не отойдешь.....   27.6.2006, 7:17
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 27 2006, 05:17 AM) 97...   27.6.2006, 8:44
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 26 2006, 07:44 PM) 978...   27.6.2006, 11:41
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 27 2006, 09:41 AM) 97...   27.6.2006, 13:36
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 27 2006, 12:36 AM) 979...   27.6.2006, 13:37
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 27 2006, 11:37 AM) 98...   27.6.2006, 13:41
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 27 2006, 12:36 AM) 979...   27.6.2006, 13:46
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 27 2006, 11:44 AM) 98...   27.6.2006, 13:49
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jun 27 2006, 12:49 AM) 980...   27.6.2006, 13:53
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jun 27 2006, 11:51 AM) 98...   27.6.2006, 14:08
ва-юр   Людмила! С началом отпуска тебя! У вас тож...   27.6.2006, 13:46
Александра   Я ПРЕДАТЕЛЬ! На выходных поехали навестить род...   10.7.2006, 7:46
ва-юр   QUOTE(Александра @ Jul 10 2006, 05:46 AM)...   10.7.2006, 12:10
ANFIZA   QUOTE(ва-юр @ Jul 10 2006, 10:10 AM)...   10.7.2006, 13:46
Александра   QUOTE(ANFIZA @ Jul 10 2006, 03:46 PM) 104...   10.7.2006, 14:15
ANFIZA   QUOTE(Александра @ Jul 10 2006, 12:15 PM)...   10.7.2006, 14:26
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jul 10 2006, 01:26 AM) 104...   10.7.2006, 16:21
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jul 10 2006, 02:21 PM) 10...   11.7.2006, 15:02
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jul 11 2006, 02:02 AM) 104...   11.7.2006, 21:09
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jul 11 2006, 07:09 PM) 10...   12.7.2006, 0:28
Людмила   QUOTE(ва-юр @ Jul 11 2006, 11:28 AM)...   12.7.2006, 7:35
ва-юр   Есть,смотреть оптимистично!   10.7.2006, 17:15
ANFIZA   А я ,получается, не серьёзная Как позволила себе ...   12.7.2006, 10:49
ва-юр   QUOTE(ANFIZA @ Jul 12 2006, 08:49 AM) 104...   12.7.2006, 11:21
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jul 11 2006, 09:49 PM) 104...   12.7.2006, 11:50
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jul 12 2006, 09:50 AM) 10...   13.7.2006, 9:09
Людмила   Как правило все новое начинается с понедельника, н...   14.7.2006, 8:14
ANFIZA   QUOTE(Людмила @ Jul 14 2006, 06:14 AM) 10...   14.7.2006, 8:47
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jul 13 2006, 07:47 PM) 106...   14.7.2006, 10:37
ва-юр   QUOTE(Людмила @ Jul 14 2006, 06:14 AM) 10...   14.7.2006, 12:58
Людмила   QUOTE(ва-юр @ Jul 13 2006, 11:58 PM)...   14.7.2006, 14:50
ANFIZA   Девочки, пошлите меня тожк " в добрый путь...   17.7.2006, 10:51
ва-юр   QUOTE(ANFIZA @ Jul 17 2006, 08:51 AM) 107...   17.7.2006, 11:07
ANFIZA   QUOTE(ва-юр @ Jul 17 2006, 09:07 AM)...   17.7.2006, 14:00
elder_berry   QUOTE(ANFIZA @ Jul 17 2006, 02:00 PM) 107...   17.7.2006, 21:59
Людмила   QUOTE(ANFIZA @ Jul 16 2006, 09:51 PM) 107...   17.7.2006, 15:15
Ксеня   Девочки, помогите-е-е-е-е-е-е!!! ВООБ...   17.7.2006, 14:28
ANFIZA   Я тоже...безумно любила шоколад...и ,казалось, ник...   17.7.2006, 14:50
ва-юр   У меня есть подруга, которыя себя постоянно истяза...   17.7.2006, 19:14
Ксеня   QUOTE(ва-юр @ Jul 17 2006, 09:14 PM)...   17.7.2006, 20:13
Людмила   QUOTE(ва-юр @ Jul 17 2006, 06:14 AM)...   17.7.2006, 20:15
4 страниц V   1 2 3 > » 


Ответить в данную темуНачать новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



RSS Текстовая версия Сейчас: 10.11.2024, 23:40